Die Bedeutung der Blutqualität und die Kombination von Lebensmittel

Die Qualität des Blutes ist eine der tiefsten Grundlagen für eine gute Gesundheit und Jugend des Körpers,  und bei Blutqualität ist Trennkost  der Schlüssel. Es gibt eine traditionelle Methode der Kombination von Lebensmitteln, für die Verdauungsenzyme und sich fit zu halten. Diese Methode beruht auf der strategischen Verwendung von sauren und basischen Lebensmitteln.

Alkalische und saure Lebensmittel

Die meisten Lebensmittel werden in zwei Klassen unterteilt: Lauge und Säure, aber die Assimilation und entsprechende Verdünnung von ihnen kann gehemmt werden, wenn die Umgebung des Magens Enzym im Opposition steht durch eine schlechte Kombination dieser Lebensmittel.

Der Blutkreislauf hat einen Bedarf an Nährstoffen, die durch das Verdauungssystem gesendet werden, so dass die Bedeutung der Erhaltung eines gesunden Magen und Darm,  mit einem geeigneten Beitrag zur Assimilation und Verdauung der Nahrung Enzyme erreicht wird. Ein Programm mit einer guten Kombination von Lebensmitteln kann dazu beitragen, in unserem Magen-Enzym eine ideale Umgebung zu schaffen.

Praktische Kombination der Lebensmittel

Die praktische Kombination von Lebensmitteln ist nützlich für:

Enzyme arbeiten mit voller Kapazität ohne Verdünnung, die Rückgewinnung der maximale Nährstoffe aus der Nahrung, sie für die Bildung und Rückbildung von roten und weißen Blutkörperchen.

Enzyme, die mit dieser Diät kommen, haben eine Gesamtleistung von Aufnahme von Nährstoffen.

Die Umwandlung von Nahrung  für Blutsubstanzen.

Wenn die Kombination von Nahrungs unbefriedigend ist, erzeugt diese eine Umgebung im Magen mit wenig enzymatischer Harmonie, was eine schädliche Fermentation im Magen erzeugt, und dies führt zu einer kleinen Aufnahme von Nährstoffen und  niedrige Qualität des Blutes, das im Körper zirkuliert, mit zunehmenden Alter können Krankheiten verursacht werden und die Vitalität wird fehlen. Also hier ist die goldene Regel der Jugend und Gesundheit: es geht nicht darum, was Sie essen, sondern was Sie aufnehmen können.

Verschiedene Lebensmittel

Früchte: Früchte sollte allein gegessen werden, vor allem wenn diese mit Stärke und Fleisch kombiniert werden, erzeugen sie eine sehr schädliche Gärung im Magen, da die alkalische Verdauung von Kohlenhydraten gehemmt wird. Das Ergebnis ist eine schlechte Verbindung der Früchte.

Protein (Fleisch, Milch, Fisch, Käse, usw.):  Da diese eigentlich immer gekocht oder erhitzt werden,  verlieren sie praktisch alle Enzyme.  Wenn Sie diese essen, versuchen Sie diese nicht mit Stärken wie Kartoffeln, Süßkartoffeln, Bäckerei, usw. zu kombinieren, auch mit anderen Proteinen wie Fleisch mit anderem Fleisch, Käse, Fleisch, Mandelmilch Kuh, usw. Molke ist  sehr vorteilhaft für ihre enzymatische Leistung, aber diese muss aus Milch oder Joghurt extrahiert werden.

Wenn Sie gekochte Protein essen,  ist sehr wichtig diese mit einem frischen Salat zu kombinieren,  gemeinsam wird das Fleisch besser verdaut.  Missbrauchen Sie das Fleisch nicht, einmal pro Woche ist ausreichend, auch nicht mit zuckerhaltigen Getränken servieren.

Mischen Sie keine Fette mit Proteinen: Verwenden Sie nicht Fleisch, Nüsse, Sahne, Milch, Butter, Eier oder Öl in der gleichen Mahlzeit.

Diese vier Punkte sind wichtig für die ordnungsgemäße Aufnahme von Nährstoffen. Vergessen Sie nicht, versuchen Sie Rohkost so oft wie möglich zu essen, so müssen Sie auch nicht viel kochen, und es ist der beste Weg gesund zu bleiben. Würzen Sie mit Meersalz wenn Sie gedünstetes Gemüsezubereiten.

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