Gesundheit und Schönheit

Tipps und professionelle Hilfe für ein gesundes und längeres Leben. Schönheit und gutes Aussehen mit einfachen Tipps die Sie jederzeit ausprobieren können und Ergebnisse sehen werden.

Wir alle wollen gesund sein uns auch schön aussehen, dazu gehören eine gute Ernährung reich an Obst uns Gemüse, Bewegung, eine geeignete Körperpflege mit Naturkosmetika, und natürlich eine positive Einstellung, die Ruhe und Freude übermittelt. Gesundheit und Schönheit sind zwei wichtige Aspekte im Leben, die wir jeden Tag verbessern können.

Gesundheit mehr als ohne Krankheit zu leben

Gesundheit zu definieren ist mehr als ohne Krankheit zu leben, denn Gesundheit ist auf jeden Fall ein individueller Zustand, dazu gehört Wohlbefinden, die Möglichkeit einer guten Ernährung und eine uneingeschränkte Handlungsfähigkeit, ohne Schmerzen oder körperliche Einschränkungen.

Gesundheit wird von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) so definiert: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen, körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“ Gesundheit ist also etwas aus dem täglichen Leben, was nicht eine Leben ohne Schwierigkeiten oder Probleme bedeutet. Gesunde Menschen haben die Fähigkeit ihre Probleme zu lösen uns ihre Umstände zu ändern. Gesunde Kinder und Jugendliche lieben Sport und Bewegung, machen einfach soziale Kontakte und interessieren sich für verschiedene Dinge. Aber auch gesunde Erwachsene haben ein erfülltes Leben, positive Gedanken und ein gutes bild über sich selbst. Das Gesundheitsbewusstsein entsteht immer durch eine direkte oder indirekte Erfahrung von Krankheit, diese erscheint immer wieder während des Lebens. Gesunde Menschen sind stark und leistungsfähig, genau das bedeutet das Wort.

Gesundheit beinhaltet dann das körperliche Wohlbefinden, unn auch einen gesunden psychischen Zustand.  Um gesund zu sein, sind bestimmte Faktoren wichtig: die innere Einstellung des Menschen, Lebenstil, Genetik, Gewohnheiten und Essverhalten, und dazu die Gefühle und Umweltbedingungen. Erfahrungen und Gefühle wirken auf den gesundheitluchen Zustand, und hier zählen auch soziale Faktoren, wie Familie, Partner,  Freunde, Kollegen bzw. Job, aber auch die Ausübung von Sport und Hobbys.

Schönheit

Schöne Menschen wissen, dass sie schön sind, vor allem weil ihr Bild dem klassischen Schönheitsideal unserer Zeit entspricht, und von dem Medien gefördert wird. Diese Schönheitsideale bedeuten ein schönes Gesicht und einen schönen Körper von Natut aus zu haben, oder mit der Hilfe von Schönheitsoperationen oder Kosmetika. Aber es gibt auch eine Schönheit auf den zweiten Blick, eine Schönheit die nicht nur mit der externen Erscheinung im Zusammenhang ist, sondern die Atraktion die eine Person übermittelt.

Und trotz den Versuchen, die Schönheit zu messen, ist diese immer relativ, und die persönlichen Erlebnisse und individueller Geschmack sind entscheident, dazu gehört aucn die innere Schönheit.

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