Veröffentlicht: 29.12.2015 - Aktualisiert: 27.10.2017
Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und Fett zu entfernen, dass in Ihrem Körper angesammelt ist, können Infusionen aus grünen und roten Tee helfen, zusätzlich zur Schönheit Ihrer Haut helfen, und positive Ergebnisse auch auf die Gesundheit von Organen wie der Leber.
Seit alten Zeiten wurde grüner und roter Tee verwendet um Übergewicht Probleme zu bekämpfen, vor allem in den asiatischen Ländern, wo er herkommt und hat sich dann für seine Eigenschaften in andere Länder ausgebreitet.
Inhaltsverzeichnis
Infusionen gegen Cholesterin
Diese beiden Tees helfen gleichzeitig zur Reduzierung von Körperfett, und sind ein Beitrag zur Beseitigung oder Verringerung der LDL-Cholesterin, das schlecht für unsere Gesundheit ist, da es Arterien und Venen verstopft.
Grüner Tee Eigenschaften
Grüner Tee hilft auch Fett zu verbrennen, ist es ein großer Antioxidans, der uns von degenerativen Erkrankungen schützt, sowie im Kampf gegen die Auswirkungen des Alterns und die Langlebigkeit fördert. Grüner Tee ist 100-mal wirksamer als Vitamin C und 25 mal besser als Vitamin E, hilft den Zellen sich vor Krebs Beschädigung zu schützen und gibt uns eine glatte, frische und gesunde Haut.
Grüner Tee kann 70 Kalorien pro Tag verbrennen, nach Meinung einiger Wissenschaftler und Spezialisten in der Naturheilkunde, enthält dieser Tee Phenole und Polysaccharide, die zur Verringerung der Blutzuckerspiegel beitragen, so ist der Konsum ratsam bei Patienten mit Diabetes.
Grüner Tee hat auch die Fähigkeit freie Radikale zu bekämpfen, wirkt gegen Fettleber, und fördert schrittweise die Verbesserung der Krankheit.
Die Liste der Leistungen geht weiter, grüner Tee ist auch empfohlen zur Bekämpfung von Asthma, Arthritis, Bluthochdruck, Karies, Stress, Alzheimer und Parkinson.
Roter Tee Eigenschaften
Roter Tee hat entgiftende Eigenschaften, fördert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Blut und aktiviert die Produktion von Enzymen.
Er ist als ein Verschlinger von Fett bekannt, so dass er sogar empfohlen wird nach dem Verzehr von Lebensmitteln reich an gesättigten Fettsäuren.
Verwendung
Sie können grünen Tee und roten Tee zusammen nehmen, aber Sie sollten die vier Tassen Tee pro Tag nicht nicht übersteigen, die ideale Menge um andere Nährstoffe in unserem Körper zu halten, wie Eisen, sind 3 Tassen pro Tag.
Denken Sie daran, dass Sie die besten Ergebnisse mit Infusionen haben, wenn Sie diesen zu einer gesunden fettarmen Ernährung, reich an Gemüse, Obst und Wasser kombinieren. Sie sollten auch täglich 20 Minuten Übung durchführen.
Starten Sie den Morgen mit einer Tasse grünen Tee mit dem Saft einer halben Zitrone, vor dem Frühstück, dann eine Tasse roten Tee am Vormittag. Schließlich nach dem Mittagessen und vor dem Abendessen noch eine Tasse roten Tee.
Schlaflosigkeit und Schwangerschaft
Es ist besser diesen Tee nicht vor dem Schlafengehen zu trinken, da er Schlaflosigkeit und Angst verursachen kann. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, ist es am besten die Einnahme dieser Infusionen zu vermeiden.
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