Veröffentlicht: 19.04.2015 - Aktualisiert: 30.08.2018
Autor: Birgit Bastl
Hautprobleme, geschwollene oder schwache Sehnen, Muskeln, schwache Knochen, Entzündungen, Muskelschmerzen, Herzkreislauferkrankungen, Krampfadern, kranke Adern, Geschwüre, Haarausfall usw. Die Liste ist lang, und die Avocado hat bei diesen Erkrankgungen heilende Eigenschaften.
Seit der Antike ist die Avocado als eine der Früchten mit mehr heilenden und nährenden Eigenschaften bekannt. Die Azteken genossen eine frische und jugendliche Haut und akzentuierten ihren Körper, Kraft und Beweglichkeit, durch den Verzehr dieser Frucht, sie hat viele Vorteile, wenn sie täglich konsumiert wird.
Essentielle Fettsäuren der Avocado
Die Frucht enthält Linol- und Linolensäure, diese halten Arterien und Venen gesund. Zusätzlich zu dem reparieren der Gewebe verleihen sie der Haut ein gesundes und jugendliches Aussehen. Avocadoöl kann helfen bei Hauterkrankungen wie Dermatitis, Akne, Psoriasis, Trockenheit usw., auch gegen verwelkte Haut oder Falten. Das Haar wird durch die Vitamine begünstigt. Darüber hinaus helfen diese Fettsäuren reduzieren schädliches Cholesterin im Körper zu reduzieren und bringt Vitalität und Energie für den Körper.
Die Enzyme dieser Frucht kann ungestört arbeiten und wird nicht durch Stärke oder Zucker behindert.
Vitamine und Mineralien
Die Avocado enthält elf Vitamine und Mineralstoffe, vor allem Vitamin E, ein starkes Antioxidans.
Für Sportler, Tänzer, und Menschen mit hohem körperlichen Leistungsfähigkeit empfohlen, als Salat und Vollkornprodukte kombiniert.
Wenn Ihre Haare matt oder schwach sind probieren Sie eine reife Avocado als Creme mit Eigelb und Öl extra-natives Olivenöl zubereitet. Mischen Sie alles schön und auf Ihr Haar verteilen, einmal pro Woche anwenden. Ihr Haar wird stärker, seidig und glänzend. Sie müssen diese Mischung auf die Haare so lange wie möglich einwirken lassen, dann gut ausspülen Waschen Sie Ihre Haare mit Aloe Shampoo.
Avocado gegen Herzkrankheiten und Cholesterin
Essen Sie vier oder fünf Nüsse pro Tag und eine Avocado mit frischen Salaten, essen Sie auch täglich Sprossen.
Wenn Ihre Haut leblos, trocken ist oder Falten hat, müssen Sie auf jeden Fall täglich eine halbe Avocado essen, entweder zum Frühstück, Mittag-und Abendessen, und trinken Sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag, um die Feuchtigkeit in der Haut zu halten und eine richtige Zirkulation von Nährstoffen und ätherischen Ölen in der Haut zu fördern.
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