Befolgen Sie die Gesetze der Natur um gesund zu sein

Zur Erhaltung der Gesundheit müssen wir die Gesetze der Natur kennen, richtig zu verstehen und richtig anzuwenden.

Gesetze der Natur

Wir sprechen nicht von fremden Kräften, sondern unsere eigenen Fehler. Die Gesundheit erhalten wir nicht mit Ärzten oder Medikamente, sondern mit unserer täglichen Haltung. Daher ist der Wille der erste Gesundheitshelfer.

Es sind die gleichen Gesetze, die die Bahn der Sterne schaffen, die die Jahreszeiten markieren, die das Leben des Tierreichs regeln und auch unser Leben bestimmen.

Jahreszeiten

Gesunde Menschen fühlen Glück, und leben zufrieden mit ihrem Schicksal und Wohlergehen, sie strahlen überall um uns herum. Ein Patient fühlt sein Unglück und verabscheut es.

Die Richtlinien des Naturgesetzes, bestehen aus 10 Mandate:

Atmen Sie die frische Luft, es ist die erste Nahrung, und die erste Medizin.

Essen Sie natürlich die von der Natur angebotenen Produkte an jedem Ort, zu jeder Jahreszeit und was der Körper braucht.

Seien Sie nüchtern und essen Sie wenig,  kauen Sie gut und ohne Eile. Viel zu essen ist  schlecht, wie die Einnahme von künstlicher Nahrung, weil die Arbeitskräfte des Verdauungstraktes, die Körpertemperatur erhöht, Gärung erzeugt,  toxische Blutvergiftung und Verstopfung.

Wasser ist das einzige natürliche Getränk und Medizin, sowohl drinnen als draußen, reinigt,  kan getrunken werden und hilft zur persönlichen Hygiene.

Seien Sie sehr vorsichtig mit der Hygiene, Körperreinigung ist Gesundheit, und die Verschmutzung Krankheit.

Kontrolle der Leidenschaften,  Krankheit erscheinen auch durch nervöse Störung.

Seien Sie nicht faul, die Arbeit bietet moralisches und materielles Wohlbefinden und umgekehrt, die körperliche Inaktivität verursacht körperliche und moralische Unfähigkeit, schlechte Gesundheit, Armut und Laster.

Wir alle brauchen Ruhe und Schlaf, es genügen sieben oder acht Stunden Schlaf für einen Erwachsenen, Kinder brauchen  mehr Schlaf. Zu viel Schlaf schwächt und berauscht.

Die Kleidung sollte einfach und bequem sein, die Haut muss in Kontakt mit der Luft sein und ermöglicht es Ihnen, die unverzichtbare Elemente für das Leben zu nutzen: Luft, Licht, Erde und Solarwärme.

Kultivierung Sie Tugenden, einen gesunden Körper, genießen Sie die Ruhe mit einem klaren Geist und frohen Herzens, für die Harmonie in den physiologischen Funktionen und den Zustand der Seele.

Regeln  um Krankheit zu heilen:

Die Kräfte der Natur sind nicht immer entscheiden,  Medikamente können  die Symptome  unterdrücken, das ist immer eine Verteidigung des Organismus.

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