• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Munter und Mehr

Gesundheit und Schönheit, Diäten und Ernährung

Main navigation

Munter und Mehr

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Abnehmen
  • Gesundheit und Schönheit
  • Diäten und Ernährung
  • Naturheilmittel
  • Diäten zum Abnehemen
  • Diätetik
  • Fortschritte in der Ernährung und Diätetik
  • Gesund essen
  • Gewicht verlieren
  • Lebensmittel und Gesundheit
  • Nachrichten
  • Persönliche Entwicklung
  • Munter und Mehr von A bis Z
  • Alle Themen

Grüne Tonerde gegen Akne

  • Emotionale Reife und Bewusstsein
  • Sinusitis: Ursachen und natürliche Behandlung

Veröffentlicht: 17.02.2015 - Aktualisiert: 28.11.2017

Autor: Birgit Bastl

Akne ist eine Hautkrankheit, die durch kleine Fett Ausbrüch vor allem im Gesicht manifestiert. Dies kann häufiger auftreten, während der Pubertät aufgrund der hormonellen Aktivität.

Inhaltsverzeichnis

  • Richtige Ernährung zur Bekämpfung von Akne
  • Richtige Diät
  • Haut Reinigung
  • Maske gegen Akne

Richtige Ernährung zur Bekämpfung von Akne

Wir wissen, dass eine Ernährung mit hohem Konsum von gesättigten Fettsäuren die Rahmenbedingungen für die Verbreitung von Akne auf der Haut schafft. Eine Ernährung reich an gebratenen Produkten, Fleisch und Konserven stimuliert stark die Aktivität der Talgdrüsen, so dass der Anstieg von Fett auf die Hautoberfläche erscheint, wo dieses sich ansammelt und als Mitesser, Pickel und Akne-Ausbrüche erscheint.

Richtige Diät

  • Entfernen Sie jedes Produkt dass gebraten ist oder aus tierischer Herkunft wie Fleisch, Milch, Eier, usw.
  • Am Morgen und beim Fasten, trinken Sie den Saft von 2 Zitronen in einem halben Glas warmes Wasser. Essen Sie dann nicht in den nächsten zwanzig Minuten.
  • Das Frühstück sollte Obst, Vollkornbrot, Roggen, Amaranth oder Haferflocken enthalten. Wenn Sie hungrig sind am Vormittag essen Sie Äpfel.
  • Während dem Mittag-und Abendessen können Sie essen, was Sie wollen, aber immer Lebensmittel wie ein Salat oder rohes Gemüse: Verwednen Sie einen gutes Dressing mit natürlichen Zutaten.
  • Olivenöl kalt gepresst , Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Sonnenblumenkerne, etc.) und  Vollkorn Brot und Gebäck sind empfohlen. Vermeiden Sie raffinierten Zucker.

Haut Reinigung

Es gibt verschiedene Methoden zur Reinigung der Haut im Kampf gegen die Krankheiten der Haut. Es ist notwendig die Haut so sauber wie möglich zu halten. Hier sind einige sehr wirksame Heilmittel für Ihr Gesicht.

  • Kochen Sie einen Liter Wasser mit ein paar Milenrama Kräuter. Schalten Sie aus und lassen Sie ca. 5 Minuten stehen. Stellen Sie einen halben Liter separat für den Morgen. In der anderen Hälfte Liter tauchen Sie ein kleines sauberes Handtuch ein. Wenden das Tuch mit dieser Lösung getränkt ist, noch heiß auf Ihr Gesicht anwenden, die Haut soll nicht verletzt werden, aber Sie sollten eine angenehme Wärme spüren. Verwenden Sie dieses Rezept während mehrere Tage, vor allem in der Nacht und am Morgen. Sie müssen diese Behandlung für mehrere Wochen durchführen.
  • Sie können auch ein Glas Mineralwasser und den Saft einer Zitrone nehmen, und ein Baumwolltuch  in diesem Wasser einweichen, betupfen Sie Ihr Gesicht sehr sanft,  dann nach einigen Minuten spülen. Dann können auch einige der natürlichen Cremes zubereiten, die im Folgenden erläutert werden.

