Artikel von Birgit Bastl


Schmerzen: Alternative Behandlungen

Es gibt viele Menschen mit chronischen Schmerzen die eine Verbesserung durch die so genannten alternativen Behandlungen erreicht haben. Einige Praktiken aus der traditionellen Medizin richten sich an Patienten die keine aggressiven Behandlungen vertragen oder diese nicht wollen. Alternative Behandlung Einige dieser alternativen Behandlungen sind: …Weiter Lesen
Kalorien sparen ohne viele Opfer, Kalorienzufuhr reduzieren
Es ist kein Geheimnis, dass wir, um Gewicht zu verlieren, ein negatives Gleichgewicht zwischen den Kalorien die wir verbrennen und verbrauchen, schaffen müssen.  Jedoch könnte dieses Kalorien sparen für viele ein wahres Opfer darstellen, weil es bedeutet, weniger zu essen als früher. Glücklicherweise gibt …Weiter Lesen
Endorphine: Ursachen für einen niedrigen Niveau und 10 Möglichkeiten sie zu erhöhen
Die berühmten Endorphine sind Substanzen, die unser Körper produziert und als Neurotransmitter wirken. Sie sind als die Moleküle des Glücks bekannt, weil sie eng mit dem Gefühl des Wohlbefindens und guter Laune verbunden sind. Einfluss in unserem Leben Unser Endorphinspiegel kann in unserer Stimmung …Weiter Lesen

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