Natürliche Nahrungsergänzungsmittel für sexuelle Potenz

Die Geschichte der Menschheit hat darauf hingewiesen, dass in allen Kulturen Nahrungsergänzungsmittel  für sexuelle Potenz entwickelt wurden, als Salben, Liebestränke und rituellen Praktiken um das andere Geschlecht anzuziehen, oder die Sexualität und Fruchtbarkeit zu verbessern. Diese Eigenschaften wurden seit vielen Jahren aus den Pflanzen und Lebensmittel erhalten.

Sexuelle Potenz erhöhen

Die alten Azteken wählten  als sexueller Potentiator die Avocado, deren Übersetzung von Nahuatl  „Hoden“ ist, diese Frucht wurde seit Tausenden von Jahren als Aphrodisiakum verwendet. Im Mittelalter wurde empfohlen, Früchte mit vielen Samen zu essen, wie der Granatapfel und die Feige, zur Fruchtbarkeit.

Andere Lebensmittel, verdanken ihren Ruf für sexuelle  medizinischen Qualitäten, wie Basilikum, Petersilie, Minze, Zwiebeln, schwarzer Pfeffer, Nelken, Ingwer und Chili, da sie den Blutfluss zu den Urogenitalsystems Stimulatoren erhöhen.

Es ist auch bekannt, dass Alkohol in moderaten Dosen eine deshinibidor Wirkung übt, was sehr förderlich für die erotische Aktivität ist, aber auch das Verlangen reduziert.

Sie denken vielleicht, dass die Lebensmittel, Vitamine und natürliche Ergänzungen die sexuelle Potenz  steigern,doch obwohl sie wirksam sein können, kann mit Hilfe dieser Ergänzungen und Lebensmittel in ein paar Tagen, positive Veränderungen  zeigen.

Einige natürliche Ergänzungen für sexuelle Potenz

Ginseng ist eine Pflanze aus Asien, die Wurzel wird verwendet, weil darin alle Eigenschaften sind.

Diese Pflanze hat viele Vorteile, aber wir müssen hervorheben, die sie direkt die sexuelle Potenz bei Männern und Frauen  verbessern kann.

Ginseng hat Ginsenoside, Substanzen im Körper stimulieren, die die gleichen Wirkungen wie Testosteron  haben. Testosteron ist das Hormon benötigt um das sexuelle Verlangen  stimuliert um eine bessere Erektion zu bekommen.

Der Rückgang im Testosteronspiegel führt zu einem Verlust der Libido, Mangel an Erregung und Probleme Erektion. Ginseng stellt die Werkzeuge zur Erholung da.

Während Testosteron das wichtigste männliche Hormon für die sexuelle Potenz ist, ist es auch im Körper der Frauen vorhanden, und sogar in geringen Anteilen  für  den Sexualtrieb notwendig.

Andere Eigenschaften von Ginseng sind: Energie zur Verfügung zu stellen, Vitalität verbessern, bei  Depressionen, Stress und Müdigkeit hilfreich.

Es ist bewiesen, dass Depressionen, Stress und Müdigkeit  oft die Ursache für den Verlust des sexuellen Verlangens und Impotenz oder Erektionsstörungen sind. Ginseng hilft in kurzer Zeit und mit einer nachhaltigen Wirkung.

Gingko Biloba ist ein Baum aus chinesischen Ursprungs, bekannt für seine Eigenschaften und Vorteile auf der Zirkulation von Blut.

Diese Pflanze verhindert, dass sich Blutgefäße verstopfen und dadurch eine gute Zufuhr zum Gehirn, Gliedmaßen und Genitalien ermöglichen.

Die Erektion tritt auf, wenn seine schwammigen Hohlräume mit dem Druck der Blutzufuhr den Bereich füllt, wenn es keine gute Durchblutung wegen einer Blockierung von Venen oder Arterien gibt, hat die Erektion nicht die notwendige Konsistenz für die Penetration.

Gingko Biloba ermöglicht, dass das Blut frei fließt, und verbessert so die Erektion.

Vitamin B3 oder Niacin, Nicotinsäure, hat Auswirkungen auf die Synthese von Sexualhormonen und wirkt auf die Elastizität der Blutgefäße, die einen guten Blutfluss in den Penis ermöglichen.

Vitamin B3 ist in Lebensmitteln wie mageres Fleisch, Leber, Hülsenfrüchte, Nüsse, Hefe, Milch und Eier.

Alle Vitamine haben mehr oder weniger Einfluss um den Wunsch zu erhöhen, die sexuelle Potenz, und um die Gesundheit zu verbessern.

Vitamin E. Es hat fast erstaunliche Effekte auf das Sexualleben ist, zusätzlich erhöht es die Hormonproduktion. Das sind pflanzliche Öle, Samen, Nüsse, Getreide, Eier, Salat und Brokkoli.

Lebensmittel zur Verbesserung der sexuellen Potenz

Seit der Antike sind die positiven Auswirkungen bestimmter Lebensmittel bekannt um Libido und Erektion zu erhöhen. Unter ihnen sind Honig, Pollen und Gelée Royale. Diese Lebensmittel erhöhen Testosteron und helfen zur Verbesserung der sexuellen Potenz, was zu einer konsequenten und dauerhaften Erektion führt.

Honig. Leistungsstarker natürlicher Nährstoff, der Energie und Vitalität im Allgemeinen liefert, enthält aber auch Bor in Hülle und Fülle, Mineral, das dem Testosteronspiegel hilft.

