Die Wahrheit über das Rauchen

Rauchen macht krank, es ist aber eigentlich nichts anderes als eine Abhängigkeit von Nikotin, die in den Zigaretten enthalten ist, nach der Weltgesundheitsorganisation ist Tabak die führende Ursache der Krankheit, Behinderung und vorzeitigem Tod.

Wie Sie wissen tötet der Tabak Tausende von Menschen pro Jahr in der ganzen Welt und Zigaretten sind immer noch einer der beliebtesten Gifte.

Rauchen und gesundheitliche Probleme

Auch wenn man sagen könnte, dass die Lunge nicht weh tut, verursacht diese Gewohnheit Bronchitis, Emphysem (Perforation der Lunge) und sogar eine sehr schädliche Art der Influenza.

Eine einzige Zigarette kann unsere Herzfrequenz, Atemfrequenz und den Blutdruck erhöhen, Personen die mit dem Rauchen aufgehört haben erzählen, dass sie noch nach fünf Monaten das Gefühl haben Luft zu brauchen, sogar bei kleinen Anstrengungen. Der Konsum führt zu einer verringerten Lungenkapazität, Raucher werden immer müde und haben weniger Ausdauer.

Krebs

Dies ist kein Spiel, auf den Zigarettenpackungen sind schreckliche  Bilder, die versuchen Menschen zu warnen, und zu überzeugen, dass der Tabak Konsum immer schädliche Konsequenzen hat, und die Wahrheit ist auch so, Tabak kann Krebs verursachen vor allem in der Lunge, Kehlkopf, Mund,  einschließlich Zunge aufgrund aller Substanzen, die im Rauch sind und ins Blut gelangen.

Diese Gewohnheit begünstigt auch die Entwicklung von Gefäßerkrankung, Atherosklerose, Herzerkrankungen und  Gehirnerkrankungen, deswegen ist das Rauchen auch in öffentlichen Orten verboten.

Tabakrauch

Es sind alle diejenigen betroffen, die nicht rauchen, aber in der Nähe sind, und den Rauch unbemerkt einatmen, auch diese Menschen können an schrecklichen Krankheiten leiden, nur weil sie den Rauch einatmen,  diese Personen sind als Passivraucher bekannt.

Wenn Sie immer noch Rauchen, ist heute ein guter Tag um damit aufzuhören, denken Sie an Ihre Gesundheit und an Ihre Familie und Angehörigen. Es gibt einige Hilfen die es einfacher machen, den Konsum zu beseitgen. Suchen Sie Hilfe und erreichen Sie eine bessere Lebensqualität.

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