Innenreinigung: Unseren Körper gründlich entgiften

Was bedeutet eine Innenreinigung? Wenn unsere Nahrung ausreichend und ausgewogen ist, ist der Prozess der inneren Reinigung nicht notwendig, aber da dies nicht immer der Fall ist, wird der Körper mit Giftstoffe aufgeladen, und wenn diese nicht aus unserem Körper entfernt werden, kann das sogar Störungen verursachen,  am Ende werden wir krank.

Was bedeutet eine Innenreinigung?

Diese Akkumulation ist ein Prozess, der auftritt, wenn der Körper mehr Giftstoffe enthält, als er evakuieren kann. Von Ekzem zu den komplexesten inneren Zusammenbruch sind im gleichen Prozess.

Manchmal kann die Verringerung der Menge der Nahrung genug sein, um eine Besserung zu bemerken, aber da wir alle unterschiedlich sind, funktioniert es nicht  gleich bei uns allen.

Wenn wir die Menge der Nahrung im Körper reduzieren gewöhnt sich der Körper, weniger Kalorien zu essen,  das richtige ist eine Diät mit vielen Früchten und Gemüse, da diese am einfachsten sind, und eine natürliche Entgiftung fördern. Offensichtlich entfernen wir die Produkte, die neue Giftstoffe in unserem Körper hinterlassen, wie Kaffee, Alkohol, fettes Fleisch, Wurst, Milchprodukte, etc.

In wenigen Tagen bemerken wir Ergebnisse, vor allem bei der richtigen Kombination von Obst und Gemüse die den Prozess erleichtern.

Die  Innenreinigung mit Obst und Gemüse ist im Wesentlichen aus Wasser und enthält Faser. Sie hat auch einen hohen Nährwert und auch ein wichtiges Reichtum an Kalium und ist niedrig in Natrium. Diese Kombination ist aus Flüssigkeiten und entfernt Toxinen aus dem Körper, abgesehen von der Kühlwirkung und ihrer geringen Kalorienzufuhr.

Nicht alle Früchte oder Gemüse haben in unserem Körper die gleiche Arbeit. Normalerweise helfen sie Verstopfung zu verhindern, den Cholesterinspiegel im Blut zu kontrollieren und den Zucker, den wir aufnehmen. Viele Sorten sind sehr reich an Mineralstoffen und Vitaminen, einige von ihnen besitzen eine hohe antioxidative Kraft, und so eine erhebliche präventive Wirkung auf unsere Gesundheit. Sie sind gut und wünschenswert für alle Altersgruppen für ihre erfrischende Wirkung.

Allmählich erkennen wir die Notwendigkeit, biologische Produkte zu konsumieren, ohne Pestizide und Zusatzstoffe. Der natürliche Kreislauf hat sich aus Gründen der Entwicklung der Zivilisation viel verändert. In alten organischen Materialien wurden sie auf der Erde abgelagert  und damit hat sich neues Leben erzeugt. Das ist heute leider nicht mehr so.

Die meisten hergestellten und verarbeiteten Produkte enthalten chemische Zusatzstoffe, die aktiv und passiv auf uns wirken.

Einige Auswirkungen all dieser Manipulation sind schwer zu erkennen, weil die Symptome  wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Magen, Müdigkeit, vergleichbar mit denen von anderen Krankheiten sind.

An sich hat der menschliche Körper  seine eigenen Mechanismen um Probleme zu lösen, die freigelegt sind, aber das moderne Leben hat diese Anpassungsfähigkeit blockiert, unsere instinktive Reaktion auf solche Mechanismen haben sich reduziert.

Im Bewusstsein dieses Prozesses kann ein sehr hoher Prozentsatz unserer eigenen Gesundheit die Probleme  lösen, solange wir die Funktionsweise unseres Körpers  verstehen, richtige Gewohnheiten und Gleichgewicht wiederherstellen und damit die Gesundheit.

Unser Körper ist in einem ständigen Prozess der Erneuerung, alle unsere Zellen erneuern sich regelmäßig, wenn alte Zellen verworfen werden, werden diese durch neue ersetzt. Die Zellen von jedem Gewebe haben eine andere Lebenszeit, aber der Prozess ist immer dasselbe, und dauert etwa sieben Jahre.

In jedem entschlackenden und entgiftenden Prozess gibt eine Reihe von Symptomen, wie der Reinigungsprozess von häufigeren oder mächtigeren Evakuierungen,  die Verunreinigungen vertrieben, auch durch Schweiß und Hautunreinheiten. Dies sind Zeichen, dass unser Körper funktioniert.

Über den Autor