Nopal: Ihr Körper profitiert

Der Nopal war und ist weiterhin eine Nahrungsquelle in Mexiko. In Spanien und Europa als Kaktusfeige bekannt, eine Art von großen Kaktus, reich an Ballaststoffen, Vitaminen A, B, B2, Chlorophyll, Eiweiß, Mineralien und 17 Aminosäuren.

Nopal und Eigenschaften

Es ist eine wichtige Quelle für Ballaststoffe. Hilft in Fällen von Verstopfung weil er die Funktion des Verdauungstraktes verbessert.

Steuert die Symptome der Diabetes und hilft zur  Stabilität des Blutzuckers  und verhindert unerwünschte Niveaus.

Es ist eine wichtige Quelle für Faser, die das Verdauungssystem  fördern, und die Beseitigung von Fett im Körper.

Sie können Nopales mit einigen Frucht-Smoothies für Gewichtsverlust verwenden. Wie bei der Aloe können Sie das Gel vielleicht unangenehm  finden, verflüssigt behält es auch noch die dicke Konsistenz.  Als Pulver oder der dehydrierte Kaktus sind eine Lösung für dieses Problem.

Sehr wichtig ist die Menge an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Es gibt ein 30:70 Verhältnis von löslichem zu unlöslichem Faserstoff.

Unlösliche Ballaststoffe verhindern und lindert Verstopfung und Hämorrhoiden und helfen die Entwicklung von Darmkrebs zu verhindern.

Lösliche Ballaststoffe verlangsamen die Aufnahme von Nahrung durch den Verdauungstrakt und sind auch reich an Kalzium.

Übergewicht

Unlösliche Faser  schaffen ein Gefühl der Sättigung, wodurch der Hunger senkt, was Sie bei der Verdauung unterstützt. Pflanzliche Proteine erleichtern Flüssigkeit Mobilisierung im Blut, um Cellulite und Flüssigkeitsretention zu reduzieren.

Diabetes und Hyperglykämie

Hilft bei Insulin-Empfindlichkeit stabilisiert der Kaktus den Blutzuckerspiegel, wirksam um Diabetes zu verhindern. Es gibt Studien, die zeigen, dass Nopal Zuckerspiegel, Cholesterin und Triglyceride senkt. Bei Menschen mit Typ-II-Diabetes, und auch für Menschen mit Typ-I-Diabetes (die keine Insulin produzieren ) kann den Verbrauch von Nopal  nicht die Injektionen ersetzen.

Cholesterin

Aminosäuren, Ballaststoffe und Niacin im Kaktus enthalten, verhindern überschüssigen Zucker im Blut, metabolisieren Fett und Fettsäuren und reduzieren Cholesterin. Lipoprotein, ist die häufigste Ursache von Cholesterin der Körper gegossen werden sollte, da dies auf die Leber wirkt Cholesterins im Körper verhindert. Nopal enthält Aminosäuren und Ballaststoffe, einschließlich Antioxidantien

Vitamin C und A verhindern Schäden an den Wänden der Blutgefäße und Fett Plättchenbildung was Atherosklerose mit siener vorbeugenden Kraft verhindern kann.

Antibiotika

Die Anwendung in Wunden und Infektionen der Haut hat eine wohltuende Wirkung .

Magen-Darm-Störungen und die Verdauung

Pflanzenfasern und Verschleimung  helfen zur Kontrolle von  überschüssigen Magensäure und schützen somit die Magen-Darm-Schleimhaut. Verhindern Magengeschwüre und alle diese Arten von Bedingungen.  Nopal enthält die Vitamine A, B-Komplex, C, Mineralstoffe Calcium, Magnesium, Natrium, Kalium, Eisen und Faser Lignin, Zellulose, Hemizellulose, Pektin und Schleime die zusammen mit den 17 Aminosäuren. Stärkt das Immunsystem und reinigt den Kolon von den löslichen und unlöslichen Fasern.

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