Die Mango ist süß, saftig und frisch. Diese Frucht ist ursprünglich aus Indien, wo sie übrigens als die Königen der Früchte bekannt ist, nicht nur wegen ihrer langen Liste von Eigenschaften für die Gesundheit und Schönheit bekannt, aber es ist eine sehr vielseitige und sehr köstliche Frucht, die auch in zahllosen Gerichten und Saucen auf der ganzen Welt, sowie Salate, Säfte, Smoothies, Fleisch, Suppen, etc.
Wir können die Mango in den meisten tropischen Regionen der Welt wie Mexiko, Thailand, China, Australien, Brasilien, Israel, usw. Es gibt viele Sorten von Mangos, aber alle haben die gleichen Eigenschaften und Anwendungen.
Inhaltsverzeichnis
Eigenschaften
Sie sind eine ausgezeichnete Quelle von Beta-Carotin, wichtig für die Gesundheit und Schönheit der Augen und der Haut.
Reich an Vitamin C, hilft für eine lange Liste der Infektionskrankheiten und trägt zur Steigerung der Abwehrkräfte bei.
Es ist ein sehr frisches Obst, belebt den Körper mit seinem natürlichen Zucker, der neben der Kombination mit anderen Früchten wie Zitronen, ideal für die Zubereitung von Getränken ist.
Reich an Ballaststoffen, ideal in der Ernährung für die Heilung von Darm, und um abzunehmen, um Cholesterin zu regulieren, Fett an der Taille und Bauch zu verbrennen, gegen Verstopfung und verhindert und heilt Hämorrhoiden, Divertikel und anderen Zustände des Darms.
Die Kohlenhydrate der Mango sind ideal für Sportler. Ein Mango-Smoothie mit Mandelmilch und Hafer, ist super nahrhaft um Kraft und Stärke für den Körper zu spenden, und halten Sie sie gut genährt.
Medizinische Eigenschaften
Gesundheitsexperten sagen, dass fast alle Teile der Mango verwendbar sind. Das Fruchtfleisch wirkt im Kampf gegen Darm-Würmern, Durchfall und ist adstringierend, antiskorbutisch, Stimulans und Stärkungsmittel.
Mango wirkt gegen empfindliche Mägen, Krämpfe, Rötungen, Akne und Pickel, Hautausschlag oder Hautausschlag, usw.
Es hilft, Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen zu behandeln.
Natürliche Behandlungen mit Mango
Mango Rezept zum Abnehmen
- 3 reife Mangos
- 2 EL Olivenöl
- 1 Glas warmes Wasser.
Trinken Sie das Getränk, 20 Minuten warten und dann essen Sie eine Mango. Vermeiden Sie die Kuhmilch, rotes Fleisch und raffinierten Zucker und Mehl.
Mit Mango Rezept gegen Arthritis
Mischen Sie eine nicht sehr reife Mango mit einem Stück Ingwer und Zitronensaft. Trinken Sie während des Tages den Saft und essen Sie kein rotes Fleisch.
Die Mango heilt den Darm, Verstopfung, Divertikel, Hämorrhoiden, usw.
Holen Sie sich eine reife Mango, ein Stück Papaya und den Saft einer halben Zitrone. Mischen Sie alles in einem Glas mit reinem Wasser. Trinken Sie drei Gläser täglich.
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