Kopfschmerzen und Ursachen und Heilung

Sie haben Kopfschmerzen und nichts hilft? Sie können die Ursache nicht finden? Kopfschmerzen beruhen auf viele Faktoren, entweder Spannung, Durchblutungsstörungen, gesundheitliche Probleme oder Lebensmittel, etc. Diese können momentan erscheinen und zunehmen, und es können auch andere Symptome auftreten.

Häufige Symptome für Kopfschmerzen

Wenn Sie Kopfschmerzen haben, überprüfen Sie andere Symptome die Sie in der folgenden Tabelle finden können:

Tinnitus: In diesem Fall können Kopfschmerzen durch Klingeln im Ohr (Tinnitus) auftreten, die ständig die Intensität wechseln, aber die Kopfschmerzen begleiten. Kopfschmerzen können in diesem Fall in am Hals beginnen und erzeugen eine starke Kontraktion in diesem Bereich. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie einige Dinge beachten, die Hauptsache ist die übermäßige Kontrolle (aus Angst oder Furcht), Dinge oder Umstände, etc. Eine Psychotherapie und Bioenergie können helfen.

Intensive Nackenschmerzen: Die Schmerzen beginnen an der Rückseite des Kopfes und erzeugen ein Gefühl von Schwere oder Kontraktur. Dieser Schmerz  geschieht in der Regel  durch intensive übermäßige Beanspruchung.

Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen: In diesem Fall gibt es eine schwere Vergiftung des Körpers, verbunden mit starken Gefühlen von Abstoßung.  Vergiftung kann aufgrund der schlechten Entsorgung im Körper sein, überschüssige Galle oder eine schlechte Ernährung.

Schmerzen in der Stirn oder Schläfen: Diese Schmerzen erscheinen auf der Vorderseite des Kopfes und in Abhängigkeit von ihrer Intensität können sich diese erweitern.  Diese Schmerzen können durch eine Nebenhöhlenentzündung verirsacht sein, jedoch nicht umbedingt. Wenn der Nerv durch Stress, schlechte Körperhaltung, Schlaganfälle, Kontrakturen etc. komprimiert ist, entsteht ein neuralgischer Schmerz in der Stirn.

Kopfschmerzen, Kribbeln in den Händen oder Füßen (Extremitäten): In diesem Fall, wenn die Person unter Stress oder Angst ist,  mit diesem Stress oder Angst zu arbeiten, weil es Gefühle gobt, die nicht an die Oberfläche fließen.

Kopfschmerzen und Schwindel: Menschen, die an dieser Art von Kopfschmerzen leiden, erklären, dass das Gefühl wie ein Traum sei, wie Wolken. Bei dieser Art von Kopfschmerzen kann es  eine geistige Erschöpfung sein und der starke Wunsch, Erfahrungen und Gefühle zu kontrollieren. Schwindel ist ein Gefühl des Fallens, oder die Umwelt die sich bewegt und dreht. Wenn dies geschieht, können diese und sogar Tinnitus erscheinen. Hier ist oft eine Menge von angesammelten Stress, auch Gefühle von tiefer Angst.

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Neben der Berücksichtigung der emotionalen Ursache, empfehlen wir Ihnen folgende Tipps:

Arbeiten Sie mit Stress, der meistens Kopfschmerzen verursacht. Stress kann in unser Leben in vielerlei Hinsicht erscheinen: Alltagsprobleme, Ängste, Widerstand gegen die Wut, Schmerzen oder Probleme die Sie nicht lösen können, wirtschaftliche oder emotionale Krise, Kritik und Selbstkritik, Angst, nicht akzeptiert zu werden usw. Sie sehen, die Liste ist lang. Stress und Anspannung, und Kopf zu erzeugen Erschöpfung und Müdigekit,  angespannte Muskeln und Nerven und  verursachen diese Kopfschmerzen. Dazu versuchen Sie, mehr vertrauen zu entwickeln und das Leben entspannter zu leben.

Bei einigen Patienten wird empfohlen eine entspannende Atmung zu versuchen um die Spannung zu lösen. Bauchatmung wird empfohlen, diese beruhigt und senkt die Spannung.

Eine gute Massage kann helfen, regt die Durchblutung und Energie an und evakuiert überschüssige Energie im Körper.

Andere Ursachen

Eine Matratze in einem schlechten Zustand: Die Schlafhaltung ist wichtig für den Körper wenn wir schlafen.  Wenn die Matratze  nicht gut ist, könnte das Spannungen im Körper erzeugen und Kopfschmerzen verursachen, und keine ausreichende Ruhezeit. Verwenden Sie auch  hohe keine zu hohe oder harte Kissen.

Falsch Sitzen oder Stehen: Eine schlechte Körperhaltung beim Sitzen oder Stehen kann die Nerven und Muskeln anspannen und starke Schmerzen am Hals oder Kopf verursachen.

Mangel an Flüssigkeit: Zu wenig Wasser kann Kopfschmerzen  auslösen. Sie sollten mindestens zwei Liter reines Wasser trinken.

Verstopfung: Blutvergiftung  erzeugt Verstopfung und eine lange Liste von Krankheiten.

Schlechte Ernährung, die überschüssige Toxine: Toxine können Blutvergiftung erzeugen, eine der häufigsten Ursachen für Kopfschmerzen. Täglich müssen Sie Säfte aus Zitrusfrüchten und Gemüse trinken, vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel oder Fast-Food, und versuchen Sie sich zu entspannen, wenn Sie essen.

Probleme mit der Leber: Die Leber ist ein Organ, das den Körper reinigt. Funktionsstörungen können Kopfschmerzen zu leiden. Trinken Sie täglich ein Glas warmes Wasser mit Zitronensaft, das reinigt  Ihr Blut- und die Leber und räumt die angesammelten Giftstoffe im Körper.

Mangelnde Bewegung: Es ist bekannt, dass Übung hilft angesammelte Spannungen im Körper zu mobilisieren. Wenn unser Leben  nicht sesshaft ist, und Blut und Energie zirkulieren, können diese tatsächlich auftreten. Wir empfehlen, Yoga oder Tai Chi, oder jede körperliche Aktivität, die Sie genießen, wie Tanzen, zum Beispiel.

Missbrauch mit dem Monitor oder Überanstrengung der Augen: Nehmen Sie sich Zeit sum auszuruhen, schauen Sie weg und entspannen Sie Ihre Augen, für fünf Minuten.

Diese Schmerzen können geheilt werden, was sehr wichtig ist, da Gedächtnisstörungen, Konzentrationsstörungen, Reizbarkeit, Überempfindlichkeit, Müdigkeit und Verlust von Wunsch und Motivation verursachen können. Der Körper wurde gemacht, um das Leben zu genießen, so versuchen Sie Ihr bestes Leben zu leben.

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