Krankheiten, Heilung oder Vorbeugung?

Krankheiten, Heilung oder Vorbeugung? Die Krankheiten werden normalerweise durch die Anhäufung von Toxinen im Körper verursacht, durch schlechte Ernährungsgewohnheiten gefördert, und durch Stress und Umweltverschmutzung.

Heilung oder Vorbeugung

Heilung oder Vorbeugung ist die zentrale Frage, die unser Verhalten in Bezug auf Gesundheit bestimmt. Wenn wir die Heilung wählen, entwickeln wir Taktiken, doch die Vorbeugung ist ideal.

Was ist die beste Option?

Prävention ist einfacher als heilen, weniger schmerzhaft und billiger auf lange Sicht, obwohl Heilung erforderlich ist, wenn wir krank sind.

Wir alle wollen gut  leben, ohne Krankheit. Aber dafür müssen wir uns  kümmern, um  gesund und stark zu sein.

Prävention sind vorwegnehmende Aktionen  mit tatsächlichen oder hypothetischen Ursachen für etwas zu arbeiten, was  zusätzliche Kosten in Geld, und das Leiden verhindert und eine höhere Lebenserwartung darstellt.

In unserer Konsumgesellschaft bieten Krankheiten einige Geschäftsmöglichkeiten, aber nur wenige bedeuten eine Heilung, da die Medizin nicht präventiv ist.

In einem Gesundheitssystem ist die Prävention  sehr viel effektiver als heilen.

Eine vorbeugende Behandlung ist  möglich, wenn wir gesündere Änderungen in unserem Lebensstil durchführen.

Die Gesundheitsförderung erfordert zufriedenstellende  Grundlagen wie Nahrung, Lebensqualität, etc., aber auch persönliche Fähigkeiten und Kriterien, für die gesündesten und die am besten geeigneten Optionen zu wählen.

Da Krankheiten das Ergebnis von Lebensstilen und persönlichen Gewohnheiten und Auswirkungen auf die Familie und das soziale Leben sind, müssen wir bestimmte schädliche Gewohnheiten verstehen und verhindern, und so unser Wohlbefinden erhöhen und unsere Lebensqualität verbessern.

Es gibt zwei Haupttypen von Krankheiten:

Physische oder körperliche.

Psychische oder geistige.

Um die ersten zu verhindern müssen wir folgende Maßnahmen treffen:

Führen Sie ein aktives Leben, treiben Sie Sport.

Mit einer ausgewogenen Ernährung.

Trinken Sie acht Gläser Wasser pro Tag.

Schlafen Sie 7 bis 8 Stunden pro Tag.

Nicht in verschmutzten Umgebung bleiben.

Folgen Sie Regeln der Hygiene, mit bestimmten gesunden Praktiken.

Mit Bezug auf psychische Erkrankungen:

Befreien Sie den Geist von allen störenden Gedanken.

Entwickeln Sie Ihr Selbstwertgefühl.

Normalerweise sind wir der Meinung, dass die Krankheit durch äußere Ursachen hervorgerufen wird, aber nur wenige wissen, dass die Ursache Untätigkeit oder Stagnation der internen Energie ist.

Wie auch immer sind die besten Methoden diejenigen, die von entscheidender Bedeutung helfen, ihre Blockade zu brechen und interne Bewegungsenergie zu erleichtern.

Wir könnten die Bereiche expandieren, in denen Vorbeugen besser als Heilen ist, aber in ihnen ändert sich die Perspektive der Prävention Perspektive, wie bei Umweltkatastrophen, die durch den Menschen verursacht werden, oder wirtschaftliche und politische  Umstände… etc.

 

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