Depression: Körper Einstellung und wie man sich helfen kann

Es ist sehr interessant den Körper und alle seine Bewegungen zu beobachten, sowohl interne als auch externe, und wie dieser mit überraschender Genauigkeit unsere Gefühle und Gedanken widerspiegelt. Es gibt Persönlichkeitsmerkmale, die klar genug sind und diese können unser Handeln und reagieren im Leben beeinflussen.

Zum Beispiel eine Person mit depressiver Tendenz führt keine spontane Persönlichkeit, ihre Bewegungen sind eher langsam, ohne Dynamik oder Brillanz; wenn der Fall schwerwiegend ist, was Erfahrungen des Lebens praktisch unbeweglich zeigt, als ob die Energie fehlt und der Kreislauf der Lebensenergie stagniert, diese Lage blockiert oft viele Möglichkeiten.

Depression ist wie ein Schwamm für alle lebenswichtigen Funktionen des Körpers:

Wir können ein lustloses Gesicht sehen, der Körper ist müde, die Lebendigkeit der Augen ist Null, und die Person hat oft keinen sexuellen Appetit.

Es ist, als ob der ganze Körper sagt, „Ich habe kein Benzin, keine Lust auf Bewegung.“

Abschließend hat der Körper kein Interesse an Dinge die ihn beleben könnten.

Depression zu beseitigen

Eine der Empfehlungen von Dr. Löwen ist es, die körpereigene Lebensenergie durch die Atmung zu erhöhen; „Atmen Sie tief und voll …ein “ Atmung wiederbelebt und bringt mehr Sauerstoff durch den Körper, und somit wird die individuelle  Energie aufgeladen.

Ein weiterer Weg zur Linderung der Depression ist einen guten bioenergetischen Therapeuten zu fragen. Spannungen, Druck, Wut, etc., die noch nicht  verstanden wurden, sammelt sich im Laufe der Zeit im Körper als Energie Knoten, die schließlich den freien Fluss der Energie behindern können. Diese Knoten werden als physikalische Spannungen in verschiedenen Teilen des Körpers manifestiert. Wenn wir die Emotionen nicht freilassen, werden wir bald ernst leiden, nicht nur emotional, sondern auch physisch. Diese Energie Knoten sind die Ursache aller Krankheiten. Die bioenergetischen Therapeuten helfen Ihnen, diese Knoten zu lösen mit einer wirklich effektiven Körpertherapie.

Und schließlich, zu berücksichtigen, dass die hohen Anforderungen der Zeit, als die hohen Erwartungen und Fokus auf die Erreichung del Ziele, Vernachlässigung der Details für ein einfaches Leben große Angst und Tränen schaffen, Frust und Widerstandsfähigkeit des Körpers, was  schließlich zu chronischer Müdigkeit oder Depression übersetzt wird. Diese Lebensweise macht Sklaven aus den Menschen, und alle Sklaverei führt zu Unglück und Krankheit.

Also, wenn Sie jemals das Gefühl haben, deprimiert zu sein, dass jemand wie Sie bereits wissen, welche Dinge sie glücklich machen, und beginnen Wege zu finden, um diese Ziele zu erreichen. Und falls Sie denken, dass Sie wirklich tun, was Sie wollen und nicht verstehen, warum Sie nicht zufrieden sind.  Suchen Sie Hilfe, denn Depression ist ein Gefängnis.

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