Veröffentlicht: 29.08.2016 - Aktualisiert: 23.09.2017
Sesamöl hat viele wertvolle Eigenschaften und Anwendungen für die Schönheit der Haut. Sesamsamen ist reich an Vitamin E, und das Öl wird auch in der Küche verwendet.
Inhaltsverzeichnis
Eigenschaften
Sesamöl stammt aus den Samen einer krautigen Pflanze, und stammt aus Indien und Afrika. Es wird als Arzneimittel und als Nahrungsmittelgewürz verwendet.
Für die vielen Vorteile wird das Öl im pharmazeutischen Bereich bei der Verabreichung von löslichen Medikamenten angewendet (wie injizierbare Hormone) oder um die Verdauung zu unterstützen durch seine milde abführende Wirkung . Auch in der Kosmetika ist es oft ein Element in Seifen und Shampoos, während in einigen Ländern wie China und Japan sein wichtigster Verbrauch in der Küche ist, zum Beispiel, in dem Frittieren Tempura.
Vorteile
Sesamsamen sind in der Tat, ein Lebensmittel reich an Vitamin E, dieses Vitamin verhindert das Auftreten von Falten, Altersflecken und die Auswirkungen der Sonne auf der Haut.
Während es eine effektive Reinigung für die Leber ist, enthält es Linolsäure und essentielle Fettsäuren, die wichtige antioxidative Eigenschaften bereitstellen um freie Radikale zu bekämpfen, die Kontrolle über den Blutdruck und hohe Cholesterinwerte, Verzögerung oder Verringerung der Auswirkungen im Gehirn bei Alzheimer-Patienten.
Anwendungen
Durch die beträchtliche Aufnahme von Aminosäuren, wie Methionin und Tryptophan, erweist Sesamöl sich für eine Vielzahl von organischen Aktivitäten in der Wachstumsphase.
Sesamöl enthält auch Niacin, Thiamin, Riboflavin und essentielle Mineralien wie Kalzium, Selen, Magnesium, Phosphor und Eisen, diese stärken das Immunsystem und helfen zur Prävention von Osteoporose.
Es ist auch ideal für den Sport oder für Frauen, die stillen.
In der Türkei, dem Libanon und Israel wird aus dem Öl eine Creme hergestellt, Tahini, mit dem Zusatz von geröstetem Sesam, Zitronensaft und Knoblauch, serviert mit gekochtem und rohem Gemüse, oder in Sizilien als Garnierung der Falafel. Es gibt auch die Cubbaita, eine süße Leckerei mit Honig, Mandeln und Zucker.
Dieses Öl hat ein einzigartiges Aroma und einen feinen Duft. Seine Farbe variiert von orange bis dunkelgelb, je nachdem, ob es aus gerösteten Samen hergestellt, oder kaltgepresst wurde.
Als Medikament wird es schon seit Jahrhunderten zur Durchführung von Massage-Therapie am Kopf und Kopfhaut angewendet, für seine Anti-Stress Wirkung, es ist entzündungshemmend, hilft Schuppen zu bekämpfen und reguliert die Produktion von Talg, während es für Hauterkrankungen wie Verbrennungen, Ausschläge es eine signifikante beruhigende Wirkung bietet.
Wenn es mit anderen Inhaltsstoffen kombiniert wird, insbesondere aus pflanzlichen Ursprungs, ist es in der Lage, seine Verstärkungseigenschaften zu verbessern, und seine Wirkung zu verstärken, es hilft daher auch die Aktivität der Blutplättchen, Milz und Muskeln zu fördern. Nach einem Bad oder Dusche angewendet, einmal erhitzt hilft es bei Kontrakturen.
Reinigungsbehandlung
Zutaten
- 1 Esslöffel Reis oder Maismehl
- 2 oder mehr Esslöffel Sesamöl
Zubereitung
Das Mehl mit dem Öl gut vermischen, eine kleine Menge direkt auf die nasse Haut auf dem Gesicht auftragen, sanft einmassieren um die Haut Peeling-Wirkung zu verbessern, dann mit warmem Wasser abspülen. Wenn diese Behandlung auf das Gesicht aufgetragen wird, versuchen, den Augenbereich zu vermeiden.
Marigold Seife und Sesamöl
Calendula Seife und Sesam hat eine beruhigende Wirkung.
Besonders für empfindliche oder gereizte Haut empfohlen.
500 gr. Sesam sind notwendig um 1 Gramm Öl herzustellen, aber in Bioläden und Lebensmittelgeschäften können Sie Flaschen von 500 ml zu einem Preis von 6,50 € im Durchschnitt finden.
Der Sesamsamen-Extrakt ist sehr stabil und muss daher nicht im Kühlschrank gespeichert werden, um seine natürlichen Eigenschaften zu bewahren.
Besondere Merkmale und Gegenanzeigen
Es gibt keine Gegenanzeigen für die Verwendung von Sesamöl, das von Ernährungswissenschaftlern als Ergänzung der kalorienarmen Ernährung empfohlen wird.
Sein Gehalt an Calcium ist wirklich unglaublich und macht es für diejenigen die an Laktoseintoleranz leiden, während sie auch völlig frei von Gluten ist und so auch von Zöliakie-Patienten verwendet werden kann.
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