• Zur Hauptnavigation springen
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Munter und Mehr

Gesundheit und Schönheit, Diäten und Ernährung

Main navigation

Munter und Mehr

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Abnehmen
  • Gesundheit und Schönheit
  • Diäten und Ernährung
  • Naturheilmittel
  • Diäten zum Abnehemen
  • Diätetik
  • Fortschritte in der Ernährung und Diätetik
  • Gesund essen
  • Gewicht verlieren
  • Lebensmittel und Gesundheit
  • Nachrichten
  • Persönliche Entwicklung
  • Munter und Mehr von A bis Z
  • Alle Themen

Enzyme: die enzymatische Leistung von Nahrungsmittelgärung

  • Befreien Sie sich von den Varizen mit diesen Tipps
  • Was sollte man nicht tun, wenn Sie eine Diät machen

Veröffentlicht: 18.04.2015 - Aktualisiert: 23.11.2017

Autor: Birgit Bastl

Wir sprachen im ersten Teil  über die Bedeutung der Enzyme in unsere Gesundheit und vor allem für die Jugend unserer Organe und Gewebe. Wir erwähnten, wie wichtig sie für eine lange Liste der Grundfunktionen unseres Körpers sind und wie rohe Nahrungsmittel die höchste Menge an verjüngende Enzyme für unseren Körper enthält. Wenn wir die Lebensmittel kochen, werden die Enzyme zerstört und es bleibt nur ein Teil, ohne Nährwert.

Inhaltsverzeichnis

  • Enzyme und fermentierten Lebensmitteln
  • Wie kann man aus fermentierten Lebensmitteln profitieren?
  • Joghurt, Kefir und Bulgur           

Enzyme und fermentierten Lebensmitteln

Jetzt Schon. Lassen Sie uns über ein anderes Geheimnis sprechen, die meisten dieser leistungsfähigen Substanzen. Das Wort Enzymos kommt aus dem griechischen und bedeutet vergoren. Schon vor vielen Jahren wusste man,  dass fermentierte Lebensmittel bieten ein einzigartiges Gefühl von Jugend und Gesundheit geben. Ein fermentierten Lebensmitteln ist eine zersetzte Rohkost und bildet natürliche Säurespezies in Lebensmitteln.

Der einfache Prozess der Gärung führt zur Bildung von unzähligen Lebensmittelenzyme, diese verstärken die Leistung. In der nicht allzu fernen Vergangenheit fermentierte man Lebensmittel, um sie frisch auf natürlich zu halten. Wenn diese in diesem Zustand verbraucht wird, haben diese eine lange und akzentuierte Wirkung auf die Gesundheit und Jugend. Irgendwie ist der Kraft der fermentierten Lebensmitteln bekannt, und ihre Ernährung auf Roh- und fermentierten Lebensmitteln basiert. Einige dieser rohen Lebensmittel sind:

Enzyme: die enzymatische Leistung von Nahrungsmittelgärung

  • Brokkoli
  • Ananas
  • Trauben
  • Aloe (oder Nopal)
  • Pflaumen
  • Heidelbeeren und rote Beeren, Erdbeeren usw.
  • Papaya
  • Sellerie
  • Apfel
  • Kohl
  • Zitrusfrüchte: Orange, Zitrone, Grapefruit und Mandarine

Um aus diesen Lebensmitteln sauren Früchten wählen Sie frischen Ananas-Saft, ein großes Heilmittel für unzählige Krankheiten und um die Haut zu verjüngen und die Nieren zu heilen. Der frisch zubereitete Apfelsaft sollte in den Abendstunden getrunken werden, ideal für die Heilung von vielen Magen-Darm-Krankheiten.

Wie kann man aus fermentierten Lebensmitteln profitieren?

