Vermeiden Sie Betrüge wenn Sie Diäten machen

Viele Diäten sind Betrüge, sie versprechen „den Mond und die Sterne“ sie sagen, dass ihre Methode, um Gewicht zu verlieren mühelos ist, aber alle diese Versprechungen sind nur ein Betrug. Viele von uns haben  wahrscheinlich irgentwann ein Produkt gekauft um Gewicht zu verlieren, wo gesagt wurde es  wäre die eigentliche Lösung für unser Übergewicht.

Betrug kann eine ungewöhnliche oder kalorienreduzierte Ernährung einbeziehen, „revolutionäre“ Trainingsgeräte oder verdünnte ölige Substanzen oder Produkte wie Pillen, Pflaster oder Cremes.

Betrüger nutzen die Tatsache aus, dass die Menschen oft durch Versprechungen von Erfolg mit wenig Aufwand angelockt werden. Viele dieser Betrügereien um Gewicht zu verlieren schlagen vor, dass Sie auch abnehmen ohne jede zusätzliche Bewegung, und sie auch gute Ergebnisse erzielen werden ohne Änderungen in ihrer täglichen Ernährung. Oft fördern attraktive Menschen oder Prominente diese Art von Produkten.

Im besten Fall sind diese Diäten Modeerscheinungen, oder Produkte, die zu einem  vorübergehenden Gewichtsverlust in kurzer Zeit führen, aber oft können diese auch gefährlich sein, so ist es wichtig sich immer durch einen Arzt beraten zu lassen, bevor Sie die Auswahl an  Optionen ausprobieren und einen unglücklichen „Rebound-Effekt“ erleben.

Warnzeichen

Zweifeln Sie an Produkte oder Diäten, wenn:

Es keine wissenschaftlichen Beweise oder bewährte Verbindungen zwischen den Ergebnissen und Auswirkungen des Programms, oder Nahrungsergänzungsmittel gibt.

Die Produkten werden  außerhalb der normalen kommerziellen Vertrieb Websites verkauft. Zum Beispiel über das Internet, durch unqualifizierte Personen oder Direktwerbung.

Gespräche über mühelose und schnelle Gewichtsverlust, um  30 Kilo in 30 Tagen zu verlieren, oder im Schlaf Abnehmen.

Es wird erwähnt, dass Sie Gewichtsverlust ohne Übung erreichen können, oder ohne den Umgang mit Lebensmitteln oder den Verbrauch von Energie.

Sie Sprechen über Fett oder Cellulite in bestimmten Bereichen des Körpers zu reduzieren

Sie verwenden Begriffe wie „Wunder Entdeckung“ oder „die ultimative Behandlung für Gewichtsverlust“

Empfiehlen die ausschließliche Verwendung von einem Gerät.

Sie meinen es sei eine Behandlung für eine Vielzahl von Krankheiten und Mangelernährung.

Fördern einen bestimmten zusammengesetzten Zutat oder Lebensmittel als Schlüsselfaktor für den Erfolg.

Es erfordert große Vorauszahlungen oder erfordert, dass Sie langfristige Verträge unterschreiben.

Fallen Sie nicht in den Betrug

Wenn es zu gut klingt um wahr zu sein, kann es sein, dass es nicht stimmt. Denken Sie daran, dass es keine magischen Pillen oder sichere Optionen für die Gewichtsabnahme gibt. Seien Sie vorsichtig mit Angeboten von Medikamenten, Nahrungsergänzungsmittel und andere Behandlungen, und suchen Sie immer den Rat eines Arztes.

Lesen Sie alle Bedingungen und Konditionen  sorgfältig bieten, wenn Sie kostenlose oder sehr günstige Angebote haben, oft haben diese versteckte Kosten.

Es ist Zeit ein wirkliches Bewusstsein und gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, so vermeiden Sie falsche Werbung.

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