• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Munter und Mehr

Gesundheit und Schönheit, Diäten und Ernährung

Main navigation

Munter und Mehr

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Abnehmen
  • Gesundheit und Schönheit
  • Diäten und Ernährung
  • Naturheilmittel
  • Diäten zum Abnehemen
  • Diätetik
  • Fortschritte in der Ernährung und Diätetik
  • Gesund essen
  • Gewicht verlieren
  • Lebensmittel und Gesundheit
  • Nachrichten
  • Persönliche Entwicklung
  • Munter und Mehr von A bis Z
  • Alle Themen

Hibiskus-Blume zum abnehmen

  • Natur: Wie Sie sich auf unsere Gesundheit auswirkt
  • Wie Sie den unerwünschten Rebound-Effekt nach der Diät vermeiden

Veröffentlicht: 09.05.2016 - Aktualisiert: 19.03.2018

Autor: Birgit Bastl

Die Hibiskus-Blume, oder, wie sie in Mexiko  bekannt ist, ist die Jamaika Blume, eine Pflanze, die vorteilhafte Eigenschaften für diejenigen hat, die Gewicht verlieren wollen. Sie bietet auch andere Vorteile, wie zum Beispiel den Blutdruck zu senken. Die Hibiskus-Blume ist bekannt für  Schlankheitskuren.

Hibiskus-Blume zum abnehmen

Die Hibiscus Bäume haben rote Blumen reich an Nährstoffen wie Flavonoide und Mineralien, ihr fruchtiger Geschmack macht diese Blume zu einer sehr beliebten Wahl.

Inhaltsverzeichnis

  • Amylase-Inhibitoren Quelle
  • Harntreibende Wirkung
  • Reich an Antioxidantien
  • Flavonoide
  • Konsum
  • Gegenanzeigen

Amylase-Inhibitoren Quelle

Amylase ist ein Enzym, das uns hilft einfache Zucker und komplexe Stärken zu verdauen,  es sind  Inhibitoren im Tee der Hibiskus-Blume gefunden worden, und diese wirken sich auf die Art und Weise wie der Körper  Fette und Kohlenhydrate aufnehmen kann. Einige Studien deuten darauf hin, dass diese Eigenschaften eine gute Ergänzung für Diäten sind.

Harntreibende Wirkung

Die Hibiskus-Blume hat eine harntreibende Eigenschaft, die Bekämpfung von Schwellungen und Flüssigkeitsretention reduziert. Jedoch enthält sie auch Kalium-, Calcium und Vitamin C, die  Flüssigkeitsretention  bekämpfen. Sie enthält auch Kalium in der Ernährung empfohlen.

Reich an Antioxidantien

Hibiscus Antioxidantien bieten Vorteile für Herz-Kreislauf und die allgemeine Gesundheit. Auf der anderen Seite sind sie auch wichtig, um unseren Körper zu debuggen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Hibiskus-Blume den Blutdruck reduzieren kann, und daher für Menschen mit Bluthochdruck empfohlen ist. Darüber hinaus  schützen ihre Antioxidantien das Herz und die Blutgefäße vor oxidativen Schäden.

Flavonoide

Sie sind Substanzen, die den  Pflanzen ihr Pigment geben, Hibiskusblüten sind reich an Flavonoiden, wie die in dem Extrakt aus Traubenkernen gefunden. Sie werden empfohlen, Durchblutung zu verbessern und schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, helfen die Gesundheit zu verbessern, Gewicht zu verlieren und reduzieren auch Cholesterinspiegel im Blut. Verbessern Sie unsere allgemeine Gesundheit, und helfen, einen optimalen Stoffwechsel zu haben.