 

Fermentierte Lebensmittel können hergestellt werden, oder fertig in einem spezialisierten Laden kekauft werden. Sie sollten Lebensmittel essen,  die eine größere Anzahl von Enzymen haben. Es gibt einige fermentierte Lebensmittel, die  mächtige Elixiere zum verjüngen sind. Dazu gehören Buttermilch, Sauerkrautsaft, Kohl,  Traubensaft (Rotwein) und Tepache (mexikanisches Getränk) sind große Enzymquellen zum verjüngen und zur Erhaltung der Gesundheit.

Joghurt, Kefir und Bulgur           

Joghurt ist eines der gesündesten Lebensmittel, ebenso wie Kefir und Bulgaren, diese Lebensmittel werden von vielen als „Wunder“  vor allem für den Darm erkannt, wo sie zur Entfernung verantwortlich sind, eine Menge von Schadstoffen und giftigen Abfällen, aus einer Umgebung, in der schädlichen Bakterien im Körper sind. Darüber hinaus ist es bemerkenswert, dass, wenn der Darm gesund ist, haben Sie praktisch keine Erkrankungen, eine gute Verdauung und die Absorption von Nährstoffen, und die Seren von Kefir, Joghurt und Milch bieten.

  • Was sollte man nicht tun, wenn Sie eine Diät machen
    MEHR IN MUNTER UND MEHR
    Was sollte man nicht tun, wenn Sie eine Diät machen

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars

(Noch keine Bewertungen)

Loading...

Über den Autor

Von Birgit Bastl

Birgit Bastl ist eine der Hauptautoren bei Munterundmehr.com und Spezialist für Naturmedizin und alternative Therapien. Birgit studierte an der Technischen Universität Berlin. Er hat seine Ausbildung durch Workshops zu Führung und persönlichen Beziehungen ergänzt. Linkedin

Leser-Interaktionen

Das könnte dich auch interessieren

  • Honigwein Honigwein Der Honigwein ist ein fermentiertes alkoholisches Getränk  aus Honig und Wasser. Dies ist eines der [...]
  • Mit Übung übertreiben: Risiken Mit Übung übertreiben: Risiken Übung oder körperliche Aktivität  zu übertreiben hat Risiken.  Zwar ist Übung unverzichtbar in unserem Tag [...]
  • Lernen Sie, Sodbrennen zu bekämpfen Lernen Sie, Sodbrennen zu bekämpfen Leiden Sie oft an Sodbrennen und haben die Ursache noch nicht erkannt?  Dieser Zustand ist [...]

Du bist da: Munter und Mehr » Diäten und Ernährung » Enzyme: die enzymatische Leistung von Nahrungsmittelgärung

Alles über Gesundheit und Schönheit

  • Entspannungsübung ... überall Entspannungsübung ... überall Mit dieser Technik werden Sie lernen, in einer Pause sich gegen Stress zu erneuern, zu [...]
  • Die Folgen von Diabetes Die Folgen von Diabetes Diabetes ist heute leider eine ziemlich häufige Erkrankung, nach WHO, 9% der erwachsenen Bevölkerung hatte [...]
  • Sieben Heilmittel gegen Blutdruck Sieben Heilmittel gegen Blutdruck Hoher Blutdruck, bekannt als Hypertonie bleibt für die meisten oft unbemerkt, weil diese Krankheit keine [...]
  • Migräne: Natürliche Behandlung Migräne: Natürliche Behandlung Warum finden Sie keine Lösung für die Migräne?  Sollten Sie vielleicht aufhören zu denken, und [...]
  • Aloe Vera, mehr über sie wissen! Aloe Vera, mehr über sie wissen! Die Aloe Vera ist eine Pflanze die aus Afrika stammt, und  als "Pflanze der Unsterblichkeit" [...]
Footer
Datenschutz & Cookies: Diese Website verwendet Cookies. Wenn du die Website weiterhin nutzt, stimmst du der Verwendung von Cookies zu.
Weitere Informationen, beispielsweise zur Kontrolle von Cookies, findest du hier: Cookie-Richtlinie

Urheberrecht © 2023 · Munter und Mehr
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Munter und Mehr bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung