c

Obwohl Knoblauch vielleicht für viele einen unangenehmen Geruch und einen starken Geschmack hat, sollte seine Kraft täglich von uns alle verzehrt werden, nicht nur, weil er Nutzen für die Atemwege hat, sondern weil er eine große Heilkraft für unseren Körper bedeutet und sogar  einige Krankheiten verhindern kann.

In diesem Sinne ist er nicht nur bekannt  für seinen Wert in der internationalen Küche, wo er in Gewürze und Dressings verwendet wird. Knoblauch wurde seit der Antike für viele Beschwerden verwendet, wie Erkältungen, Husten, Rheuma, etc. Knoblauch ist heute für seine wunderbare heilende Kraft bekannt.

In der Regel wirkt er schleimlösend zur Reinigung der Lunge bei Nikotinkonsum. Auch bekannt für seine Verwendung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verdauungsstörungen, wirkt auf das Endokrine und Nervensystem.

Kraft die entgiftet

Wenn wir durch die Einnahme von Fisch oder Muscheln krank sind, kann Knoblauch unsere Lösung sein, denn er ist ein ausgezeichnetes Reinigungsmittel für Giftstoffe. Es ist am besten ihn frisch zu essen, oder püriert mit etwas Wasser.

Energie im Blut

Der Konsum von Knoblauch hilft damit das Blut mehr Flüssigkeit enthält und  so die Bildung von Blutgerinnseln verhindert wird. Knoblauch kann Bakterien im Blut wie Meningitis, Typhus, Diphtherie, Lungenentzündung  töten und Abszesse heilen.

Er ist auch für Patienten mit Diabetes empfohlen, da seine Wirkung auf den Blutglucosespiegel positiv ist und diesen reduziert.

Bluthochdruck und Cholesterin

Während  Knoblauch das Blut reinigt,  verlangsamt oder reduziert sein Verzehr die Konzentrationen von LDL-Cholesterin, Triglyceride und Harnsäure. Er regelt auch den Blutdruck, vor allem wenn Sie einen gefährlich hohen Blutdruck haben.

Verdauungssystem

Knoblauch ist ein wirksames Antibiotikum, tötet Bakterien die unsere bakterielle Flora schaden und beseitigt Fäulnisgasen. Tötet Larven, Regenwürmer, kurz gesagt hat er eine abführende und antiparasitäre Wirkung.

Stärkt die Abwehrkräfte

Es ist wenig bekannt, aber Knoblauch stärkt unser Immunsystem, unsere Abwehrkräfte gegen jede Art von Infektion durch Parasiten, Viren, Bakterien oder Pilze.

Antidepressivum

Im Nervensystem wirkt Knoblauch um depressive Zustände zu bekämpfen, hilft zur Erhöhung der Vitalität und hält den Geist klar und wach.

Wie kann man ihn am besten essen

Einige Apotheken und Reformhäusern verkaufen Knoblauch-Kapseln, die gute Qualitätsprodukte sind, man kann ihn aber auch direkt verbrauchen, zerdrückt,  es ist ratsam täglich eine bis drei Knoblauchzehen zu essen. Wenn Sie ihn direkt  kauen wollen, können Sie ihn auch auf Ihrem Brotaufstrich, zum Frühstück mit etwas Olivenöl essen.

Schlechten Atem

Gegen den schlechten Atem  den Knoblauch nach seinen Verzehr verursacht,  können einige Hausmittel helfen. Zum Beispiel können Sie den Saft einer frisch gepresster Zitrone mit Petersilie trinken, nehmen Sie einen Esslöffel Honig dazu, oder trinken Sie ein Glas Milch oder Rotwein.

Über den Autor