Wie Sie Ihr Blut reinigen

Können wir unser Blut reinigen? Unser Körper wird aus Zellen gebildet, die unterschiedliche und wichtige Funktionen haben. Wenn diese gesund sind, ist auch unser Körper gesund, aber wenn Sie krank sind, unterernährt und schwach, wird unserem Körper Konsistenz fehlen, wird die Haut nicht die übliche Helligkeit haben, und schlaffe Muskeln erscheinen. Die Zellen ernähren sich von den Nährstoffen, die durch das Blut kommen, so dass, wenn das Blut verschmutzt ist oder Giftstoffe enthält, oder andere schädliche Elemente.

Wir können das Blut reinigen,  wenn man die notwendigen Mechanismen stimuliert, um Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren, um nicht krank zu werden.

Die Menge an Blut, hängt vom Alter, Gewicht, Geschlecht und Höhe ab. Erwachsene haben 4, 5 bis 6 Liter Blut. Um zu verhindern, das Gisftstoffe in uns eindringen und  darin gespeichert sind, können wir eine „Blutreinigung“ regelmäßig erhalten.

Wenn wir Probleme mit Allergien, Hautkomplikationen, Pickel oder Akne haben, bekommen wir häufige Erkältungen oder Infektionen der Atemwege, und kann unser Blut  nicht unter den besten Bedingungen und dies kann die Toxine sein, die gespeichert werden sind,  und die Funktion beeinträchtigen,  wichtige Organe wie den Darm, Leber und Nieren beschädigen. Andere Auswirkungen sind Übergewicht, durch eine schwere Ansammlung von Toxinen.

Giftstoffe und Abfälle aus dem Blut können aus unserem Körper entfernt werden, damit Nährstoffe, Hormone und Sauerstoff  Organe  richtig arbeiten. Derzeit wird die Luft stark verschmutzt, enthält viele Giftstoffe die durch die Luft die wir atmen.

Wie reinigen Sie Ihr Blut

Eine einfache Möglichkeit, das Blut zu reinigen, ist durch Fasten und eine Diät aus rohem Obst und Gemüse und zwei Liter Wasser, dazu ein paar Kräuter Infusionen.

Obst und Gemüse sind die Grundlage der so genannten Mittelmeer-Diät. Sie bestehen hauptsächlich aus Wasser, etwa 90% ihres Gewichts, sie hat daher einen niedrigen Kalorienwert, diese bieten genügend Faser, haben eine sättigende Wirkung und sind für eine Diät und Reinigung geeignet.

Es gibt verschiedene Lebensmittel und Medikamente, die gefährliche Giftstoffe enthalten, um diese loszuwerden sollten Sie folgende Tipps beachten:

Eine Ernährung reich an Obst und Gemüse hilft für seine hohe Wassergehalt, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, um den Körper und das Blut zu reinigen.

Kreuzblütler  wie Brokkoli, Kohl, Spinat, Blumenkohl, auch anderes Gemüse wie Knoblauch, Zwiebeln, Sellerie, Kresse und Petersilie essen.

Spargel, gelbe und orange Gemüse wie Karotten, Kürbis oder Süßkartoffeln.

Nüsse, Samen und Körner wie brauner Reis, Weizen, Hafer und Kleie. Auch Hülsenfrüchte wie Kichererbsen, Linsen, und Bohnen.

Obst wie Apfel, Melone, Kirschen, Trauben, Zitrone, Orange, Ananas, Blaubeeren, Kiwi, Erdbeeren, Granada, usw.

Trinken Sie Wasser und reduzieren Sieden Verbrauch von Milch.

Aloe Vera  ist unter anderen Eigenschaften ein Immunstimulans, Tonic, antibakteriell, entgiftend, antimykotisch und antiviral. Außerdem heilt, belebt und entgiftet sie uns.

Chlorophyll, wie Aloe Vera, ist ein gutes Tonikum für das Blut. Es hilft, rote Blutkörperchen zu erhöhen, verwendet auch um Anämie zu bekämpfen. Es stimuliert auch die Bildung von Hämoglobin, entgiftet das Blut, erleichtert das reibungslose Funktionieren des Herzens und senkt den Cholesterinspiegel.

Heilpflanzen für ein sauberes Blut

Es gibt Pflanzen, die das Blut reinigen, und das lymphatische System verbessern, zur Beseitigung von überschüssigen Flüssigkeiten.

Klette reinigt das Blut, reduziert Entzündungen und Ansammlung von Toxinen durch den Urin. Entfernt überschüssige Harnsäure. Es ist auch gut für Arthritis, Gicht, Ischias, Hautausschläge, Nierensteine, Akne, Halsschmerzen, Herpes und Blasenentzündung.

Holunder reinigt und wirkt als Abführmittel. Und es ist eine gute bakterizide, wirkt antiseptisch, ist entzündungshemmend, kümmert sich um die Leber und die Nieren, zusätzlich entgiftet diese Pflanze das Blut.

Schachtelhalm reinigt das Blut und Nieren, und erleichtert die Ausscheidung von überschüssigen Flüssigkeiten.

Brennnessel reinigt und entgiftet das Blut, hilft zur Beseitigung von Giftstoffen. Sie ist auch ein Diuretikum, wenn Sie Nieren- oder Leberprobleme haben.

Löwenzahn hilft den Körper zu reinigen, reinigt das Blut und hilft die akkumulierten Stoffe zu beseitigen.

Die Sarsaparilla hat reinigende Eigenschaften und entfernt Giftstoffe, die im Blut abgeschieden werden. Sie hilft auch, Fett und überschüssige Harnsäure zu reduzieren. Sie wirkt auf die Nieren, um die Vertreibung der akkumulierten Flüssigkeit zu erleichtern. Es ist ein gutes Antioxidans.

Diese Kräuter können als Tee oder Infusion verwendet werden, auch zusammen mit anderen Kräutern.

Beispiel einer Reinigungs Diät

Diese Diät wird helfen, das Blut zu reinigen:

Trinken Sie eine Tasse heißes Wasser mit Zitronensaft auf nüchterem Magen. Nach einer halben Stunde, nehmen Sie ein Getränk, eine Mischung aus Sellerie-Saft, Apfel und Karotte, zu gleichen Teilen.

Am Vormittag trinken Sie einen Ananassaft, Trauben, oder essen Sie einen Apfel.

Trinken Sie Gemüsesaft und einen großen gemischten Salat mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie und Oliven.

Essen Sie Ihr Abendessen nicht zu spät, aber dazu gehört Apfelmus mit Tofu-Käse.

Ein Beispiel ist ungekochtes Gemüse oder gedünstetes Gemüse, gewürzt mit frischen Kräutern und ein paar Tropfen Zitronensaft, serviert mit braunem Reis.

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