Mandelöl: Vorteile für die Gesundheit und Schönheit

Mandeln sind Nüsse reich an wertvollen pflanzlichen Ölen, Mandel und Mandelöl werden in der Küche für ihren feinen Geschmack in der Herstellung von herzhaften und süßen Rezepten verwendet, aber Mandelöl hat auch Eigenschaften, die in der Kosmetik und Gesundheit nützlich sind.

Obwohl mehr Daten über die Eigenschaften von Mandelöl erforderlich sind,  hat dieses eine entzündungshemmende Wirkung, und schützt  gegen bestimmte Krebsarten wie Dickdarmkrebs.

Mandelöl für die Gesundheit und Schönheit

Mandelöl ist hellgelb und sein Geschmack ist weich genug, so dass es in der Küche verwendet werden kann,  und als Ersatz für Olivenöl, da es hitzestabil ist, was jedoch ein Nachteil sein kann, den der Preis ist weniger zugänglich.

Dieses Öl hat eine lange Haltbarkeit unter optimalen Bedingungen. Mandelöl ist reich an fettlöslichen Vitamine wie B-Vitamine, Vitamin E und Vitamin D auch Mineralien, wie Kalium, Calcium und Magnesium.

Zwar gibt es verschiedene Sorten von Mandeln die süß oder bitter sind, wird Mandelöl in der Regel aus süßen Mandeln hergestellt, Bittermandeln können giftig sein, aber nicht wenn  sie richtig verwendet werden.

Mandelöl Eigenschaften  

Die Vorteile von Mandelöl  sind viele, und wir müssen auch diese Vorteile berücksichtigen, für unsere Haut und Haare.

Kardiovaskuläre Gesundheit: Mandelöl hilft uns bei der Verbesserung unserer kardiovaskulären Gesundheit ist, weil  es hilft die Niveaus von HDL zu erhöhen, oder das gute Cholesterin, während das LDL-Cholesterin oder schlechte Cholesterin senkt.

Natürliches Abführmittel: Ein Mittel gegen Verstopfung bei Kindern sind zwei Esslöffel Mandelöl beim Fasten, auch nützlich um Verdauungsprobleme zu bekämpfen, und Reizdarmsyndroms.

Ekzem: Mandelöl hilft den Zustand der Haut bei Ekzemen zu verbessern, direkt auf die Haut anwenden.

Kosmetische Vorteile

Das Öl kann in vielerlei Hinsicht zum Nutzen unserer Haut und Körper verwendet werden.

Massage: Es ist eine ausgezeichnete Basis für die Anwendung von ätherischen Ölen wie Lavendel, die verwendet werden können um Muskelschmerzen zu behandeln, oder  für eine entspannende Massage, ein guter Verbündeter in der Aromatherapie.

Gegen Falten: Dank der antioxidativen Eigenschaften kann dieses Öl dazu beitragen, die Wirkung von oxidativem Stress zu reduzieren, und gibt der Haut mehr Festigkeit und Elastizität.

Feuchtigkeit: Es kann leicht von der Haut absorbiert werden, so dass es hervorragend ist um diese zu befeuchten, kann im Körper und auch im Gesicht angewendet werden, vor allem wenn Sie unter trockener Haut leiden.

Hilft Akne zu bekämpfen: Wenn Sie ein wenig davon verwenden, um Ihr Gesicht in der Nacht zu reinigen können Sie Akne  bekämpfen, aber nicht verwenden wenn Sie eine sehr fettige Haut haben.

Natürliche Reinigung: Eine natürliche Wahl um Make-up zu entfernen und  Verunreinigungen aus unserem Gesicht zu entfernen,  ein paar Tropfen  auf ein Baumwolltuch oder einem Wattebausch geben um das Make-up zu entfernen, so reinigen Sie Ihr Gesicht in der Nacht, am Morgen dann das Gesicht mit warmem Wasser waschen.

Gegen Juckreiz: Dank seinen entzündungshemmenden Eigenschaften, können Sie dieses gegen Juckreiz verwenden und um Entzündungen zu lindern, die mit bestimmten Hauterkrankungen wie Psoriasis assoziiert sind.

Gegen Dehnungsstreifen: Hilft die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und verbessert ihre Elastizität, die ständige Verwendung dieses Öls auf den betroffenen Gebieten der Haut hilft während der Schwangerschaft, um Schwangerschaftsstreifen zu verhindern.

Als Sonnenschutz: Wir wissen, dass UV-Strahlen die Haut beeinflussen können, dieses Öl kann helfen die Haut vor der Sonne zu schützen, aber der Schutz ist moderat, so können Sie es mit einem Sonnenschutz kombinieren.

Für rissige Lippen: Bei kaltem oder trockenem Wetter werden unsere Lippen trocken und rissig, jedoch kann das Öl aus den Mandeln extrahiert unsere Lippen befeuchten, wir brauchen nur mehrmals das Öl mahrmals auf die Lippen gelten.

Schöne Haare: Ein paar Tropfen auf den Fingerspitzen durch die Enden der Haare an der Wurzel zu verbreiten, versuchen Sie nicht in der Menge zu missbrauchen. Die fortgesetzte Nutzung von süßem Mandelöl kann die Vitalität bei trockenem Haar wiederherstellen.

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