Angst bei Kindern: Wie man sie überwinden kann

Angst bei Kindern ist eine natürliche Emotion, wie alle Erfahrung aus unterschiedlichen Gründen, im Falle von Kindern, ist die Angst  durchaus üblich, weil sie Angst aus Situationen aus ihrer Kontrolle erzeugt wird, oder Dinge die sie nicht verstehen, ein Kind empfindet Angst wenn seine Sicherheit durch einfache Dinge bedroht ist, so ist die Angst bei KindernTeil der verschiedenen Stadien der Entwicklung und der Grund für die Angst kann unterschiedlich sein.

Angst bei Kindern

Während dem Wachstum und die Entwicklung eines Kindes können  Ängste auftreten, und wie Kinder ein besseres Verständnis der Realität haben werden Sie natürlich Ihre Ängste  überwinden.

Ihr Kind hat Angst?

Angst bei Kindern ist durch Unkenntnis der Umgebung oder als Folge der negativen Erfahrungen erzeugt.

Nicht alle Ängste sind schlecht, da einige helfen die Vorsicht bei Kindern zu entwickeln, wie zum Beispiel Angst vor dem Feuer.

Ein Kind hat meistens keine Angst wenn es Aktivitäten ausführen möchte, auch wenn diese neu sind, Angst kann schwere Reaktionen wie Zittern, Schreien, Schwierigkeiten beim Atmen und Schwitzen erzeugen.

Identifizieren Sie die Wurzel

Kinder sprechen nicht immer direkt über Angst, manchmal nicht als solche zum Ausdruck gebracht, aber wenn Sie Schwierigkeiten haben, zu identifizieren, was Ihr Kind fürchtet, versuchen Sie mit ihm zu sprechen, um zu erkennen in welcher Situationen die Angst erzeugt wird.

Es ist wichtig, mit Ihrem Kind zu sprechen, zu wissen, was die Angst motiviert und um zu erklären, ob diese harmlos ist, es ist sehr wichtig, dass Ihr Kind sich sicher fühlt,  Sie sollten nie über die Gefühle der Kinder  lachen, obwohl Sie absurd erscheinen, oder die Angst fördern.

Die Angst Bewerten

Jede Angst bei Kindern ist anders, einige Ängste können Ihrem Kind helfen, seine Integrität zu bewahren, wie die Angst, von einer großen Höhe zu fallen, oder Angst Feuer zu manipulieren, allerdings gibt es Befürchtungen, die ihre Lebensqualität oder ihre Entwicklung beeinträchtigen.

Spiel und Kreativität kann ein guter Weg sein, mit Kindern über die Ängste zu sprechen und diese zu bewältigen, weil sie auf diese Weise eine harmlose Aktivität sehen können.

Sprechen Sie mit Ihrem Kind

Kommunikation ist sehr wichtig, auch wenn Sie nicht Ihre Angst überwinden, können Ratschläge und Erklärungen  helfen zu entdecken, was das Kind erschreckt.

Im Gespräch mit Ihren Kindern hilft Ihnen auch zu wissen, beachten Sie Ihre Ängste und entwickeln sie zusammen Ideen, um diese zu lösen.

Seien Sie geduldig

Die Angst bei Kindern zu überwinden ist nur eine Frage der Zeit, weil diese in vielen Fällen nur vorübergehend sind, aber das bedeutet nicht, dass Sie die Ängste Ihrer Kinder völlig ignorieren müssen, es ist wichtig, Kommunikation und Offenheit zu haben, um auch weiterhin die Probleme zu lösen.

Seien Sie geduldig,  verzweifeln Sie nicht und erinnert Sie sich an die Bedeutung der kleinen Fortschritte.

Gute Erfahrungen können die Art und Weise wie Kinder ihre Ängste empfinden ändern, zum Beispiel wenn das Kind Angst vor Hunden hat, können Sie ihm  einen Welpen als Haustier schenken, um diese Angst zu überwinden,  Sie können  beginnen mit einem Spielzeug oder einem Stofftier,  Einfallsreichtum und gute Laune helfen gute Ergebnisse zu erzeugen, aber Sie müssen vorsichtig sein, wenn Ihr Kind mit seinen Ängsten und Erfahrungen konfrontiert wird, vor allem wenn eine schlechte Erfahrung vorhanden ist, weil sich das Problem verschlechtern könnte.

Nicht in allen Situationen ist es einfach für Kinder Ihre Ängste zu konfrontieren, in der Tat kostet es  es eine Menge Arbeit diese zu überwinden, so sollten sich Kinder begleitet fühlen.

Umarmungen können helfen, zögern Sie nie eine große Umarmung zu geben, wenn Ihr Kind mit seinen Ängsten konfrontiert wird, zum Beispiel wenn es zum ersten mal den Zahnarzt besucht, in diesen Fällen  kann sprechen sehr beruhigend sein.

Vermeiden Sie Ihr Kind der Gewalt auszusetzen

Kinder wachsen und werden oft Angst erleben, auch durch die Umstände, die nicht eine echte Bedrohung sind.

Sie dürfen Ihre Kinder nicht der Gewalt aussetzen, auch wenn es nur Fiktion ist, diese können Gefühle der Unsicherheit und Zerbrechlichkeit in Ihrem Kind auslösen, so ist es ratsam, die Gewalt zu vermeiden auch in Videospielen, Filme und sogar Cartoons.

Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat die Angst zu überwinden, und diese Einfluss auf den Schlaf und / oder Gesundheit hat, sollten Sie einen Therapeuten besuchen, um mit der Angst im Fall Ihres Kindes zu arbeiten.

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