Wir alle wollen eine schlanke Figur haben, aber sollten wir bereit sein unsere Gesundheit und unser Leben zu riskieren? Erstaunliche, extreme und gefährliche Abnehme-Trends und andere ungesunde Methoden können schreckliche Komplikationen für unsere Gesundheit haben, und sogar den Tod verursachen.
Inhaltsverzeichnis
Abführmittel Diät
Diese Diät besteht aus Abführmittel, um die Aufnahme von Nährstoffen zu vermeiden, und so keine oder sehr wenige Kalorien aufzunehmen, obwohl es attraktiv scheinen mag, und wir glauben, dass Durchfall die schlimmste Folge dieser Methode ist, kann diese zum abnehmen sehr gefährlich sein. Der regelmäßige Verzehr von starken Abführmittel macht, dass Sie Flüssigkeiten verlieren, was zu Austrocknung führt und anderen Magen-Darm-Symptome wie Übelkeit, Erbrechen, und der Verlust der Darmkontrolle. Diese Methode, wenn Sie über einen längeren Zeitraum durchgeführt wird kann sogar zum Tod führen.
Tapeworm Diät
Heute ist sie weniger verbreitet, wird aber immer noch verwendet um Gewicht zu verlieren. Die Diät besteht aus Bandwurmeier (sehr gefährliche Parasiten) die sich in unseren Darm installieren, diese fressen was wir konsumieren, und sollten so verhindern, dass wir zunehmen. Die Eier werden in einer Kapsel eingenommen, die derzeit verboten ist, aber wir wissen von einigen Fällen, in denen Menschen Fleisch kontamiert mit Bandwurmeier gegessen haben, um Gewicht zu verlieren. Dieser Wurm kann bis einen Meter lang werden.
Diese Diät kann zu Mangelernährung, abdominale Schwellung, Darmprobleme, manchmal Darmverschluss und sogar zum Tod führen. Jedoch kann die Bandwurm Methode ernster sein als nur ein Parasit in unserem Darm, da diese auch in unser Gehirn kommen können, was zu Krampfanfällen und anderen Komplikationen führen kann, und zu einem frühzeitigen Tod.
Starvation Diäten
Obwohl diese noch immer eine der beliebtesten Gewichtsverlust Methoden ist, wegen der Geschwindigkeit mit der man Gewicht verlieren kann, ist sie leider nicht gesund. Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit können auftreten. Allerdings, wenn wir darauf bestehen, können wir sogar Hypoglykämie, Ohnmacht, unter anderem erleben. Wenn Sie diese Methode für einen längeren Zeitraum anwenden verursachen Sie Unterernährung und Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralien, was Anämie verursachen kann.
Reinigende Diät
Detox-Diäten sind sehr populär geworden, und obwohl eine reinigende Diät oft nützlich sein kann, sollte sie nicht verwendet werden, um Gewicht zu verlieren. Diese Diäten sind in der Regel nur eine Art von Begrenzung in der Nahrung, man darf nur eine Frucht essen, und zwar ist sie auch wirksam um Gewicht zu verlieren, sollte aber nicht über einen längeren Zeitraum angewendet werden, da unser Körper verschiedene Nährstoffe benötigt.
Diät der Wattebäusche
Es ist ein aktueller Trend bei Jugendlichen und ist sehr gefährlich, kleine Wattebäusche werden in Orangensaft oder einen anderen Saft getaucht, und die Wattebäusche werden geschluckt, um die Sättigung zu erhalten, ohne zu viele Kalorien zu essen. Obwohl es leicht und harmlos scheint, ist es aus vielen Gründen gefährlich, Baumwolle kann Darm-Blockaden verursachen und kann auch die Schleimhaut des Darms beschädigen, was zu einer Operation führen kann.
Nase-Diät
Obwohl es verrückt klingt, wird dieses Verfahren immer beliebter . Die notwendigen Nährstoffe werden durch ein Rohr durch unsere Nase in unseren Magen eingeführt, um die Nahrung zu steuern, ohne zu Essen. Dieser Trend wird häufig von Bräuten verwendet, die etwas an Gewicht vor der Hochzeit verlieren wollen, aber nicht mehr viel Zeit haben um abzunehmen.
Diese Methode ist sehr verrückt, kann zu schwerer Verstopfung, Mundgeruch, und körperliche Erschöpfung führen. Ernstere Komplikationen können Nierenprobleme und sogar Nierenversagen sein.
Bulimie
Es ist keine Diät sondern eine Essstörung, in der die Person nach der Einnahme von großen Mengen Lebensmitteln (meistens Snacks) das Erbrechen induziert, um zu verhindern, dass der Körper die Nahrung absorbiert.
Nebenwirkungen, die auftreten können, sind Magen-Reflux, Dehydrierung, Magengeschwüre, Zahnschäden und geringe Mengen an Kalium, die eine sofortige Behandlung erfordern.
Als eine Essstörung, müssen Sie dringend einen Arzt aufsuchen, so dass Sie dieses schädliche Verhalten überwinden können.
Ist es wirklich wert?
Da diese Methoden sehr gefährlich sind, sollten sie unter keinen Umständen angewendet werden. Sie riskieren Ihre Gesundheit, erleiden Nebenwirkungen, und überleben vielleicht nicht.
Es gibt gesündere Möglichkeiten, wie gute Essgewohnheiten zu entwickeln, und regelmäßige körperliche Aktivität.
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Ich denke dass diese Diäten sind sehr gefärlich und Sie sind nicht geeignet. Die Leute müssen nicht diese Diäten machen, man sollte lieber Sport machen. Es is wichtig, dass diese Menschen zu einen Arzt gehen, weil sie ein grosses Problem haben. Hier im meinem Land, Ecuador ist eine bekannte Diät die Chia Diät und sie könnte auch sehr extrem sein.
Da haben Sie Recht Melanie, alle extreme sind gefährlich, vor allem wenn eine Diät sehr kalorienarm ist, oder sich auf ein bestimmtes Lebensmittel beschränkt. Wenn man an einer Essstörung leidet sollte man wirklich hilfe suchen.