Reduzieren Sie die Hauttrockenheit

Wir sind immer noch im Winter und die Haut ist anfällig für die Auswirkungen von schlechtem Wetter  wie die Hauttrockenheit. Obwohl wir dicke Pullover, Jacken, Schals und jede warme Kleidung tragen, die uns vor dem kalten Wind schützt, ist die Haut auf unserem Gesicht ständig der Kälte ausgesetzt, was sie natürlich beschädigt. Wir können jedoch die Haut und Trockenheit mit einigen Tipps verhindern, und vor allem, wenn die Haut trocken ist seit vermeiden, dass sie noch mehr austrocknet, für ein besseres Aussehen Ihrer Haut.

Hauttrockenheit  reduzieren

Natürliche Öle

Die Verwendung von Öl gegen Hauttrockenheit sind Ihre großen Verbündeten vor allem, wenn Sie eine tiefe und vollständige Hydratisierung suchen, außer einer natürlichen Wahl auf der Haut für den Einsatz zu sein. Einige der Öle, die verwendet werden können, sind:

Kokosöl: Kokosnussöl ist eines der am häufigsten für Masken verwendeten Öle, weil es die Haut tief mit Feuchtigkeit versorgt und  leicht zu bekommen ist, heutzutage kann man es sogar in den Supermärkten finden, man kann es direkt auf  das Gesicht anwenden, und vor dem Schlafen die Haut damit reinigen und es die ganze Nacht auf der Haut verlassen. Es ist auch eine ideale Feuchtigkeitscreme für die Lippen,  das Aroma und Geschmack ist angenehm.

Hagebutte Öl: Dieses Öl hat viele Eigenschaften, es ist ein Öl reich an Fettsäuren und Vitamine A und C. Hilft die Zeichen des Alterns zu verzögern und die Haut zu regenerieren, und kann auch gegen Hauttrockenheit verwendet werden, nicht nur im Gesicht, sondern in anderen Bereichen des Körpers die zu trocknen neigen.

Rizinusöl: Dieses Öl wirkt als Barriere für eine raue Haut und schützt vor Entzündungen, die auf unserer Haut auftreten können. Dieses Öl sollte mit einer leichten, kreisförmigen Massage auf die betroffenen Gebiete angewendet werden,  und dann mit ein wenig warmem Wasser gespült werden.

Trinkflüssigkeiten

Allerdings  wird Hauttrockenheit nicht nur mit einer gut befeuchten  Haut von außen mit Öl und Cremes verhinndert werden, auch der Wasserverbrauch  ist wichtig. Bleiben Sie gut mit Flüssigkeit versorgt, das ist wichtig um eine elastische und glatte Haut zu haben. Die Menge an Wasser kann je nach Person variieren.

Schützen Sie sich vor der Sonne

Die Sonne kann zu jeder Zeit des Jahres sehr stark sein, und wir dürfen nicht vergessen, dass, während wir im Winter das Gefühl der Kälte und Frische haben, ist es wichtig, weiterhin Sonnenschutz zu verwenden. Vor allem, wenn Sie an einem Ort leben, wo es in der Regel schneit, da das Licht im Schnee reflektiert und uns mehr beeinflussen kann.

Waschen Sie die Haut von Gesicht mit Sorgfalt

Reinigen Sie die Haut des Gesichts, das ist sehr wichtig, und viele Menschen verwenden oft Seife auf Ihr Gesicht, aber es ist wichtig, ihre Verwendung vor allem im Winter zu reduzieren, da der häufige Gebrauch die Haut austrocknen kann. Der Vorschlag ist eine milde Seife zu verwenden oder ein spezielles Reinigungsgel für das Gesicht.

Verwenden Sie weiche Kleidung und  wneig Kunststoffgewebe

Synthetische Kleidung kann die Haut durch den ständigen Gebrauch reizen kann, so wird weiche Wäsche in der Wintersaison empfohlen, besonders wenn Ihre Haut in der Regel trocken oder sehr empfindlich ist. Vor allem die Kleidung um Ihr Gesicht wie Schals oder Handschuhe, die Ihr Gesicht berühren kann.

Achten Sie auf Ihre Ernährung

Der Wasserverbrauch beeinflusst Ihre Haut, aber auch Ihre Ernährung ist sehr wichtig. Steigern Sie Ihren Verzehr von Gemüse und Früchten, die hoch an Vitamine und Wasser sind, um das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, und das wird dazu beitragen, dass Ihre Haut immer strahlend und flexibel ist.

Einige der Lebensmittel, die Sie während dieser Zeit vermeiden sollten, sind Kaffee, da Koffein eine harntreibende Wirkung hat. Auf der anderen Seite können Sie Lebensmittel verbrauchen, die reich an Omega sind, wie Olivenöl, Fisch und Leinsamen.

Diese sind nur einige Tipps, die Sie implementieren können, um Ihre Haut während dieser Jahreszeit zu schützeb, wenn Sie irgendeine andere Beauty-Routine oder Ratschläge kennen, können  Sie diese mit uns teilen, schreiben Sie Ihre eigenen Tipps in den Kommentaren.

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