Birgit Bastl ist eine der Hauptautoren bei Munterundmehr.com und Spezialist für Naturmedizin und alternative Therapien. Birgit studierte an der Technischen Universität Berlin. Er hat seine Ausbildung durch Workshops zu Führung und persönlichen Beziehungen ergänzt.
Seit 2012 konzentriert sich seine Arbeit auf die Verbreitung und Kommunikation gesunder Lebensweisen. Er hat unter anderem zahlreiche Artikel über Naturheilkunde, Naturmedizin, alternative Therapien, emotionale Intelligenz und gesunde Ernährung verfasst.
Er hat auch postgraduale Kurse über Methoden der wissenschaftlichen Forschung und wissenschaftliche Suchmaschinen für Forschung durchgeführt. Dieses ergänzende Training war sehr nützlich, um über die oben genannten Themen zu schreiben. Birgit Bastl verfügt über das Wissen und die Fähigkeiten, um natürliche Behandlungen zu argumentieren und wissenschaftlich zu unterstützen.
Es gibt viele Menschen mit chronischen Schmerzen die eine Verbesserung durch die so genannten alternativen Behandlungen erreicht haben. Einige Praktiken aus der traditionellen Medizin richten sich an Patienten die keine aggressiven Behandlungen vertragen oder diese nicht wollen. Alternative Behandlung Einige dieser alternativen Behandlungen sind: …Weiter Lesen
Zunächst erscheint diese Heilungsprozedur absurd, gar unseriös. Wer sich darauf einlässt wird jedoch positiv überrascht sein. Was genau ist „Geistige Heilung“? Es handelt sich dabei um eine meditationsähnliche Vorgehensweise, die körperliche und seelische Beschwerden lindern oder gar vollständig heilen kann. Dabei werden Teilnehmer auf …Weiter Lesen
Für allzu viele Menschen gehört die gesunde Ernährung doch eher zur wünschenswerten Theorie als zur ganz realen Praxis. Die berühmten fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag schrumpfen immer wieder auf zwei oder höchstens drei Portionen zusammen, während stattdessen immer wieder hochkalorische Naschereien auf …Weiter Lesen
Die Feiertage nähern sich und Sie denken an die Getränke die Sie enkaufen wollen. Mit zahlreichen Mahlzeiten, Besuch von Familie und Freunde, ist es einfach, große Mengen von Alkohol über die Festtage zu konsumieren. Das Problem ist, dass diese Getränke und Cocktails auch Kohlenhydrate …Weiter Lesen
Jetzt, wo sich Weihnachten nähert, wollen alle essen, trinken und fröhlich sein, und es ist nichts falsches daran, Weihnachten ist eine Zeit zum teilen, Zeit mit der Familie zu verbringen, jedoch sollte man ohne Exzesse feiern. Hier sind einige einfache Tipps, die Ihnen an …Weiter Lesen
Einer der häufigsten Gründe, warum wir eine Diät starten, ist um Gewicht zu verlieren, wahrscheinlich, weil wir besser aussehen wollen. Allerdings gibt es viele Gründe, die uns dazu führen können, eine Diät zu beginnen und in diesem Artikel werden wir uns einige dieser Gründe …Weiter Lesen
Es ist kein Geheimnis, dass wir, um Gewicht zu verlieren, ein negatives Gleichgewicht zwischen den Kalorien die wir verbrennen und verbrauchen, schaffen müssen. Jedoch könnte dieses Kalorien sparen für viele ein wahres Opfer darstellen, weil es bedeutet, weniger zu essen als früher. Glücklicherweise gibt …Weiter Lesen
Es besteht kein Zweifel daran, dass das Funktionieren unseres Körpers bis heute etwas faszinierendes und komplexes ist. Tag für Tag gibt es neue Fortschritte auf dem Gebiet der Medizin, die uns helfen, besser zu verstehen, wie unser Körper funktioniert, aber sie fehlen immer noch …Weiter Lesen
Sowohl Männer als auch Frauen suchen ständig Produkte, um die Alopezie zu stoppen und den Wachstumsprozess der Haare zu beschleunigen. Haarmasken wirken, während Pharmazeutika wegen ihren Nebenwirkungen und hohen Kosten nicht immer die beste Lösung sind. Deshalb teilen wir hier einige sehr wirksame Haarmasken. …Weiter Lesen
