Veröffentlicht: 03.04.2015 - Aktualisiert: 13.03.2018
Wir alle wollen länger jung und schön aussehen, das bedeutet nicht nur den Wunsch, dünn und schlank zu sein. Wir wollen auch eine schönen Haut und einen frischen Teint genießen, ohne die unerwünschten Falten. Gesichtsbehandlungen sind eine gute Option.
Inhaltsverzeichnis
Gesichtsbehandlungen
Um dies zu erreichen sind Massagen die perfekten Verbündeten. Dazu gehören auch genügend Trinkwasser, und der Einsatz von Cremes und Gesichtsreiniger um dieses Ziel zu erreichen.
Die wichtigsten Wellness-und Beauty-Center verfügen jetzt über Massagen für die Gesundheit unserer Haut und Gesicht, und zählen mit Spezialisten.
Gesichts- und Kopfmassage
Es ist ab dem Alter von 30, wo Frauen und auch Männer beginnen sich Sorgen um ihre Erscheinung zu machen, wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut beginnt Elastizität zu verlieren oder beobachten, dass sich Fett unter dem Kinn ansammelt. Das gleiche gilt für den Bereich der Wangenknochen.
Dies ist aufgrund des Fehlens einer spezifischen Gesichtsübungsroutine um die Haut zu stärken und ein Durchhängen zu verhindern. Plötzlich und oft sehr früh können Falten und Mimikfalten erscheinen.
Die Haut verliert Kollagen, was das Aussehen der Haut im Gesicht verändert, und sich Falten bilden. Die Haut wird sich schnell an die Wirkung der Massage oder Gesichtsgymnastik gewöhnen.
Gesichtsmassage
Zunächst vor der Massage sollte die Haut von Gesicht und Hals mit einer Creme gereinigt werden. Sie können ein paar Tropfen ätherisches Öl aus Hagebutten, Mandeln und Weizenkeim hinzufügen.
Damit wird die Haut ist nicht starr und kann Bewegungen gehen.
Vergessen Sie nicht, dass die Massage auch auf den Dekolleté sein sollten, die Bewegungen solltn mit offenen Händen sein.
Für das Gesicht, vor allem an den Wangen, sollte die Gesichtsmassage mit den Fingern durchgeführt werden, abwechselnd sanft Klopfen mit den Fingerspitzen.
Jeder Bereich des Gesichts sollte eine deutliche und bestimmte Massage bekommen, nur erfahrene Personen wissen, welche Art von Druck geeignet sind, eine Massagepraxis ist erforderlich. Zum Beispiel beginnt die Gesichtsmassage oft an der Stirn, dann mit beiden Händen mit Aufwärtsbewegungen weiter.
Gesten
Andere Übungen die die Haut verjüngen können sind die Gesten. Was ist das? Wiederholen Sie die fünf Vokale mit einer übertriebenen Diktion, mit dem Öffnen und Zusammenziehen des Mundes, Augen und Nackenmuskulatur.
Halten Sie den Mund für etwa fünf Sekunden geöffnet, das ist eine andere Technik um die Gesichtsmuskeln zu stärken.Mit komplett geöffneten Mund, Gähnen und zählen Sie bis fünf, und das für insgesamt fünf Mal wiederholen.
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