Übergewicht ist ein Zustand, der weltweit immer häufiger wird, es beunruhigt auch, dass die Zahlen steigen, Orthmolekulare Medizin könnte helfen, die meisten Experten schließen, dass das Essen ein wichtiger Faktor bei der Prävention und Behandlung von Fettleibigkeit ist.
Leider führt Fettleibigkeit zu Komplikationen und chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck, Dyslipidämie, Depression usw. Deshalb ist die Pflege eines gesunden Gewichtes eine der Säulen der Prävention dieser Krankheiten. Darüber hinaus ist ein gesundes Gewicht mit einer besseren Lebensqualität verbunden.
Orthomolekulare Medizin ist eine Alternative zur Behandlung von Fettleibigkeit und um die Gewichtsreduktion zu erreichen. Doch es ist wichtig, auch die Risiken zu kennen.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Orthomolekularmedizin?
Die Ortomoleculare Ernährung in großen Dosen ist für eine therapeutische Wirkung auf Biomoleküle Verwaltung basiert, dh unser gesundheitliches Gleichgewicht.
Diese Biomoleküle können Aminosäuren oder Vitamine und Mineralstoffe sein, je nach Fall, Nährstoffe, die praktisch alle in unserer Nahrung sind, weniger oder mehr, je nach der Qualität.
Was sind die Ursachen für Übergewicht?
Metabolisch gesprochen und unter normalen Bedingungen, werden wir Fett speichern, wenn wir mehr Kalorien essen, als Sie unser Körper verbrauchen kann. Eine der Hauptfunktionen von Fett ist, Energie zu speichern.
Allerdings gibt es mehrere Faktoren, die das Gleichgewicht beeinflussen, dazu gehören Stress, Schlafmangel, die Einführung von Fast-Food in der Ernährung, Depressionen, Probleme oder hormonelle Veränderungen, unter anderem die zur Gewichtszunahme beitragen.
Jedoch denken Sie auch daran, dass es genetische Faktoren gibt, aber allein ist Genetik nicht entscheident.
Orthomolekulare Ernährung Behandlung gegen Fettleibigkeit
Nach Angaben der Orthomolekularmedizin ist die moderne Ernährung aus schlechter Qualität, die für die Entstehung vieler Krankheiten beiträgt, unter ihnen sind Übergewicht, wegen den neuen Gewohnheiten, die mehrere Defizite in der Ernährung betrachten, und der tägliche Konsum von Lebensmittel reich an Fett und Kohlenhydraten, das Fehlen von anderen Nährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe.
Am Anfang, wenn diese Mängel behoben werden, wird auch Vitalität gewonnen, Energie und sogar unsere Stimmung kann sich verbessern.
Die Behandlung von Fettleibigkeit durch Orthomolekularen Medizin basiert auf hohe Dosen von bestimmten Aminosäuren sowie Vitamine und Mineralien, die den Stoffwechsel verbessern, die Gesundheit fördern und die Zellaktivität.
Der Zweck der Orthomolekularen Medizin ist bei hormonellen Problemen und Ungleichgewichte zu helfen, die die Gewichtszunahme begünstigen, unter diesen Fettleber oder schwache Leber. Die Orthomolekulare Medizin fördert die Entgiftung des Körpers, was wiederum hilft, einen gesunden Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und fördert die Gewichtsreduktion.
Es wird gesagt, dass die Auswirkungen der Orthomolekularen Medizin, bewirken, dass der Stoffwechsel effizienter wird und sich beschleunigt, was auch den Appetit reduziert und die Verringerung der Stress Ebene. Darüber hinaus können genügend Nährstoffe helfen die Mangelernährung zu bekämpfen, die bestehen könnte.
Bei Mangelernährung können Symptome wie Depression erscheinen, diese Medizin hilft um die Auswirkungen von Stress zu lindern, Faktoren, die oft mit der Gewichtszunahme verbunden sind.
Vorsichtsmaßnahmen
Obwohl die Orthomolekularen Medizin grundsätzlich vorteilhaft klingt, müssen wir bedenken, dass auch Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien schädlich sein können wenn Sie in grossen Mengen verbraucht werden.
Im Falle von Proteinen, kann Mehrverbrauch zu Nierenschäden führen, obwohl dies nach einer längeren Periode auftritt, eine Geschichte von Nierenerkrankungen muss in Betracht gezogen werden.
Nährstoffe scheinen harmlos, können aber negative Auswirkungen haben, wenn sie nicht richtig verbraucht werden, so ist es immer ratsam einen Experten im Thema zu fragen, um die Risiken zu reduzieren.
Auf der anderen Seite, gibt es noch nicht genügend Beweise, die die Vorteile der Orthomolekularen Ernährung unterstützen, und sie ist umstritten, weil Experten darauf hindeuten, dass eine gute Ernährung mehr als genug sein würde, um Probleme wie Mangelernährung zu bekämpfen, und nicht erhöhte Dosen von Biomolekülen.
Während dies Sinn machen kann, wäre es klug, zu warten, um mehr über die Auswirkungen auf den Körper zu kennen.
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