Grüne Tonerde kann sehr wirksam sein in der Behandlung von fettiger Haut oder Haut mirt Akne, Pickel oder andere Probleme.

Hier sehen Sie Schritt für Schritt, wie man eine Maske aus grünem Ton mit Salbei zubereiten kann.

Maske gegen Akne

Grüne Tonerde gegen Akne

Zutaten

  • 50 Gramm grüne Tonerde
  • 1 Messbecher Salbei Tee

Anleitung

  • Sinusitis: Ursachen und natürliche Behandlung
    MEHR IN MUNTER UND MEHR
    Sinusitis: Ursachen und natürliche Behandlung

Für die Salbei Infusion kochen Sie ein Glas Wasser mit einem Esslöffel Salbei. Dann in eine Schüssel geben und für fünf Minuten stehen lassen.  Wenn die fünf Minuten vergangen sind den Tee absieben und mit dem grünen Ton mischen, bis eine glatte Paste entsteht, gelten in diese auf den Bereich mit Pickel oder Akne und lassen Sie die Maske trocknen, nach dem Trocknen spülen.  Salbei kann auch als ätherisches Öl in diesem Fall verwendet verwendet werden.  Vier Tropfen ätherisches Salbei Öl auf eine Tasse heißes Wasser geben und mit dem grünem Ton mischen.  Das Verfahren im Behandlungsbereich ist gleich.

Diese Maske aus grünen Ton seigt auch sehr gute Ergebnisse für die Beseitigung von Toxinen aus der Haut.

Rosa Campos

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(Noch keine Bewertungen)

Loading...

Über den Autor

Von Birgit Bastl

Birgit Bastl ist eine der Hauptautoren bei Munterundmehr.com und Spezialist für Naturmedizin und alternative Therapien. Birgit studierte an der Technischen Universität Berlin. Er hat seine Ausbildung durch Workshops zu Führung und persönlichen Beziehungen ergänzt. Linkedin

Leser-Interaktionen

Das könnte dich auch interessieren

  • Pflanzen die die Wohnung reinigen Pflanzen die die Wohnung reinigen Wir können Pflanzen unsere Wohnung reinigen? Um eine gute Gesundheit zu haben und zur Verhütung [...]
  • Die vielen Vorteile von Koriander Die vielen Vorteile von Koriander Koriander ist ein Kraut in der ganzen Welt als Gewürz oder Beilage bekannt, auch für [...]
  • Bedeutung des Vitamin E in der Nahrung Bedeutung des Vitamin E in der Nahrung Vitamin E ist auch als Tocopherol bekannt, es ist fettlöslich. Eine seiner wichtigsten Tugenden ist, [...]

Du bist da: Munter und Mehr » Gesundheit und Schönheit » Grüne Tonerde gegen Akne

Alles über Gesundheit und Schönheit

  • Sinusitis: Ursachen und natürliche Behandlung Sinusitis: Ursachen und natürliche Behandlung Sinusitis ist eine Entzündung der Nasennebenhöhlen, die Hohlräume in den Wangenknochen, die sich rund um [...]
  • Wie stärken wir unsere Persönlichkeit Wie stärken wir unsere Persönlichkeit Zu behaupten,  dass unsere Persönlichkeit gut ist, gibt uns ein gutes Gefühl, wir lieben, und [...]
  • Der Teebaum Der Teebaum Tea Tree (Teebaum) oder Malaleuca alternifolia ist der Name des ersten Elements der Naturapotheke . [...]
  • Gicht: Ursachen und natürliche Heilmittel Gicht: Ursachen und natürliche Heilmittel Gicht ist eine Erkrankung, die durch übermäßige Produktion von Harnsäure ist, die kristallisiert und  sich [...]
  • Harmonie in Ihrer Wohnung mit der Farbtherapie Harmonie in Ihrer Wohnung mit der Farbtherapie Farbtherapie ist das Studium der Farbe und ihren starken Einfluss auf den psychischen und geistigen [...]
Footer
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Urheberrecht © 2023 · Munter und Mehr
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Munter und Mehr bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung