Natürliche Säfte um unsere Gesundheit zu verbessern

Die Saft-Therapie ist die Behandlung,  wo natürliche Säfte aus Früchten und Gemüse und ihre Wirkung gesundheitliche Probleme heilen.

 

Wenn wir Gewicht verlieren wollen,  müssen wir in der Regel weniger essen, ein wenig hungrig sein und ins Fitnessstudio gehen, diese Methoden funktionieren, aber unser Körper leidet, wir fühlen uns müde und dies ist ein schwieriger Schritt auf lange Sicht, so dass wir oft auf so eine Behandlug verzichten.

Natürliche Säfte

Die Natur ist weise und stellt die Elemente die benötigt werden dar, um die Probleme, die durch schlechte Ernährung verursacht wurden zu überwinden, und so eine gute Gesundheit zu gewährleisten. Natürliche Säfte aus Früchte und Gemüse sind in der Lage den Körper zu entgiften, und ihn zu regenerieren, sie helfen Zellen wieder aufzubauen und Energie in unseren Körper zu liefern.

Der Konsum von Säften hat keine Nebenwirkungen, die haben eine  schnelle und einfache Assimilation und hinterlassen wenige Reste im Darm.

Es ist wichtig, die flüssige Konsistenz von Obst und Gemüse ohne Zucker, Stärken und Fette zu geniessen.

Der Konsum von Säften anstelle von festen Lebensmitteln, hilft Gewicht zu verlieren, weil das Essen weniger Zeit in unserem Körper bleibt, mit Säften werden die Nährstoffe besser aufgenommen und Giftstoffe leichter beseitigt.

Fruchtsäfte und frisches Gemüse sind sehr gut für unseren Körper, sie enthalten keine Konservierungsstoffe, ihre Ballaststoffe beschleunigen die Darmgleichmässigkeit und helfen, leichter Gewicht zu verlieren und versorgen die Zellen mit Flüssigkeit.

Zur Herstellung von Smoothies oder Säfte, können wir alle Gemüse oder Früchte verwenden. Einige Gemüse haben mehr Kalorien als andere, so ist es immer am besten, eine Tabelle von Lebensmitteln zu haben, oder sich beraten Lassen. Wählen Sie diejenigen, die weniger Zucker und Kalorien haben,  vor allem wenn Sie eine Diät machen.

Je nach Zielsetzung wählen Sie die Säfte und die verschiedenen Kombinationen von Obst oder Gemüse.

Rezept zur Fettverbrennung

Dieses Saft  Rezept hilft Fett zu verbrennen, um Gewicht natürlich zu verlieren.

Die Kombination der verschiedenen Früchte hat entgiftende, harntreibende, adstringierende, remineralisierende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Alle diese Eigenschaften helfen uns, Gewicht zu verlieren, den Cholesterinspiegel zu senken, für niedrigere Triglyceride und um Verstopfung zu bekämpfen.

Zutaten:

½ Tasse Papaya (geschält, entkernt).

¼ Tasse Ananas (gehackt)

2 Scheiben Wassermelone (gehackt geschält oder Samen)

1 Banane (gehackt)

1 ½ Tasse Wasser

Entfernen Sie den Saft von Papaya und Ananas und verflüssigen Sie diese mit der Wassermelone, Banane und Wasser.

Besser frisch zubereitet trinken. Im Laufe des Tages trinken Sie viel Flüssigkeit um die Toxine im Körper zu vertreiben.

Probieren Sie es aus und wenn Sie noch andere Rezepte kennen, schreiben Sie uns diese in den Kommentaren.

Der Saft-Therapie kann uns gegen Krebs helfen, die meisten Menschen, wenn sie krank und aggressive Behandlungen beginnen, verlieren Gewicht, weil der Körper die Fähigkeit zur Regeneration verloren hat, aber wenn man genug natürliche Säfte bekommt wird sich der Körper erholen.

Die Saft Therapie ist auch eine hervorragende Ergänzung, und kann als Krankheitsprävention eingesetzt werden.

Über den Autor