Veröffentlicht: 14.07.2015 - Aktualisiert: 10.09.2017
Oft wollen wir die grauen Haare hinter chemischen Farbstoffen verbergen, aber es gibt natürliche Wege um sie zu färben, die Anzahl der grauen Haare reduzieren, und manchmal auch völlig beseitigen.
Inhaltsverzeichnis
Warum erscheinen graue Haare?
Graue Haare sind von Natur aus ein Zeichen des Alterns, oft ist dies in der Regel die häufigste Ursache für dieses Aussehen.
Graue Haare sind ebenfalls mit einem Mangel an bestimmten Nährstoffen verbunden, wie Vitamine A und B-Komplex und Mineralstoffe wie Eisen, Kupfer und Zink. Denken Sie daran, wie einige dieser Mängel am Ende schwerwiegende Folgen haben können.
Graue Haare sind auch mit Erkrankungen der Schilddrüse, einschließlich Hyperthyreose und Hypothyreose in Verbindung gebracht worden. Sonstige Krankheiten oder Zustände, bei denen grauen Haare erscheinen können, sind Vitiligo und frühe Menopause.
Andere Faktore wie Genetik beeinflussen auch ihr Auftreten, insbesondere wenn sie früh im Leben auftreten.
Ergänzung für graue Haare
Einige natürliche Produkte können hilfreich sein, diese umfassen Melasse, nahrhafter Honig, reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
Der Fo-Ti Tee ist auch sehr nützlich, die Fo-Ti Pflanze ist eine Pflanze, mit Ursprung in China, die verwendet wird für ihre Ernährung und wirkt auf die natürliche Farbe der Haare. Sie können den Tee als Ergänzung oder Tee nehmen. Die Kontraindikation ist eine leicht abführende Wirkung.
Schließlich gehören in Ihrer Ernährung zum Beispiel Getreide, Weizen und Gerste, und sind eine reiche Quelle der Vitamine A und komplexe, neben der Bereitstellung von Kupfer, Zink und B Kieselsäure Mineralstoffe, die für eine gute Gesundheit der Haare erforderlich sind.
Natürliche Heilmittel für graue Haare
Neben einer guten Ernährung, gibt es einige natürliche Heilmittel, die konsequent angewendet werden können und nützlich sind, damit das Haar natürlich dunkler wird.
Zwiebelsaft mit Zitronensaft: Zwiebel hat seit Jahrhunderten verwendet, um den Zustand unserer Haare zu verbessern, ist ein sehr einfaches Mittel, eine Zwiebel reiben, und gegen die Kopfhaut reiben, ein Enzym namens Katalase, scheint, dazu beizutragen damit das Haar dunkler wird. Es wird auch empfohlen Zwiebelsaft mit natürlichem Zitronensaft zu mischen und täglich auf die Kopfhaut zu reiben, denken Sie daran, dass dieses Mittel einen deutlichen Geruch verlassen wird.
Henna für graue Haare: Henna ist als ein natürlicher Farbstoff bekannt, weil die Pigmente die Möglichkeit haben, die Haare zu färben. Derzeit können Sie Henna in verschiedenen Formen und Farbtöne bekommen.
Rosmarin und Salbei: Diese beiden Pflanzen gehören zu den am häufigsten verwendeten natürlichen Heilmittel gegen grauen Haare. Verwenden Sie eine Infusion aus Rosmarin und Salbei, und waschen Sie Ihre Haare täglich mit dieser Infusion nach dem herkömmlichen Shampoo, lassen Sie für 10 Minuten einwirken und spülen Sie mit ein wenig warmen Wasser, gut trocknen und wiederholen Sie täglich den Vorgang.
Johannisbeeren: Johannisbeersaft zu trinken kann helfen unsere Haare zu verdunklen, und kann auch andere Vorteile haben. Nehmen Sie eine Handvoll getrocknete Blaubeeren und mischen Sie diese mit Kokosöl oder Mandelöl und wenden Sie die Mischung auf die Kopfhaut, täglich am Abend sanft einmassieren und stehen lassen für 20 Minuten, dann spülen. Die Stachelbeere oder Amla ist ideal als Mittel gegen graue Haare.
Schwarzkümmelöl und Olivenöl: Das Schwarzkümmelöl wird schon seit Jahren für die Gesundheit der Haare verwendet. Eines der Heilmittel mit diesem Öl ist dieses zu gleichen Teilen Schwarzkümmelöl mit Olivenöl mischen und eine Massage mit den Fingern auf die Kopfhaut geben, lassen Sie für etwa eine Stunde stehen und spülen mit warmem Wasser. Es wird empfohlen, dieses Mittel täglich anzuwenden. Sie können täglich einen Teelöffel Schwarzkümmelöl verbrauchen, um ihre Auswirkungen zu verbessern.
Tipps, um graue Haare zu vermeiden
Auch wenn wir nicht immer die grauen Haare stoppen können, können Sie einige einfache Tipps anwenden um diese zu verzögern.
Vermeiden Sie Farbstoffe: Obwohl Farbstoffe scheinbar der einfachste Weg ist um die grauen Haare zu färben, können Chemikalien Ihr Haar beschädigen.
Steuern Sie Ihren Stress: Unterschätzen Sie nie was Stress verursachen kann, Stress ist nicht nur nachteilig für die Ihre allgemeine Gesundheit, und kann vorzeitiges Alter verursachen.
Vermeiden Sie das Rauchen: Die Zigaretten sind eine der Hauptursachen der Vergrauung, wir empfehlen das Rauchen zu vermeiden.
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