Konsum

Die Hibiskus-Blume kann als Tee getrunken werden, und hat nicht nur einen angenehmen Geruch, sie schmeckt eigenartig. Allerdings kann diese Blume auch als Wasserverbrauch während des Tages serviert werden, probieren Sie das folgende Rezept:

  • ½ Tasse getrocknete Hibiskusblüten
  • 2 Liter Wasser
  • Stevia zum Süßen (wenig)
  • Der Saft einer frischen Zitrone

Zubereitung

  • Zu dünn? Gestalten Sie Ihre Figur
    MEHR IN MUNTER UND MEHR
    Zu dünn? Gestalten Sie Ihre Figur

die Hibiskus-Blume in 1 Liter Wasser kochen. Das Wasser wird eine markante rote Farbe bekommen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Dann wird die resultierende  rote Wasser in einen 2 Liter Behälter giessen, die Blumen vorher entfernen, fügen Sie Stevia, und Zitronensaft dazu und gut mischen. Dann fügen sie einen weiteren  Liter Wasser unter ständigem Rühren dazu.

sie können den Tee mit einswürfel servieren.

Ist ein Getränk mit einem etwas sauren Geschmack, aber sehr erfrischend, Sie können ihn als Getränk Ihrer Mahlzeiten nehmen.

Gegenanzeigen

Es ist nicht für schwangere Frauen empfohlen, da hohe Dosen von Hibiskus nicht empfohlen sind. Auch nicht in der Stillzeit empfohlen.

  • Zitrone und ihre große Heilkraft
    MEHR IN MUNTER UND MEHR
    Zitrone und ihre große Heilkraft

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(Noch keine Bewertungen)

Loading...

Über den Autor

Von Birgit Bastl

Birgit Bastl ist eine der Hauptautoren bei Munterundmehr.com und Spezialist für Naturmedizin und alternative Therapien. Birgit studierte an der Technischen Universität Berlin. Er hat seine Ausbildung durch Workshops zu Führung und persönlichen Beziehungen ergänzt. Linkedin

Leser-Interaktionen

Das könnte dich auch interessieren

  • Schlechter Schlaf und Schönheit Schlechter Schlaf und Schönheit Guter Schlaf verbessert nicht nur Ihre Stimmung und hilft Ihnen für einen guten Tag, der [...]
  • Alkohol und Ernährung Alkohol und Ernährung Viele Menschen genießen den Einfluss von Alkohol und Beruhigungsmitteln im Rahmen der Traditionen der Ernährung [...]
  • Snacks die Sie ohne Schuld essen können Snacks die Sie ohne Schuld essen können Die richtige Wahl der Snacks ist immer ein wichtiger Punkt, wenn Sie  versuchen Gewicht zu [...]

Du bist da: Munter und Mehr » Abnehmen » Hibiskus-Blume zum abnehmen

Alles über Gesundheit und Schönheit

  • Epilepsie: Ursachen und natürliche Behandlung Epilepsie: Ursachen und natürliche Behandlung Epilepsie ist eine Krankheit, seit der Antike bekannt und in der Regel wirkt diese sich [...]
  • Hausgemachte Rezepte für trockenes Haar Hausgemachte Rezepte für trockenes Haar Seidiges, weiches und glänzendes Haar ist der Traum von fast jeden, aber das scheint nicht [...]
  • Allergie-Abschied mit Yoga: Asanas und Pranayama Allergie-Abschied mit Yoga: Asanas und Pranayama Yoga kann bei Allergie durch Asanas, Atemtechniken, Entspannung usw. helfen. Sie werden das Immunsystem stärken, [...]
  • Schmerzen: Alternative Behandlungen Schmerzen: Alternative Behandlungen Es gibt viele Menschen mit chronischen Schmerzen die eine Verbesserung durch die so genannten alternativen [...]
  • Wirkungsvolle Tipps zur Vermeidung von Varizen Wirkungsvolle Tipps zur Vermeidung von Varizen Es gibt einige wirksame Methoden um die erweiterten Venen (Krampfadern)  oder Varizen zu verhindern, die [...]
Footer
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Urheberrecht © 2022 · Munter und Mehr
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Munter und Mehr bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung