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Shiatsu: Traditionelle japanische Massage

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Veröffentlicht: 21.09.2016 - Aktualisiert: 23.10.2017

Autor: Birgit Bastl

Die Shiatsu Massage stammt aus Japan, die Empfindlichkeit der Finger helfen durch die Massage lebenswichtigen Bereichen des menschlichen Körpers.  Shiatsu bietet eine außergewöhnliche Balance und Wohlbefinden. Diese  Massage verwendet nichts weiteres als die Finger und ihre Wärme aus den sensorischen Bereichen. Sie fördert die Blutzirkulation, und ist ausgezeichnet für die Entspannung.

Shiatsu: Traditionelle japanische Massage

Die östliche Philosophie bestimmt, dass der Mensch sich mit der Natur nachempfinden sollte, denn in ihr liegt das Geheimnis der Entspannung, Ruhe und persönliche Balance.

Die Person, die Druck mit den Fingern ausübt trägt Energie und positive Stimmung aus Ihrem Körper. Daher gewährleistet der Druck, dass der Empfänger der Massage sich geliebt, und getröstet fühlt,  unter anderen Empfindungen.

Inhaltsverzeichnis

  • Shiatsu und Emotionen
  • Shiatsu und Stress
  • Vorteile
  • Shiatsu und Schwangerschaft

Shiatsu und Emotionen

Shiatsu kann ein geeignetes Instrument zur Behandlung von Emotionen sein. Im Laufe des Tages erfahren wir eine Menge von ihnen. Wenn wir nicht in der Lage sind, Emotionen zu kontrollieren, erzeugen diese ein Ungleichgewicht in ihrem Einflussbereich, die zu Muskelspannung oder Blockade in der Bewegung der inneren Organe führen kann.

Nach der Theorie des Shiatsus ist jede Emotion im Zusammenhang mit einem Organ und einem Teil des Körpers:

Schmerz bezieht sich auf die Lunge und kann Ungleichgewichte verursachen.

Die Freude ist im Zusammenhang mit dem Herzen und Geist. Es muss ein Gleichgewixcht geben.

Der Zorn ist im Zusammenhang mit der Leber und kann zu Problemen führen, im Fall der Frauen in der Menstruation.

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Obsession bezieht sich auf die Milz und kann geistige Müdigkeit verursachen.

Angst wird in den Nieren reflektiert und kann zu Problemen im unteren Rücken oder Knie führen.

Gedankenlosigkeit ist im Zusammenhang mit der Gallenblase und verursacht Nackenproblemen bzw. Beschwerden an den Seiten des Körpers.

Shiatsu erhöht unsere Lebensenergie, gibt uns Ruhe und Klarheit im Kopf, so dass wir die Herausforderungen und die Schwierigkeiten der Emotionen in einer fokussierten Weise verstehen. Diese Massage macht uns wacher und besser mit den Veränderungen durch emotionale Zustände verursacht.

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Shiatsu und Stress

Seit Jahrhunderten  hat Stress uns geholfen, auf gefährliche Situationen zu reagieren. Derzeit verursacht Stress andere Reaktionen in unserem Körper:

  • Erhöhter Blutdruck.
  • Erhöhte Cholesterinwerte.
  • Vorzeitiges Altern der Zellen.
  • Angst
  • Depression

Vorteile

  • Gleicht die Aktivität des Nervensystems, fördert die Entspannung.
  • Verringert Muskelspannung.
  • Stabilisiert verursachte Erkrankungen, durch Angst erzeugt.
  • Hilft Schlafstörungen zu regulieren.
  • Senkt den Blutdruck.

Shiatsu und Schwangerschaft

Diese orientalische Behandlung hilft weniger Beschwerden wie Rückenschmerzen und Durchblutungsstörungen und andere Beschwerden zu haben, die während der Schwangerschaft auftreten, dazu zählen auch Erbrechen, geschwollene Knie und Knöchel, Krampfadern, etc …

Während dieser Zeit werden die Sitzungen kürzer als eine normale Sitzung sein, und die Massage ist milder und sanfter.

Shiatsu wirkt auch als postpartale Behandlung für den Körper der Mutter, um diesen ins Gleichgewicht zu bringen und zu entspannen.

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Über den Autor

Von Birgit Bastl

Birgit Bastl ist eine der Hauptautoren bei Munterundmehr.com und Spezialist für Naturmedizin und alternative Therapien. Birgit studierte an der Technischen Universität Berlin. Er hat seine Ausbildung durch Workshops zu Führung und persönlichen Beziehungen ergänzt. Linkedin

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