Veröffentlicht: 24.12.2016 - Aktualisiert: 16.10.2017
Das Haar zeigt den Zustand unserer Gesundheit. Wenn wir es analysieren, werden wir die Krankheiten erkennen die wir haben, und auch wenn uns Mineralien und Vitamine fehlen, was sich auf dem Körper auswirkt.
Das Haar ist perfekt um den Ernährungszustand des Körpers zu analysieren und die Anwesenheit von Schwermetallen in den Geweben zu überwachen.
Eine Haar Analyse zeigt den inneren Zustand der Zellen des Körpers, die andere Arten der Analyse nicht genau zeigen.
Diese Analysen liefern mögliche Behandlungen zum folgen, Sie können die Ernährung ändern, um den Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen kompensieren.
Das Haar zeigt auch die genaue Dosis von Calcium, Eisen, Mangan, Kupfer und andere Vitamine, die der Körper benötigt, und Krankheiten, die durch Fehlen von Nährstoffen, wie Anämie, Immunprobleme, Osteoporose zu verhindern.
Inhaltsverzeichnis
Haare und Gesundheit
Das Aussehen der Haare zeigt, wie wir essen: wenn die Ernährung ausgewogen ist, ist es seidig und glänzend, sonst ist es glanzlos und spröde.
Wenn wir nicht gut schlafen, ist dies auch in der Gesundheit der Haare reflektiert. Saisonale oder Temperaturänderungen verursachen auch den Ausfall und den anschließenden Ersatz der Haare.
Obwohl der Haarausfall normal nach einem bestimmten Alter ist, kann er auch auf andere Ursachen zurückzuführen, wie Stress, Anämie, Schwangerschaft, Mangelernährung oder Nebenwirkungen einiger Medikamente.
Am besten für die Haarpflege ist eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung. Der Mangel an Protein und einige Vitamine führt zur Verschlechterung und Verlust. Das Haar drückt die innere Gesundheit der Menschen, da es als ein Auslassventil von Toxinen aus dem Körper dient. Je mehr Giftstoffe wir haben, desto mehr Abfall wird durch die Haare entfernt.
Die Ernährung stellt die Nährstoffe die benötigt sind dar, um alle Funktionen auszuführen, wie körperliche, geistige und physiologische Aktivität. Dazu sollte die Ernährung ausgewogen sein und alle Lebensmittelgruppen (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Ballaststoffen) umfassen, die für einen guten Zustand der Haut und Haare pflegen.
Vitamine bei der Aufrechterhaltung Haar beteiligt
Vitamin A ist ein natürliches Schutzschild gegen die Haut und ihre Verschlechterung und bietet Vorteile für das Haar. Wir finden es im Lebertran, Ei, Milch, Butter, Tomaten, Karotten, Brokkoli, Spinat, Paprika und andere.
Vitamin B verhindert Seborrhoe, in Leber, Niere, Herz, Eigelb, Bierhefe, Eier, Getreide, Vollkornbrot, Fisch, Milch, Gelée Royale und Petersilie gefunden. Zitrussäfte wie Orange, Zitrone und Grapefruit bieten Silizium, geben dem Haar Kraft und fördern das Haarwachstum.
Vitamin C unterstützt das Wachstum der Haare. Es ist in Zitrusfrüchten, Spinat, Gurken, Kohl, Zwiebeln, Avocado, Petersilie, Banane, und Erdbeere.
Vitamin E bekämpft freie Radikale und verhindert den Bruch. In Avocadoöl, Weizenkeime, Mais, Soja und Sonnenblumen, Brokkoli, Pflaumen, Spinat, Spargel, Äpfel, Beeren, Bananen und Karotten gefunden.
Vitamin F liefert Fettsäuren, die bei trockenen Haar oder Schuppen helfen, in Nussölen, Sonnenblumen-, Oliven und Soja gefunden.
Vitamin K hat auf die mikrobielle Flora der Kopfhaut Desinfektionsleistung. Im Kohl, Spinat, Sojaöl, Sellerie, Salat und Petersilie gefunden.
Andere Mineralien für die Haare
Eine wichtige Rolle in der Kapillar-Ernährung spielen:
Die Mineralsalze, die gute Qualität und die Stärke der Haare fördern. Wir können diese in Spinat, Getreide, Vollkornbrot und getrocknete Früchte verzehren.
Sulphur das die Adhäsion von Keratin (natürliches Protein, das die Haare verstärkt) gewährleistet und den Widerstand der Haare erhöht. Im Ei, Mandeln, Kresse, Milch, Senf, Rettich und Knoblauch gefunden.
Magnesium bietet Vitalität und seine Quellen sind Banane, Weizen, Kastanien, Datteln, Kirschen, Spinat, Himbeeren, Käse, Birnen und Rosinen.
Zink ist bei der Herstellung, Lagerung und Sekretion von Insulin beteiligt, und ist auch für die Wachstumshormone notwendig.
Kalium ist wichtig für den Nährstofftransport in den Zellen. Sein Mangel kann zur Muskelschwäche, Depression und Apathie führen.
Mineral Ungleichgewicht
Eine wenig abwechslungsreiche und strenge Diät.
Das Vorhandensein von Schwermineralen in der Umwelt.
Kontamination durch elektromagnetische, ionisierende Strahlung usw.
Physischer oder emotionaler Stress.
Verbrauch von übermäßigen Mineralien und Vitamine durch Ergänzungen.
Mangel und Ungleichgewichte.
Die Haarmineralanalyse kann auch als Prävention eingesetzt werden, um potenzielle Probleme die auftreten können zu verhindern.
Der Haarfollikel der Haare enthalten das Basismaterial oder DNA, so dass es in der DNA-Analyse verwendet werden kann.
Die Nasenhaare dienen als Filter für Keime und Schmutz. Die Achselhöhlen und Haare an den Geschlechtsorganen halten die Körpertemperatur.
Haar kann das Alter, Geschlecht und Rasse eines Individuums bestimmen.
Das Haar nimmt Medikamente und andere Substanzen auf, so wird es von der Polizei für forensische Untersuchungen verwendet.
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