Veröffentlicht: 01.02.2017 - Aktualisiert: 25.11.2018
Ischias ist im Einklang mit dem Ischiasnerv, oder einer seiner Filialen, deren Herkunft vielfältig ist, der beste Weg, um es zu behandeln ist, die Quelle des Schmerzes zu finden:
Wirbelsäule.
Ligamente und Muskeln.
Und auch der Bereich, wo das Problem liegt:
Lenden.
Extra-Lendenwirbel.
Inhaltsverzeichnis
Ischias Lendenwirbel Herkunft
Die häufigste und wichtigste Quelle sind die Bandscheibenschäden. Wenn die Bandscheibe benachbarten Nerven durch einen Schlag oder mehreren Überlastungen bestraft wird, kann das Scheibengewebe sich bewegen und die Nerven der Lendenwirbelsäule.
Wenn sich die Scheibe ein wenig bewegt ist das als Bandscheibenprotrusion bekannt.
Wenn die Bewegung signifikant ist, wird das als ein Bandscheibenvorfall bezeichnet.
Zusätzlich zu der Menge die es sich bewegt, ist aucch der Bereich wichtig, zu dem es sich bewegt, denn eine geringere Verschiebung in Richtung der Basis des Nervs kann sehr problematisch sein, als eine Bewegung von mehr Scheibenvolumen in separate Bereichen der Nervenwurzel.
Wir können mit einem Vorsprung für eine lange Zeit leben und sogar mit einem Bandscheibenvorfall.
Ischias von lumbalen Ursprungs können auch durch Knochenläsionen verursacht werden, wie in der Spondylolyse, wobei der Ring jeder Wirbel bildenden Weise an das Rückenmark kommt durch kontinuierliche Anstrengungen der Lendenbereich, was Schmerzen verursacht. Dies geschieht oft bei jungen Sportler und eine frühe Diagnose ist wichtig, um die Wirbel Verschiebung zu verhindern, denn diese kann mehrere schwere Verletzungen verursachen.
Ischias Schmerzen in Muskeln und Bänder des unteren Rückens, wenn auch nicht so weit verbreitet, können diese in den hintersten Gelenken der Wirbelsäule und den Sakroiliakalgelenke auftreten. Diese verursachen Rückenschmerzen, aber führeb nur selten zu Ischias.
Lumboischialgie Herkunft
Die häufigste und wichtigste Ursache zusätzliche Lumboischialgie ist Piriformissyndrom.
Der M. piriformis verläuft von der Vorderseite des Kreuzbeins auf der Oberseite des Oberschenkels unter dem Gesäß. Diese Linie verläuft über den Ischiasnerv, so dass, wenn der M. piriformis die Nerven komprimiert werden Ischiasschmerzen verursacht.
Dieser Schmerz hat einige Eigenschaften, die ihn von Rückenproblemen unterscheiden:
– Keine Rückenschmerzen (LBP).
– Der Schmerz beginnt im Gesäßbereich.
– Die Schmerzen steigen extern gegen die Hüfte oder durch den M. piriformis mit Innenrotation des Oberschenkels.
Wir können einige Beispiele für Lebensmittel verwenden, die bei der Linderung dieser Schmerzen wirksam sein können. Auch eine gute Massage kann bei der Linderung der Ischias Schmerzen helfen.
Akupunktur, Nadeln und Wärme kombiniert, an bestimmten Punkten können gegen Schmerzen wirken.
Wasser ist eine sehr gute natürliche Wahl für die Linderung für diesen Schmerz, weil es die Durchblutung verbessert.
Vitamin B Nahrungsergänzungsmittel
Heiße und kalte Kompressen oder heiße Duschen und kaltes Wasser anwenden.
Andere Heilmittel sind:
Weidenrinde Infusion.
Thymian, Oregano und Brennnessel Infusion.
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