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Warum kann ich meinen Ex-Partner nicht vergessen?

  • Essstörungen: Arten, Ursachen und Konsequenzen
  • Körpersprache: Ihr Körper spricht lauter als die Worte

Veröffentlicht: 05.04.2015 - Aktualisiert: 23.11.2017

Autor: Birgit Bastl

„Er behandelt mich schlecht, aber ich liebe ihn trotzdem“, „Ich weiß nicht ob er mich auch liebt, aber ich möchte mit ihm sein“, „ich wurde betrogen, aber ich brauche ihn“ … mein Ex-Partner.

Oft erleben wir Gefühle der Zurückweisung, Ablehnung oder schmerzhafte Gleichgültigkeit, als Partner erwartet man Wertschätzung, Bewunderung usw.  Und oft kann man nicht verstehen, warum diese Gefühle eine andere Wendung genommen haben, was man geträumt oder gehofft hatte zu erleben. Plötzlich liebt sich das Paar nicht mehr, sie sind entfernt oder aus irgendeinem Grund getrennt, ob gültig oder ungültig, der Punkt ist, dass die Beziehung kaputt geht.

Inhaltsverzeichnis

  • Leben ohne zu leiden
  • Was passiert, wenn mein ex-Partner mich schlecht behandelt?

Leben ohne zu leiden

Warum kann ich meinen Ex-Partner nicht vergessen?

Wenn dies Ihr Fall ist, und Sie für Ihren Ex-Partner leiden, müssen Sie einige Dinge betrachten, die Ihnen helfen werden, Ihr Herz zu heilen.

Die Schmerzen, die Sie fühlen, ist das Ego, das über alles weh tut. Das Ego ist der Teil von uns, der sich wertvoll und würdig fühlt, aber auf der anderen Seite empfindet dieser auch  Unsicherheit und Zweifel. Also, wenn und  jemand ablehnt, was weh tut ist nicht so sehr die Ablehnung, was schmerzt, sondern die Zweifel, ob wir wirklich wertvoll  sind, die Frage ist dann, bin ich wirklich ein großer Mann oder eine große Frau, wenn jemand von mir weggeht?

Eine andere Sache ist, dass nach dem Zusammenbruch einer Beziehung bestimmte Gefühle geweckt werden, die zuvor schliefen, und beginnen wieder lebendig zu werden,

Zum Beispiel, wenn diese Person eine Menge Spaß in Ihr Leben gebracht hat, und Sie dann verlässt, könnten Sie das Gefühl haben, dass on Ihrem neuen Zustand die Frische, Abenteuer, Verständnis, Richtung, Licht,  etc., fehlt,  alles was Sie denken, von dieser Person bekommen zu haben und was Ihr Leben schöner gamacht hatte, und Sie vermissen das.  Aber nur Sie selbst haben die Aufgabe Ihr Leben besser und schöner zu gestalten.  Alles was Sie im Leben brauchen haben Sie schon lange, und es hängt nur von Ihnen selbst ab, die die Frische, Abenteuer, Verständnis, Richtung, Licht,  und andere in Ihrem Leben zurückzugewinnen.

Lösung? Lernen Sie Ihren Ex-Partner zu vergessen. Man könnte meinen, dass dies eine kalte und mühsame Aufgabe sein, und es zunächst unmöglich scheinen mag. Aber eine wirklich tiefe und dauerhafte Beziehung können Sie im Leben eigentlich nur mit sich selbst haben, und mit jemanden anderen erst,  wenn Sie lernen zu geben, ohne zu erwarten, dass ein anderer  die „Lücken“ in Ihrem Leben entsprechend füllen wird.

  • Körpersprache: Ihr Körper spricht lauter als die Worte
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Was passiert, wenn mein ex-Partner mich schlecht behandelt?

Sind Sis gewohnt das Opfer von jemanden zu sein?. Wussten Sie, dass es eine starke Neigung gibt, ein Opfer zu sein? Ein Opfer bedeutet in Kauf genommen zu sein, alles zu tolerieren und zu ertragen, oft im falschen Namen der Liebe, oder weil Sie nicht auf bestimmte „Dinge“ verzichten wollen.  Sie wollen dann denken, dass Sie eigentlich doch glücklich sind, haben sich aber an das Gefühl der Schmerzen und Einschränkung gewöhnt. Wenn Sie ein Opfer von Ihr Ex-Partner sind, müssen Sie eine Menge Kraft und Willen entwicklen, um  eine so destruktive Beziehung zu  beenden. Sie müssen nicht die Dinge so lassen wie Sie sind, und vieles ertragen, was Sie nicht mögen, wenn Ihr Partner gedankenlos, unfreundlich oder missbräuchlich zu Ihnen  ist, ist das einfach weil Sie es zulassen, weil Sie Lernen müssen sich selber mehr zu lieben, und es hängt nicht von einer bestimmten Situationen ab. Stellen Sie sich die Frage: Was will ich wirklich in meinem Leben?

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Über den Autor

Von Birgit Bastl

Birgit Bastl ist eine der Hauptautoren bei Munterundmehr.com und Spezialist für Naturmedizin und alternative Therapien. Birgit studierte an der Technischen Universität Berlin. Er hat seine Ausbildung durch Workshops zu Führung und persönlichen Beziehungen ergänzt. Linkedin

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