Tief trauern

Veröffentlicht: 08.12.2014 - Aktualisiert: 01.12.2017

Wer hat nicht schon einmal geweint?  Als wir Kinder waren, diente Weinen dazu, Gefühle auszudrücken, wir weinen, wenn uns etwas weh tut, wenn wir nicht bekommen was wir wollen, wenn wir uns beleidigt oder traurig.

Tränen sind das Wasser, das die Seele wäscht, und selbst  kann Trauern manchmal ein Mittel zur Erpressung, Aufmerksamkeit oder Manipulation sein, aber in der Regel, wenn wir weinen, ist es der Kontakt zu unseren tiefsten Gefühlen.

Die Macht der Tränen

Weinen entlastet, und gibt uns das Gefühl ruhiger zu sein. Aber tief weinen hilft uns bewusst, der tiefen Trauer zu befreien.

Viele Menschen weinen einfach wenn sie es so fühlen, aber es gibt diejenigen, die ihre Tränen bekämpfen, vielleicht weil sie früh gerlernt haben, dass trauern schlecht ist, und sie stark sein müssen,  Trauernde sind für sie oft schwache Menschen.

Nicht jeder kann tief trauern. Und in der Regel haben viele Menschen Schwierigkeiten um in Kontakt mit ihren Gefühlen zu kommen. Wenn Sie Ihre Emotionen ständig kontrollieren wollen und die wahren Gefühle verkleiden , wird Ihr Körper ein Ort, wo eine Menge Spannung, Stress und Druck wohnt, der sich ansammelt und Einfluss auf Ihren Charakter hat und  Sie reizbar, intolerant, verzweifelt und deprimiert machen kann. Und eine Zeit wird kommen, wo Sie entweder Wut oder Tränen nicht mehr verdrängen können.

Auch, wenn keine desahogas was Sie fühlen, so viel Stress und Anspannung in Ihrem Körper, die endlose körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schwindel, etc. ausgelöst, Ihre Abwehrkräfte gehen sie ansammeln und werden eher krank zu werden . Alle Emotionen enthielt schließlich blockieren Ihre freien Fluss der Energie, die die Gesundheit auswirkt.

Weinen ist ein natürlicher Weg, um Gefühle zu entlüften und  unsere Schmerzen zu verstehen. Aber wenn Sie den ganzen Tag beschäftigt sind und versuchen nicht zu fühlen was Sie berührt oder verletzt, dann sammeln sich die Tränen in Ihrer Seele. Viele Sachen müssen täglich unsere Aufmerksamkeit haben oder gelöst werden da draußen, aber wir dürfen nicht vergessen, wer wir sind und was wir fühlen.

Daher ist es sehr gesund für Körper und Geist dass Sie jeden Tag eine Zeit für sich haben, wo Sie allein sein können und über Ihren Tag nachdenken können, und vor allem was sie gefühlt haben. Es ist auch beruhigend, zu sehen, wo wir schwach oder beschränkt sind, oder unkreativ, das heisst, wir sind bewusst geworden, über das was wir fühlen und geben  uns die Zeit, um mit uns selbst einen Pfad zu erstellen für unser eigenes Leben um die größten Dinge zu erreichen.

Können Sie nicht trauern?

Keine Sorge, diespassiert  in der Regel vielen Menschen. Aber wenn Sie das Gefühl haben, trauern zu wollen und  können es nicht, oder haben im Laufe der Zeit verlernt eine Träne zu vergiessen, könnte es gut sein, dass Sie sich sensibilisieren. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. hören Sie Musik oder sprechen Sie mit jemanden über diese Dinge, die Sie bewegen, schenken Sie Vertrauen. Es gibt einen speziellen Akupunkturpunkt im Körper auf der Höhe des Halses, der die Tränen aktiviert.

Es ist wichtig, dass Sie Schmerz verstehen und gehen lassen, denn dieser könnte ein mächtiges Hindernis in Ihrem Leben sein.

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