Bienenpollen. Die Qualitäten des vorherigen Produkts, ist es doppelt oder dreifach, so sehr, dass nur täglich Esslöffel, die Körner zuvor in Milch, Tee oder andere Flüssigkeiten mischen, bevor diese eingenommen werden, alle drei Wochen mit dem Verbrauch stoppen, eine  Woche warten und die Einnahme fortsetzen.

Avocado. Sein Nährstoffgehalt ist hoch. Reich an Vitamin A und E, sowie natürliche Öle, Proteine, Kohlenhydrate und Mineralstoffe, die für die Erzeugung von Sexualhormonen wesentlich sind. Allerdings liegt seine aphrodisierende Kraft im Fruchtfleisch, aber auch im Kern. (seltsam genug), dieser muss in mehrere Stücke aufgeteilt werden, in kochendem Wasser oder Milch für fünf Minuten in einer Schüssel gelassen werden, als Infusion trinken.

Sellerie. Gemüse deren Stiele  essbar sind und durch viel Wasser und Cellulose (Faser) gekennzeichnet sind, Sellerie enthält auch eine Substanz, die die Produktion von männlichen Hormone stimuliert.

Hafer. Stellt die Energie, die durch physikalische Verwitterung verloren geht, vor allem für diejenigen die unter  Dauerstress leiden. Besonders geeignet, weil sie  Testosteron im Blut erhöht, in anderen Worten erhöht Hafer das sexuelle Verlangen.

Zimt. Verbessert alle Arten von kältebedingten Probleme  (schlechte Durchblutung, Husten, Fieber und Erkältung), dank diesen und  anderen Qualitäten, erhöht die Körpertemperatur. Zimt stärkt auch das Nervensystem und hilft bei Erschöpfung und Depression,  reduziert auch Stress und Angst, was oft ein Hindernis für eine gute intime Beziehung ist.

Kirsche. Der hohe Gehalt an Vitamin B-Komplex ist die mögliche Rechtfertigung für dieses köstliche Aphrodisiakum, weil sie die Sauerstoffverwertung im Körper erhöht und stärkt die Herzfunktion.

Schokolade. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kakao in beträchtlichen Mengen  Feniletinamina enthält, ein hemisches Mittel, dass die Rezeptoren auf Nervenzellen im Gehirn aktiviert, und das Gefühl des Wohlbefindens produziert. Es wird gesagt, dass die Azteken schon diese aphrodisierenden Eigenschaften heiß und gemischt mit Chili genossen haben.

Erdbeere. Begünstigt eine bessere Durchblutung, hat Qualitäten zur Treibstoffkapazität und wird für das sexuelle Verlangen empfohlen.

Apfel. Es ist das Symbol par excellence der Sinnlichkeit, die verbotene Frucht, mit der Eva Adam verführt. Über die  Aphrodisiakum Qualitäten ist nicht viel zu sagen, nur, dass der Apfel ein guter Stimulans ist. Als Dessert,  gewürzt mit Zimt, ist eine Option zum ausprobieren.

Meeresfrüchte. Diese sind wichtige Hilfsmittel in der sexuellen Gesundheit, vor allem für ihren Beitrag an Mineralien wie Phosphor,  Proteine , Fette und Kohlenhydrate, die das reibungslose Funktionieren des Nervensystems fördern; Jod, die für eine optimale Funktion der Schilddrüse, die in praktisch im ganzen Körper beteiligt ist  für die Erstellung von Funktionen verantwortlich ist; Zink, deren Fehlen regelmäßig im Zusammenhang mit erektiler Dysfunktion Probleme und Prostatakrebs verbunden wird.

Mandeln. Verbessern die Durchblutung und die Funktion des Gehirns, weil sie reich an Omega-3-Fettsäuren sind, Phosphor und Magnesium, diese helfen zur Produktion von roten Blutkörperchen. Nützlich bei Depressionen, Stress und Müdigkeit. Verbrauchen Sie 6 bis 12 Mandeln pro Tag, sehr gut für die Gesundheit wie für Sex.

Minze. Es ist die erste Heilpflanze für Aphrodisiaka Zwecke verwendet, da sie ein empfindliches Nervensystem Stimulans ist. Sie hat auch mehrere Heilwirkungen, unter denen die Verdauung und Behandlung von schlechten Atem zu verbessern. In einem romantischen Abendessen ist es nicht ungewöhnlich, dass ein Pfefferminzschnaps angeboten wird.

Mineralien. Phosphor, Kalzium und Magnesium helfen zur Steigerung der sexuellen Lust, diese sind  in grünem Blattgemüse, Sesam und Petersilie, Schweineleber, Kabeljau, Thunfisch und Sardinen in Öl, Huhn, Eier und Joghurt. Selen hilft bei der Hormonproduktion; Lebensmittel wie Fleisch, Milchprodukte, Weizenkeime und Kleie, Zwiebel, Knoblauch, grünen Tomaten, Brokkoli und Hefe, Nüsse und Sonnenblumenkerne enthalten Selen.

Ernährungswissenschaftler, Köche und Sexologen sagen, dass Sex das gleiche Engagement und die Arbeit erfordert , wie ein gutes Menü. Es ist wahr, dass  Fast-Food uns füllt, auch das ist, aber ein richtiges Essen ernährt uns. Vergessen Sie nicht die Dekoration des Tisches, das Essen sollte ansprechend serviert werden. Blumen und eine ausreichende Beleuchtung, sanfte Musik, und andere Details sind wichtig, so wie die Kochkunst die verwendet wird.

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