Veröffentlicht: 25.05.2015 - Aktualisiert: 12.11.2017
Haben Sie Magenprobleme? Schwitzen Sie sehr oft und fühlen Sie sich dehydriert? Sind Sie oft krank? Die Kokosnuss ist nicht nur eine attraktive Palmen, sondern als eine Alternative um Austrocknung verhindern, bei Magen-Darm-Infektionen ist der Verlust essentiellen Mineralien und Vitamine zu vermeiden, die Kokosnuss ist ideal und zählt mit einer langen Liste von medizinischen Wirkungen.
Die Kokosnuss ist eine Frucht die aussen rauh und hart aussieht, aber ihre Milch schmeckt hervorragend und hat tatsächlich viele Vorteil für die Gesundheit, neben ihren ernährungsphysiologischen Eigenschaften.
Inhaltsverzeichnis
Kokosnuss: Eigenschaften
Die Kokosnuss ist reich an wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Calcium, Phosphor usw., an heißen Tagen hilft sie die Balance der Mineralien im Körper aufrecht zu erhalten.
Sie enthält auch eine signifikante Menge an Vitamin E, die eine der stärksten Antioxidantien besteht, hilft bei der Regeneration von Zellen, Geweben und Systeme und hilft bei hohen Temperaturen.
In geringen Anteilen enthält die Kokosnuss Vitamin C, B1 und B2.
Die Öle aus Kokoswasser sind eine Quelle der mittelkettigen Fettsäuren (MTC), diese heben und beleben den Stoffwechsel des Körpers. Dies ist definitiv eine der besten Beiträge der Kokosnuss, aktiviert das körpereigene Immunsystem, so dass es immun gegen Infektionen ist,, oder diese besser heilen. Auch bei Pilzinfektionen oder Hefe-Invasionen.
Senkt und reguliert schlechtes Cholesterin und Blutzuckerspiegel, so ist diese Frucht sehr geeignet für Diabetiker.
Einfache Verdauung und Assimilation
Auch für kleine Kinder empfohlen, enthält fast alle notwendigen Nährstoffe für das Baby. Die Kokosnussmilch ist steril in der Frucht, und muss sorgfälltig entfernt werden.
Sie ist harntreibend, ideal für Flüssigkeitsretention. Kokosnusswasser trinken hilft die optimale Zirkulation von Flüssigkeiten zu erhalten.
Diese Frucht ist reich an Ballaststoffen, die Verstopfung verhindern. Sie enthält eine Menge Vitaminen und Mineralien, hilft damit die Organsysteme richtig funktionieren.
Verhindert Magen-Darm-Störungen. Regeneriert die Darmflora, insbesondere wenn Sie Medikamente genommen haben.
Sie gilt als isotonisches Getränk
Das Kokosnussfruchtfleisch enthält Öle, die auch von großem Vorteil insbesondere für den Bereich der Kosmetik sind, diese Öle pflegen die Haut, und machen Sie weich, diese Eigenschaften machen die Kokosnuss als Bestandteil in Cremes, Sonnenschutzmittel, Shampoos, Seifen, Lippenstifte, usw.
Das Fruchtfleisch der Kokosnuss ist reich an Magnesium, Kalzium und Phosphor, eine Hilfe um die Haare aufzuhellen, stärkt Nägel und Zähne und beugt vor Hautunreinheiten. Die Kokosnuss ist nicht ratsam für Menschen mit Übergewicht und Herz-Kreislauf, da sein Fleisch eine hohe Menge an gesättigten Fettsäuren enthält.
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