Was wir essen, beeinflusst unsere Emotionen

Gefühle haben zwei Ursprünge: was wir denken, erzeugt Emotionen und was wir essen erzeugt auch Emotionen.

Wenn wir ein Glas Wasser oder Alkohol trinken, sind es zwei sehr unterschiedliche Emotionen die wir empfinden, und sie betreffen verschiedene Organe.

Wenn wir Lebensmittel  essen, die die Leber oder Gallenblase blockieren, fühlen wir Wut, Aggression, Ungeduld … weil jeder Körper, je nachdem, ob er gut oder schlecht funktioniert, erzeugt er verschiedene Emotionen.

Essen ist nicht nur  Hunger. Was den Körper betrifft breitet sich im Auge, so dass, wenn wir etwas essen, werden wir körperlich und geistig beeinflusst, wenn wir es in ausgewogener Weise tun, kann das Essen die Gesundheit oder Krankheit schaffen.

Gefühle ernähren sich von Emotionen, nicht mit Nahrung

Was wir essen, beeinflusst uns emotional, weil, wenn wir die Dinge essen, die uns schwächen sind wir unmotiviert, haben ein Kältegefühl und wenig Lust, Dinge zu tun.

Was wir essen, beeinflusst unsere Emotionen

Mit Lebensmitteln können Versäuerung im Körper erzeugen, das verursacht Ungleichgewicht und Krankheit.

Wir können unsere eigene Stimmung erzeugen,  wir entscheiden, was wir denken. Aber wenn wir Alkohol trinken, werden wir kaum unsere Gedanken kontrollieren. Lebensmittel sind wichtig um uns Stabilität, Harmonie, Frieden , etc. zu geben. und dann beobachten wir die Qualität unserer Gedanken, und  auch die Emotionen.

Es gibt Lebensmittel, die uns demineralisieren. In einer Hauptmahlzeit sollte es Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Algen, grünes Gemüse und ein paar Samen oder Nüsse geben. Wir müssen dem natürlichen Leben zurückzukehren, auf die Ernährung aufpassen, diese sollte Früchte, Gemüse, Samen, Nüsse, Produkte aus der Saison enthalten.

Wenn wir essen, was wir brauchen, wird der emotionale Körper glücklich sein.

In den „entwickelten“ Gesellschaften lernt man positive Emotionen durch die Nahrung zu erzeugen, aber viele Lebensmittel wirken negativ, und können das Gegenteil erzeugen. Gefühle haben mehr mit unserer Gesundheit durch Essen zu tun als mit Gefühlen.

Überschüssiges führt zu mehr Exzesse

In der heutigen Gesellschaft  essen wir zu viel, und essen schlecht. Durch das Essen können wir die Qualität unseres Blutes verändern. Es ist eine Frage der Gewohnheiten.

Eine gesunde Ernährung führt zur allgemeinen Gesundheit was sich auf die anderen Aspekte unseres Leben reflektiert.

Über den Autor