Veröffentlicht: 26.09.2016 - Aktualisiert: 23.10.2017
Obwohl es unpassend erscheinen mag, leben wir in der Gegenwart auf Kosten der Vergangenheit, aber in der Tat sollte die Vergangenheit nur eine Referenz unserer Existenz sein.
Inhaltsverzeichnis
Vergangenheit: sich davon befreien
Alles im Leben ist nützlich, auch das, was wir nicht mögen, oder was uns Angst erzeugt, durch die Erfahrung lernen wir.
Die Erinnerung an bestimmte Dinge aus der Vergangenheit kann uns jedoch stören, deswegen ist es notwendig uns von dieser Last zu befreien.
Wir müssen die Last nicht noch einmal erleben um uns zu befreien, sondern nur identifizieren. Wir sollten nicht unnötig in den Erinnerungen bleiben, sondern uns von allem befreien, was uns stört. Die Zeit zum leben und zum akzeptieren, und diese schmerzhaften Situationen als normal zu verstehen, als ein Teil des Lebens. Diese Eradikation ist notwendig.
Mit der Vergangenheit brechen
Suchen Sie nach einem entspannten Zustand, so dass Sie diese Bilder aus der Vergangenheit gehen lassen, die Sie stören. Ohne die Gedanken zu zwingen, lassen Sie nur die Bilder mit Spontaneität fließen, ohne sich zu kritisieren, noch Ihr Richter zu sein, viel weniger mit der Idee sich selbst für Fehler zu bestrafen. Wir müssen die Erfahrung identifizieren und entscheiden, ob es sich lohnt, diese in unserer Erinnerung zu behalten. In Abhängigkeit von der Bedeutung dessen, was uns stört, können Sie die Aktion mehr als einmal wiederholen, aber dann sollen diese Erinnerungen sie egal sein.
Diese Erinnerungen bringen uns oft unangenehme Empfindungen. Wir müssen uns bewusst sein, dass wenn wir an bestimmte Situationen nachdenken diese wiedererleben aber nicht wiederbeleben. Wir können vieles nicht mehr ändern, aber heute wissen wir, dass wir anders sind. Die Situationen, die wir heute leben, sind unterschiedlich und die Behandlung, die wir ihnen heute geben würden, unterscheidet sich von dem, was wir früher einmal gemacht haben.
Schlüssel um zu lernen, sich von der Vergangenheit zu befreien
Unser Geist ist stark und deshalb klammern wir uns an sie, aber das muss nicht so sein, denn jeder Moment unseres Lebens ist anders und es hat keinen Sinn, diese zu vergleichen. Aber wir sollten uns an die Momente oder Situationen erinnern, in denen es uns gut ging, und wir glücklich waren.
Wählen Sie die Qualität Ihres Lebens.
Die meiste Zeit in einem vergangenen Leben zu leben ist eine starke Bindung, die unseren Fortschritt verhindert.
Die Grenzen sind nur in Ihren Gedanken.
Nun, da wir die Vergangenheit anders sehen können, wählen wir das, was wirklich bleiben soll. Diese Übung der Beobachtung und Erinnerung kann sofortige Ergebnisse erzeugen, aber manchmal haben wir nicht den richtigen Ansatz für die richtige Lösung. Dann arbeiten Sie im Inneren, bis Sie Erleichterung finden.
Wählen Sie die wichtigen Dinge zu konsolidieren, was Sie in Ihrem Leben wirklich erreichen wollen. Sie werden diese Erfahrungen nicht loslassen, aber wählen Sie einfach, was Sie erhalten wollen.
Die Vergangenheit ist nützlich für uns, weil sie unser Wachstum ermöglicht.
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