Aromatherapie: Mehrere Vorteile für die Gesundheit

Aromatherapie wird als weich, zart und natürliche Methode erkannt,  geeignet zur Heilung von bestimmten emotionalen, körperlichen und geistigen Zustände.

Neben einem reichhaltigen und frischen Duft von verschiedenen Teilen der Pflanze, in der Form von Öl, die Sie für bestimmte Bedingungen verwendet werden. Einige von ihnen sind:

Ätherische Öle

Tee Baum Öl: Für Fußpilz, Viren und Bakterien.

Lavendel Öl: Nützlich gegen Erkältungen und ist Anti-Stress.

Minze Öl: Verwendet wird, um den Kopf frei zu halten, erfrischend und antiseptisch.

Orangen Öl: Gegen Cellulite, Übergewicht, und bei Stress eingesetzt.

Majoran Öl: Ideal für Blähungen und Ausscheidung von Giftstoffen.

Kamille Öl: ideal für entspannende, beruhigende Eigenschaften und Hautreinigung.

Verwendung

Nie reine ätherische Öle direkt auf der Haut verwenden. Immer mischen. Ätherisches Öl darf auch nicht gescluckt werden. Suchen Sie immer einen Aromatherapist der Ihnen im Thema helfen kann.

Die Behandlung mit Orangen Öl hilft um angesammelte Flüssigkeiten und Fette zu entfernen

Heute gebe ich Ihnen ein Rezept, das Sie zu Hause durchführen können, sehr einfach.

Hinweis

Sie benötigen: 5 Tropfen naturreines ätherisches Orangenöl und 15 ml Trägeröl.

Mischen Sie die oben genannten Zutaten und geben Sie sich eube Massage an der Hüfte, der Bereich wo in der Regel die Flüssigkeiten und Fett im Körper angesammelt wird, vor allem bei Frauen. Führen Sie dann die Massage nach oben.

Genießen Sie dieses Rezept mit einer heilenden Massage.

Bis zum nächsten Mal !

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