• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Munter und Mehr

Gesundheit und Schönheit, Diäten und Ernährung

Main navigation

Munter und Mehr

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Abnehmen
  • Gesundheit und Schönheit
  • Diäten und Ernährung
  • Naturheilmittel
  • Diäten zum Abnehemen
  • Diätetik
  • Fortschritte in der Ernährung und Diätetik
  • Gesund essen
  • Gewicht verlieren
  • Lebensmittel und Gesundheit
  • Nachrichten
  • Persönliche Entwicklung
  • Munter und Mehr von A bis Z
  • Alle Themen

Fette und Öle Freunde für eine schöne Haut

  • Herbst: Rezepte und Lebensmittel
  • Tätowierungen: Tipps um sie zu machen und zu löschen

Veröffentlicht: 15.10.2018 - Aktualisiert: 09.02.2019

Autor: Birgit Bastl

Fette und Öle sind nicht immer schädlich oder nachteilig für Ihre Gesundheit und Schönheit, die Haut zum Beispiel braucht Öle und Fette um schön, hydratisiert und gesund zu sein. Fast alle Cremes enthalten eine Form von Fett oder Öl, in der Regel pflanzlich. Hier finden Sie eine kleine Liste von Ölen und Fetten, die Sie mit Zuversicht verwenden können,für das nähren und verschönern Ihrer Haut.

Fette für die Haut

Fette und Öle Freunde für eine schöne Haut

Pflanzliches Fett: Wird verwendet für die groben Bereiche des Körpers, wie die Füße, Hände, Ellenbogen, Knie, auch wenn viele es nicht empfehlen für die Gesichtshaut, weil die Haut ölig aussehen kann, so benutzen Sie es mit Moderation oder in Verbindung mit ätherischem Öl. Pflanzliches Fett hilft, eine Schutzschicht zwischen der Haut und der Umwelt  gegen die Kälte und Umweltverschmutzung zu schaffen, und hilft damit die Haut Ihre eigenen Öle erhalten kann. Wir müssen berücksichtigen, dass das pflanzliche Fett sehr schwierig zu entfernen ist, von der Kleidung oder Bettzeug zu entfernen ist, deswegen müssen Sie es vorsichtig verwenden.

Olivenöl: Dieses Öl ist reich an Vitamin E, besonders nützlich um die Haut zu nähren, entweder auf die Haut oder in Salaten verwendet. Bei kaltem Wetter wenden Sie ein wenig Olivenöl auf Ihre Ihrer Haut und auf Ihrem Gesicht, vor allem im Bereich der Wangen und Lippen.

Vaseline: Schafft auch eine Schicht, die die Haut, nützlich für kaltes Wetter oder wenn man zu viel Zeit an Orten ist, wo man einem starken Wind ausgesetzt ist. Ein Nachteil ist, dass Vaseline die Poren verstopft und nicht erlaubt, dass die Haut frei atmet, so sollte diese bei Menschen mit Akne vermieden werden, und auch wenn Sie anfällig für Pickel, Mitesser usw. sind.

Sesamöl, Sonnenblumenkerne: Wie Olivenöl, sind diese Öle reich an Vitamin E, nähren und helfen zur Wiederherstellung der Haut, und um Falten zu bekämpfen. Sie müssen ein paar Tropfen auf Ihre herkömmliche Creme anwenden und auf der Haut verteilen. Kaufen Sie hochwertige Öle, damit Sie nicht den gegenteiligen Effekt haben.

Shea-Butter:  Diese ist ein Genuss für die Haut. Nährt, bekämpft Trockenheit, und schützt. Normalerweise finden Sie diese Art von Butter bereits in Cremes in Supermärkten.

Avocado: Es ist eine köstliche Frucht, die die Haut nährt. Um die Vorteile der vielen Eigenschaften und Öle zu nehmen, können Sie eine Maske mit ein bisschen Avocado, einem Esslöffel Olivenöl und etwas Joghurt ohne Geschmack zubereiten. Gut mischen und anwenden. Sie können auch Avocadocreme verwenden, aber Sie sollten immer sicherstellen, dass es ist eine gute Marke ist.

  • An schwierigen Bereichen abzunehmen
    MEHR IN MUNTER UND MEHR
    An schwierigen Bereichen abzunehmen

Im Winter sollten Sie schon Nahrungsmittel mit Fetten oder pflanzlichen Ölen essen, dazu gehören: Walnüsse, Mandeln, Avocados, Oliven, Olivenöl, Erdnüsse, Amaranth, usw.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(Noch keine Bewertungen)

Loading...

Über den Autor

Von Birgit Bastl

Birgit Bastl ist eine der Hauptautoren bei Munterundmehr.com und Spezialist für Naturmedizin und alternative Therapien. Birgit studierte an der Technischen Universität Berlin. Er hat seine Ausbildung durch Workshops zu Führung und persönlichen Beziehungen ergänzt. Linkedin

Leser-Interaktionen

Das könnte dich auch interessieren

  • Alkohol und Brustkrebs bei jungen Frauen Alkohol und Brustkrebs bei jungen Frauen Wenn Sie Alkohol trinken, sollten Sie auch die negativen Folgen betrachten. Nach einer Studie der [...]
  • Laktose-Intoleranz, Alternativen zu Kuhmilch Laktose-Intoleranz, Alternativen zu Kuhmilch Haben Sie Laktose-Intoleranz?  Seit ein paar Jahren hat sich die Verwendung von Pflanzenmilch stark verbreitet, [...]
  • Die Liebe finden Die Liebe finden Wir konzentrieren uns oft zu sehr auf das, was wir wollen, und vergessen etwas Besonderes [...]

Du bist da: Munter und Mehr » Gesundheit und Schönheit » Fette und Öle Freunde für eine schöne Haut

Alles über Gesundheit und Schönheit

  • Reflexionen über das Alter: Die richtige Einstellung Reflexionen über das Alter: Die richtige Einstellung Wir alle haben etwas Angst vor dem Alter, wir sollten aber beachten, dass wir bei [...]
  • Rhabdomyosarkom (Tumor der Muskeln): natürliche Behandlung als Unterstützung Rhabdomyosarkom (Tumor der Muskeln): natürliche Behandlung als Unterstützung Rhabdomyosarkom ist ein Krebs oder Tumor (maligne) in den Muskeln. Es gibt einige Stellen, an [...]
  • Essstörungen bedrohen unsere Gesundheit und Gewicht Essstörungen bedrohen unsere Gesundheit und Gewicht Sie wollen Gewicht verlieren, aber Sie essen zu viel? Seien Sie vorsichtig, es ist nicht [...]
  • Verstehen Sie Ihre Emotionen Verstehen Sie Ihre Emotionen Die Instinkte, Triebe und Emotionen bieten die Möglichkeit, über die Unmittelbarkeit des Augenblicks zu denken, [...]
  • Rauchen: Optionen zum Aufhören Rauchen: Optionen zum Aufhören Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit dem  Rauchen aufzuhören, sowie die Unterstützung, um mit dieser Gewohnheit [...]
Footer
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Urheberrecht © 2022 · Munter und Mehr
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Munter und Mehr bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung