Wie Emotionen den Körper und Geist beeinflussen

Wir alle haben unsere Grenzen, und solten diese nicht überschreiten. Emotionen können Körper und Geist beeinflussen,  wir müssen lernen diese zu erkennen und zu überwinden, denn wenn nicht, werden sie unseren Körper und Geist zerstören.

Körper und Geist: Zorn

Es ist ein positives Gefühl, wen es zur Selbstbehauptung führt, auf der Suche nach unserem Gebiet um uns zu verteidigen. Aber wenn Zorn  Reizung,  Aggression, oder Hass bedeutet, stellt sich das sich gegen uns, und die Auswirkungen sind auf der Leber, die Verdauung und das Immunsystem zu sehen.

Freude

Es ist der attraktivste der Emotionen, weil sie das Gefühl der Unschuld ist, das Herz und die Heilung für alles.

Freude bringt alle Emotionen in Kontakt mit dem Herz und gibt ihnen eine Richtung nach oben. Die Leitungen zum Geist.

Traurigkeit

Es ist ein Gefühl, das zur Depression führt, wenn wir sie nicht zum Ausdruck bringen.

Alle negativen Emotionen haben ihre positive Seite, sie sind nur negativ, wenn wir sie  unterdrücken.

Wenn wir diese auch akzeptieren und nicht versuchen zu stoppen, können diese verändert werden. Wir brauchen sie, sie gelangen vom Herzen in den Kopf.

Grund Emotionen sind Liebe und Angst (was die Abwesenheit von Liebe ist.

Konstruktiv oder destruktiv, so kann auch die Liebe sein,  es gibt auch giftige und zerstörerische Liebe.

Wir sind Schöpfer und wenn wir  die Gesundheit oder Krankheiten nicht verhindern, werden wir Opfer dieser  Angriffe  und velrieren unsere Gesundheit.

Angst

Es ist ein Gefühl der Leere, die manchmal ein Gefühl der Atemlosigkeit verursacht. Es ist eine Leere, eher nach innen, die aber auch außen  erscheint. Die Angst entsteht, wenn wir externe Unterstützung suchen, weil wir glauben, keine innere Stärke zu haben. Wenn Sie nicht die Einsamkeit akzeptieren und die Verantwortung für uns selbst nehmen werden wir diese Lücke fühlen und wir werden versuchen, sie mit etwas zu füllen. Aber man kann diese Leere nicht mit Dingen füllen.

Bei Angst ist man oft Schokolade, oder Lebensmittel mit vielen Kalorien.

Stress

Es scheint die Wettbewerbsfähigkeit, mehr zu sein, als wir sein können. Der zerstörerische Stress beeinträchtigt das Immunsystem. Aber ein guter Stress, hält uns wach und bereit Krisen  als Chance zu sehen und uns  auf eine neue Ebene des Bewusstseins zu erheben.

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