Haben Sie jemals Ihren Körper beobachtet und erkannt was es Ihnen sagt? Haben Sie bereits festgestellt, wie Sie stehen, oder wie Sie aussehen?
Der Körper hat eine tiefe stille Sprache, die über uns und unsere Gefühle spricht und Nachrichten sendet. Es gibt neue Erkenntnisse, die beweisen, dass jeder Körper eine sehr persönliche Geschichte erzählt, über Einstellungen, Gedanken und Emotionen des Menschen. Der Körper ist ein klarer Beweis für die Art und Weise, wie wir leben, und die Körpersprache kann mehr sagen als alle Worte über eine Person.
Das Problem im Zusammenhang mit dem, was der Körper wirklich zeigt, ist, dass uns niemand lehrt im wirklichen Kontakt mit dem Körper, so fühlen wir uns oft wie isoliert.
Inhaltsverzeichnis
Körper: harmonische Körperarbeit
Die harmonische Körperarbeit ist eine Technik, die uns helfen kann in Kontakt mit unserem Körper zu kommen, und zu lernen, diese Sprache zu entdecken, durch ihre Interpretation.
Diese Alternative Gesundheit und Wellness kommt aus vielen Branchen und Studien über den Körper und seine Beziehung zu dem, was wir sind. Die Bioenergie zum Beispiel lehrt uns, wie der Körper bestimmte Schlösser hält und bestimmte Positionen und Formen in Abhängigkeit von der Lebensgeschichte und die Einstellung des Einzelnen zeigt. Ein Buckel könnte beispielsweise über eine Überlastung im Leben sprechen oder eine Haltung als Opfer.
Das System für eine harmonische Körperarbeit wird auch auf der langjährigen Erfahrung von dem Gestalttherapeut Javier Muro unterstützt, der mehr als 20 Jahre Ausbildung in Techniken für den Körperausdruck, Zentrierung der Aufmerksamkeit und die Sinne, Psychodrama, Bioenergetik, usw. gelehrt hat.
„Ich fand, dass gerade mit dem Entdecken meines Körpers und meine Grenzen ich andere in ihren eigenen Forschungs unterstützen kann“, meinte Javier Muro und sagte auch „ Ich bin davon überzeugt, und sehe es täglich, dass jede therapeutische Arbeit eine emotionale Tiefe benötigt, durch einen Prozess der Sensibilisierung für den eigenen Körper“.
Der Körper ist ein funktionierendes System mit dem Ziel, einen Beitrag zur harmonischen Entwicklung des Menschen zu machen, durch persönliche Erfahrungen und durch unseren Charakter und Persönlichkeit bereichert. Es ist eine Technik, um die Bewegung, die Kunst und das Körperbewusstsein zu wecken, wenn man bedenkt, dass der Körper ein Gedächtnis hat.
Körpergedächtnis
Das Körpergedächtnis wurde durch den deutschen Therapeuten und Psychologen Wilhelm Reich, Schöpfer des Begriffs der Bioenergetik analyziert, was zeigte, dass unser Körper Aufzeichnungen all der ungelösten Konflikte hat, die in Form von Blöcken manifestieren.
Die emotionalen Einstellungen der einzelnen werden in der Regel von den verschiedenen Körperteilen aufgenommen. Im Körper ist die Arbeit vor allem auf Bewegung wie der intuitive Tanz in den Sinnen und Energiezentren konzentriert.
Die Technik arbeitet hauptsächlich mit der Atmung, Körpersprache, Stimme und rein physischen Aspekte, die die Gefühlswelt des Menschen beeinflussen.
Diese Technik der Körperbewegung richtet sich an:
Jeder der mehr Körperbewusstsein finden will. Es ist keine Therapie sondern eine Technik um über sich selbst und die anderen zu lernen.
Diese Technik wird auch als eine Form der Übung angewendet, die als psychophysische Gymnastik bekannt, nicht nur in der Turnhalle durchgeführt, sondern eine persönliche Arbeit, einschließlich dem psychischen und emotionalen Bereichen.
Diese Technik eignet sich hervorragend für junge Menschen, um ihnen zu helfen, Ihre Gefühle zu entlüften, sie bewusster und offener zu machen, hilft um zu lernen wie man sich sicherer fühlt, und sich selbst besser akzeptiert.
Diese Arbeit hat eine sehr positive Entwicklung für den Charakter und die Gesundheit, wodurch ein Gefühl der Erleichterung und Freude sehr vorteilhaft für den Körper geht.
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