Essen Sie weniger, eine der Strategien, um Gewicht zu verlieren ist, die Menge an Nahrung zu reduzieren, die wir verbrauchen. Es ist möglich, weniger zu essen, indem sie kleine Änderungen in Ihrem Essen und Mahlzeiten druchführen, vor allem die Portionen zu reduzieren. Essen Sie …Weiter Lesen
Wir alle haben Ticks, die sich in vielerlei Hinsicht manifestieren können. Der häufigste Grund ist, dass es Handlungen sind, die wiederholend sind und zur Routine werden, sie helfen uns oft, damit wir uns besser fühlen, oder um Angst zu lindern. Obwohl diese auch nach …Weiter Lesen
Im Internet können wir unzählige Diäten und andere Optionen finden, die nicht immer die beste Idee sind, da heute viele der beliebten „Diäten“ bei Jugendlichen häufig sehr gefährlich sind, und in vielen Fällen ihre Gesundheit gefährden. Gefährliche Diäten Die Gefahren der Diäten sind bei …Weiter Lesen
Bio- und Naturprodukte werden zunehmend gesucht und verwendet, und Zahncreme ist keine Ausnahme, hausgemachte Zahncremes sind gesünder wenn man die Verwendung von Chemikalien vermeiden will. Die Mundhygiene ist sehr wichtig, und manchmal glauben wir, dass es nicht möglich ist, die richtige Zahnreinigung mit der …Weiter Lesen
Verstauchungen bestehen auf Gelenken, Risse oder Brüche eines Bandes oder mehrere Bänder in dem betroffenen Bereich. Es ist eine schmerzhafte Verletzung in der Regel durch eine unnatürliche Bewegung , durch stoßen oder fallen. Es gibt natürliche Optionen für Bänder und Gelenken bei Verstauchungen. Die …Weiter Lesen
Typischerweise wurden Diäten entworfen um Kalorien allmählich oder abrupt zu reduzieren, um ein Ziel zu erreichen, oder eine Diät zu folgen, jedoch schlägt die reverse Diät das Gegenteil vor, um den gefürchteten Rebound-Effekt zu vermeiden. Im Gegensatz dazu zielt sie darauf ab, die Ernährung …Weiter Lesen
Naturjoghurt wurde aufgrund seiner Eigenschaften und Nutzen für die Gesundheit ausgiebig in der Kräutermedizin verwendet. Joghurt ist ein Milchderivat, und seine Hauptfunktion ist es, das Immunsystem zu stärken. Dank der Laktobazillen, die in ihm vorhanden sind, hilft er die Darmflora zu regulieren und kann …Weiter Lesen
Die berühmten Endorphine sind Substanzen, die unser Körper produziert und als Neurotransmitter wirken. Sie sind als die Moleküle des Glücks bekannt, weil sie eng mit dem Gefühl des Wohlbefindens und guter Laune verbunden sind. Einfluss in unserem Leben Unser Endorphinspiegel kann in unserer Stimmung …Weiter Lesen
Die Flecken auf der Haut sind als Melasma bekannt, es sind braune Fleck, der einige Frauen im gebärfähigen Alter entwickeln und häufig während der Schwangerschaft erscheinen. Melasma Diese braunen Flecken oder Melasma treten in der Regel durch der Sonne auf, auf der Stirn, Wangen …Weiter Lesen
Gesund und gefährlich zur gleichen Zeit? Heute ist ein gesundes Leben und Bio-Lebensmittel ein Trend, glutenfreie Ernährung und Bewegung sind ein Teil unseres Lebens, und jeden Tag entscheiden sich mehr Menschen für einen gesunden Lebensstil. Gesund und gefährlich Es ist in Ordnung, dass wir …Weiter Lesen
Zimt ist ein aromatisches Gewürz, das aus dem Inneren aus der Rinde des Zimtbaumes erhalten wird. Die Vorteile von Zimt sind viele, und es wird allgemein als Gewürz verwendet, es hat aber auch andere gesundheitliche Eigenschaften, und ist für seine aphrodisierende Wirkung sehr berühmt. …Weiter Lesen
Diese Seite nutzt Cookies damit Sie die beste Nutzer-Erfahrung haben. Wenn Sie weiter im Internet surfen geben Sie Ihre Zustimmung zur Annahme der Cookies und akzeptieren unsere Cookie-Politik.
