Fünf Tipps für Gesundheit und Schönheit mit Olivenöl

Olivenöl ist ein wirklich erstaunliches Produkt für den Einsatz in der Schönheit und Gesundheit, und auch sehr zugänglich. Von allen Ölen, steht dieses in erster Stelle für seinen hohen Nährwert und therapeutische Eigenschaften, die im Bereich der Gesundheit und Schönheit genutzt werden können.

Ein Öl ist die reinste Essenz entweder Samen oder Früchte. In diesem Fall wird Olivenöl extrahiert, wie wir wissen aus Oliven. Die Qualität eines Öls, kann aufgrund seiner Raffination oder der Herstellung geprüft werden. Das beste Öl ist zweifellos von dem ersten  Kaltpressen  extrahiert, wo es seine ursprünglichen Eigenschaften und Qualitäten die in Früchten oder Samen sind behält.  Daher ist es wichtig, dass Sie immer dieses Öl für Ihre Ernährung, Schönheit und Gesundheit verwenden.

Olivenöl und Schönheit

Fünf Tipps für Gesundheit und Schönheit mit Olivenöl

Haare: Wenn Sie ein glänzendes, kräftiges Haar möchten, sollten Sie auf jeden Fall eine Olivenöl-Maske auspropieren. Sie können diese in einer Schüssel vorbereiten, fügen Sie 3 Esslöffel Olivenöl dazu (oder mehr, wenn Ihr Haar lang ist) und den Saft einer halben Zitrone. Gut umrühren und über Ihre Haare verbreiten, vor allem an den Spitzen, und geben Sie Ihrem Haar eine sanfte Massage mit den Fingerspitzen, auch auf der Kopfhaut. Lassen Sie die Maske eine halbe Stunde auf den Haaren und dann duschen Sie mit warmen Wasser um die Wirkung des Öls auf dem Haar zu verstärken.

Haut: Waschen Sie Ihr Gesicht am Abend und anstelle Ihrer gewohnten Creme,  verwenden Sie ein wenig Olivenöl für die Stirn, Wangen und Kinn, und leicht massieren, so dass der Kreislauf und die Absorption aktiviert wird, vor allem von Vitamin E. Sie können es auch auf Ihre Ellbogen, Füße oder in den trockenen Stellen auf der Haut anwenden. Wenn Sie dies tun, nach dem Bad wird das Öl besser wirken.

Körper: Olivenöl ist ideal für den Magen und Darm, was sich sicherlich in Ihrer Haut und Haare widerspiegelt. Nehmen Sie täglich einen Teelöffel Olivenöl bevor Sie zu Bett gehen. Sie können Olivenöl auch für Salatdressings oder andere Rezepte verwenden, dieses Öl ist hervorragend für die Ernährung der Haut und Gehirn.

Mund: Einen Teelöffel Olivenöl eine Weile im Mund behalten,  das Öl durch die Zähne und den ganzen Mund spülen. Sobald das Öl hat die Farbe gewechselt hat  (weißlich) ausspucken. Dieses Verfahren tötet viele Bakterien und schützt Zähne und Mundfleisch.

Hände und Nägel: Für empfindliche Hände, Finger und Nägel in einer halben Tasse warmes Wasser zwei Esslöffel Olivenöl dazugeben. Dann tauchen Sie Ihre Hände in das Wasser so lange wie möglich, oder bis das Wasser kalt wird. Die Hände dann nicht waschen. Dieses Heilmittel wirkt auch bei trockenen Füßen oder anderen Körperteilen.

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