Kontrollieren Sie Ihr Gewicht mit Apfelessig

Es gibt in der Natur verschiedene Optionen, die uns beim Abnehmen helfen.  Tees, Kräuter  Gemüse, Früchte und andere wie Apfelessig, der für seine Leistung im Kampf  gegen Übergewicht bekannt ist.

Es handlet sich nicht um ein „Wunder Produkt“ und diese zusätzlichen Kilos werden  nicht einfach mit der Verwendung verschwinden. Diese Ergänzung funktoniert mit einer  Diät die frei von gesättigten Fettsäuren ist, und zusammen mit einem täglichen Plan mit Übung , um Kalorien zu verbrennen. Apfelessig kann uns helfen, wenn wir das beachten.

Behandlung mit Apfelessig

Sie können Apfelessig dreimal täglich einnehmen, vor jeder Mahlzeit. Mischen Sie einen Teelöffel in einem halben Glas Wasser und mit einem Teelöffel  Süßungsmittel wie Honig oder Stevia, wenn Sie wollen das etwas von dem sauren Geschmack verloren geht.

Idealerweise testen Sie wie Ihr Körper auf die Behandlung reagiert, es gibt Leute, die ihn nicht tolerieren können, wobei es drei Mal am Tag verwendet werden sollte, aber manchmal nur zwei oder sogar nur einmal. Andere können eine bessere Verdauung  nach der Einnahme nach den Mahlzeiten spüren.

Apfelessig Eigenschaften

Der Essig hat viele medizinische Eigenschaften, und hilft uns unser Gewicht zu kontrollieren.  Hier sind einige der Vorteile für unseren Körper:

In seiner Zusammensetzung sind Mineralien wie Natrium, Calcium, Kalium und in der  Äpfelsäure  Pektin, das als „Sättigung“ und als Abführmittel wirkt.

Diese Ergänzung enthält Kalium, Essigsäure, Inositol, Vitamin A, Phosphor, Tannine, B-Vitamine, Zink und andere.

Verstopfung und Apfelessig

Wenn Sie an Verstopfung leiden, kann der Essig die Lösung für Ihr Problem sein. Nehmen Sie es dreimal am Tag, und Sie werden sich besser fühlen.  Dies liegt an der Essigsäure, die die Macht hat, ein Darmreinigungsmittel zu sein. Daher hilft Apfelessig zur Verbesserung der Verdauung, hilft gegen das Gefühl der Schwellung im Bauch und Magen Schwere.

Senkt den Cholesterinspiegel

Durch die Anwesenheit von Inositol, als „Fettlöser und Mobilisierung“ bekannt, hilft Apfelessig im Kampf gegen LDL-Cholesterin, das schädlich für unsere Gesundheit ist.

Zuckerkrankheit

Blutreinigend, ist für Patienten mit Diabetes empfohlen. Sie können bis zu 25% Zucker im Blut  senken.

Weitere Vorteile von Apfelessig

Wirkt gegen trockene Haut und schützt Augen und Ohren,  stärkt auch Nägel.

Bekämpft  Pilze und lindert die Schmerzen von Krampfadern in den Beinen. Mit einer Massage wenden Sie ihn von unten nach oben und etwa drei Stunden einwirken lassen. Nach dem Abspülen die Beine mit kaltem Wasser waschen.

Entgiftet die Leber, wirkt als Fettstoffwechsel und verhindert die Fett Ansammlung. Einige Patienten meinen dass Apfelessig gegen Cellulite wirkt.

Über den Autor