Angst und Panikattacken: Ursachen und Heilung

Angst ist eine Erkrankung, die Sorge, schwere Anfälle von Angst oder Panikattacken  hervorruft. Angst an Orten zu sein, wo die Flucht schwierig ist, oder es keine Hilfe gibt.

Einer der negative Dinge über Panikattacken  ist, dass der Leidende oft weiß, dass seine Ängste keinen  Grund zu sein haben, es aber trotzdem nicht verhindern kann.

Panikattacken

Eine Panikattacke ist eine Zeit, in der Angst durch eine physische und psychische Symptome begleitet wird. Normalerweise werden diese Angriffe durch eine Situation erzeugt, die plötzlich auftritt und  einen augenblicklichen Zustand der Angst und Verwirrung erzeugt.

Wer das Gefühl von Panik oder Angst zum ersten Mal erlebt, hast ein sehr schweres Gefühl mit deme r nicht auskommen kann. Manchmal werden diese Patienten in die Notaufnahme oder anderen medizinischen Versorgungszentren aufgenommen, weil sie denken, dass sie einen Herzinfarkt haben.

Die Angriffe beinhalten kurze Perioden intensiver Angst Symptome, die in 10 Minuten ihren Höhepunkt erreichen. Diese Symptome können folgende sein:

Schmerzen in der Brust oder Beschwerden.

Erstickung.

Schwindel oder Ohnmacht.

Angst außer Kontrolle.

Angst vor dem Sterben.

Angst verrückt zu werden.

Hitzewallungen oder Schüttelfrost.

Übelkeit oder Magenverstimmung.

Taubheit oder Kribbeln.

Schnellere Herzfrequenz.

Schwierigkeiten beim Atmen.

Schwitzen.

Achtel

Wir alle haben einen Mechanismus namens Kampf oder Flucht-Reaktion, der zu unserem Schutz beiträgt. Dieser Mechanismus aktviert Adrenalin und beschleunigt die Herzfrequenz, die den Blutdruck erhöht. Auf diese Weise können wir in einer Situation der Gefahr reagieren und handeln.

Panikattacken / Angstzustände sind Symptome einer Gruppe als Angststörungen bekannt.

Arten von Angststörungen

Panikstörung: Es ist die Angst vor spontanen Angriffen  und kann chronisch werden. Sie können wegen ihrer wichtigen Kraft und Symptome mit einem Herzinfarkt verwechselt werden.

Soziale Angst: Die Angst vor Angriffen in sozialen Situationen, wie öffentlicher Spott oder Verlegenheit, einen Zustand permanenter Alarm.

Akute Belastungsstörung oder posttraumatische Belastungsstörung: wird in Situationen von Totes Gefahr erfahren, ob persönlich oder andere, bei gefährlichen oder in Extremereignisse oder Bedrohung. Sie werden oft von Panikattacken, Alpträume oder Erinnerungen an das Ereignis in Form von Tagträumen, wie ein Blitze begleitet.

Zwangsstörung: Es sind obsessive Gedanken und Verhaltensweisen, die unfreiwillige Formen der Rituale, die im Alltag entwickeln: die zwanghafte Sauberkeit eines Objekts, übermäßiges Putzen, Wiederholung bestimmter Wörter, usw.

Generalisierte Angststörung: Übermäßige Sorge  auf einmal, oder über Monate, sogar über Ereignisse, die stattfinden könnten. Wie eine Idee, die Sie geprägt von Fragen wie was, wenn … etc erzeugt.

Die generische Behandlungsmethode kombiniert mit einer kognitiven Verhaltenstherapie mit Antidepressiva, diese können chemisch oder natürlich sein.

Die erste Hilfe ist unsere Gedanken zu ändern, die diese Störung verursachen.

Heilmittel sind die Kava-Pflanze, Passionsblume, Baldrian, die keine Toxizität  erzeugen.

Sie können auch Lebensmittel verbrauchen, die als “Beruhigungsmittel“ bezeichnet werden. Diese sind Gemüse und Getreide mit einer höheren Menge an Vitamin B und Magnesium.

Bierhefe für ihren hohen Gehalt an Vitamin B und Weizenkeime, entweder in ihrem natürlichen Zustand oder als Öl, ist es auch ratsam.

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