Veröffentlicht: 09.12.2016 - Aktualisiert: 17.10.2017
Spurenelemente sind Chemikalien, die in geringen Mengen im Körper gefunden werden, und im Stoffwechsel eingreifen. Der Körper kann sie nicht herstellen, sie sind eine Notwendigkeit um gesund zu leben und gesund zu sein.
Eine ausgewogene Ernährung in Nährstoffe, Fette und Spurenelemente sind für unser Immunsystem notwendig und zur Abwehr von Krankheiten.
Typischerweise sind Spurenelemente in der Ernährung, aber heute ist das Vorhandensein von künstlichen Produkten immer häufiger so fehlen oft diese Elemente.
Die wichtigsten Spurenelemente
Calcium: Wirkt auf das Nervensystem, Knochen und Zähne und bildet eine richtige Ebene, reguliert die Blutgerinnung. Eine geringe Aufnahme ist im Zusammenhang mit Krämpfe, Schlaflosigkeit, prämenstruelles Syndrom, Herzklopfen und Nervenzustände.
Cobalt: Hilft Arthrose zu verhindern und bekämpft Anämie. Es ist notwendig, für die Absorption von Vitamin B12, bekämpft Schläfrigkeit und chronische Müdigkeit, auch Bauchschmerzen, Bluthochdruck und einige Allergien und Migräne.
Kupfer: Teil von Organen wie der Leber, Gehirn, Nieren und Herz und hilft Infektionen der Atemwege zu verhindern, Rheuma. Hilfe in Fällen von Unfruchtbarkeit und Akne.
Fluoride: Hilft zur Vorbeugung gegen Karies, brüchige Nägel, Haarausfall, Osteoporose, und Rachitis.
Phosphor: Es ist wichtig für Knochen und Zähne, für die Lieferung von Energie und Proteinbildung. Sehr nützlich für Kinder mit Wachstumsstörungen, gegen Stress in Muskelkontrakturen, körperliche oder emotionale Müdigkeit.
Eisen: Es ist ein essentieller Bestandteil des Hämoglobins, etwa 75% des Blutes.
Mangan: Wichtig bei der Bildung von bestimmten Enzymen. Sein Mangel führt zu Gewichtsverlust, Dermatitis und Übelkeit. Engagiert in der sexuellen und reproduktiven Funktionen. Im Körper ist er in der Leber, Knochen, Pankreas und Hypophyse. Schützt durch seine antioxidative Wirkung, und wird daher in den Prozessen der Influenza-Infektionen, allergische Erkrankungen verwendet, gegen Schwindel, Migräne, bei Störungen des Gedächtnisses, Gelenkschmerzen, usw.
Magnesium: Wenn es nicht ausreichend ist, beteiligt in der Reizbarkeit, Müdigkeit, Krämpfe, Herzklopfen. Pflegt den Haut Ton, hilft Depression, Stress, Nervosität, Herzrhythmusstörungen, Prostataerkrankungen und Autoimmunerkrankungen zu bekämpfen.
Kalium: Erleichtert zellulären und intrazellulären Austausch. Hilft bei kardiovaskulären Erkrankungen, insbesondere bei der Einnahme von Diuretika für Allergien nützlich, Schlaflosigkeit und chronischen Rheumatismus.
Selen: Neutralisiert freie Radikale, verlangsamt die Bildung von Kurzsichtigkeit, pflegt die Haut und hilft Prostataerkrankungen zu verhindern. Es wird gesagt, dass es ein Anti-Krebs-Spurenelement ist, so ist es gut für Raucher, Alkoholiker und diejenigen, die gewöhnlich viele Medikamente nehmen. Erhöht das Libido, ist nützlich in Fällen von Impotenz, aber in hohen Dosen genommen kann es krebserregend sein.
Natrium: hilft dem Körper, Hydrat und wirkt auf die Elastizität der Muskeln.
Jod: Wird in Fällen von Hypothyreose, Übergewicht, Muskelschwäche, Rheuma, hohes Cholesterin und Triglyceride, starke Menstruationsschmerzen, Bluthochdruck und Nervosität eingesetzt.
Zink: Hilft bei der Wundheilung, fördert das Wachstum des Fötus bei Schwangeren, beteiligt an der Bildung von Kollagen und Elastin in der Haut, fördert die Darmpassage und beteiligt sich an der Funktionsweise der Prostata und der Ovarien.
Einige Elemente können uns überraschen, und seltsam erscheinen, sie sind in unserem Körper und sind notwendig, um diese Arbeit gut zu machen. Zum Beispiel, ohne Kobalt fehlt uns Vitamin B12, dessen Strukturteil für die Bildung von Blutzellen essentiell ist. Selen wirkt in der antioxidativen Aktivität von Vitamin E. Jod ist ein Teil der Struktur der Schilddrüsenhormone, die den Stoffwechsel regulieren. Chrom hilft den Zellen und ist von Vorteil um Glukose zur Energiegewinnung zu nehmen. Weniger bekannt sind Molybdän und Mangan, ohne die einige enzymatische Systeme nicht korrekt funktionieren könnten.
Oligotherapie ist die Verwendung von bestimmten Mineralien und Metallen bei der Behandlung von verschiedenen Gesundheitsproblemen.
Die Oligotherapie verwendet Spurenelemente im Körper, die uns Immunität gegen infektiöse Prozesse geben.
In Lebewesen würden die Zellfunktionen unmöglich sein. Enzyme erhöhen die Geschwindigkeit dieser Reaktionen, und beschleunigen die Prozesse.
Wissenschaftler beginnen jetzt, die Auswirkungen und die Beziehungen zwischen Mineralien im menschlichen Körper zu entdecken und wie Mineralien helfen, ein gesundes Gleichgewicht zu halten, und welche durch den Mangel an Mineralien Nebenwirkungen verursachen.
Situationen wie Stress, körperliche Bewegung, oder strenge Diäten verursachen Ungleichgewichte in unserem Körper. Einige Symptome dieser Defizit Situationen sind Muskelkrämpfe, Haarausfall, allgemeine Müdigkeit, usw.
Naturopaths verwenden Spurenelemente in Ihren Behandlungen.
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