Akupressur , Akupunktur ohne Nadeln

Die Akupressur ist eine Heilmethode, die harmlos ist und hilft Schmerzen und andere Symptome der Krankheiten zu lindert. Diese Technik hat ihren Ursprung im alten China und ist im Zusammenhang mit  der Akupunktur, auf die Akupunktur Punkte wird der Fingerdruck verwenden, und die Energie stimuliert und freigegeben.

Diese Behandlung hilft  zur Wiederherstellung des Gleichgewichts und kann viele Störungen beseitigen. Sie hat den Vorteil, dass selbst die Behandlung wiederholt werden kann ohne Nebenwirkungen. Es ist immer wichtig eine korrekte Diagnose zu haben.

Grundlagen und Auswirkungen der Akupressur

Akupressur basiert:

In der Zirkulation der Energie.

Im Gehirn und seine Verbindung mit dem Rest des Körpers.

Im Geist und Emotionen.

Einige Effekte die sie erzeugt:

Lindert Müdigkeit und Schwäche.

Verbessert die Durchblutung.

Entspannung des Nervensystems.

Reguliert die Aktivität der Organe.

Stimuliert die Mechanismen die Abfälle aus dem Körper durch den Darm oder Nieren  beseitigen.

Lindert Schmerzen, Schlaflosigkeit und Stress.

Verbessert die allgemeine Stimmung.

Die Akupressur dient als vorbeugende Behandlung, zum Beispiel, wenn eine Person eine Erkältung hat, wird durch Drücken bestimmter Punkte vor dem Wechsel der Jahreszeit die energie stimuliert, und  Sie können einen Winter mit wenigen Problemen verbringen. Auch wenn wir diese Therapie regelmäßig anwenden, können wir die Stresspunkte besser im Griff haben, und die Situationen die alltäglich entstehen.

Die Akupressur  heilt keine Infektionskrankheiten, Geschwüre des Verdauungssystems, Leukämie, Krebs, Hautinfektionen oder Fieber durch eine Operation verursacht.

Das Muskelsystem ist mit Geist verbunden, deshalb wirkt die Akupressur direkt auf die Muskulatur,  beruhigt und entspannt auch das Nervensystem und Kreislauf.

Die Akupressur zusammen mit der Akupunktur und Moxibustion sind ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. In der Tat sind die drei im Wesentlichen aus den gleichen Gründen basiert und unterscheiden sich nur in dem Werkzeug  dasverwendet wird. In der Akupressur  die Finger , in der Akupunktur-Nadeln und Moxibustion die Wärme durch die Verbrennung von Kräutern.

Seine Wirksamkeit und Einfachheit ist das, was sie in China so beliebt gemacht haben, und jetzt im Westen.

Es ist ein Glaube, dass Akupunktur oder Moxibustion, viel weiter verbreitet und stärker als die Akupressur wirken, aber diese kann genauso intensiv sein und eine schnelle Wirkung haben. Es hängt von jedem Fall und die Mühe ab. Um einen steifen Nacken zu behandeln ist die Akupressur besser, weil sie direkt auf die Muskulatur wirkt. Aber für Ischias ist die Akupunktur besser, weil sie eine betäubende Wirkung hat.

Im allgemeinen zwischen einer Technik oder einer anderen, beeinflusst meistens der körperliche Zustand des Patienten.

Akupressur wird verwendet, vor allem bei allgemeinen leichten und wenig intensiven Schmerzen. Kopf, Rücken,  Erkältungen und Grippe, Arthritis, Allergien, Asthma, Stress, Menstruationsbeschwerden, Sinusitis, Verstauchungen, Tennis Ellenbogen, unter anderem. Ebenso bei Schlaflosigkeit, Nervosität, Schmerzen und Übelkeit.

Nach der Philosophie der Techniken aus China, sieht man den Körper als Ganzes, dieser unterliegt den Gesetzen und Prinzipien der Harmonie und das Gleichgewicht des Universums. Es wird daher auf der Grundlage der Ideen von Yin, Yang und Qi gehandelt.

Yin wird mit kaltem verbunden:  Weiblich, passiv, nach unten, nach innen, dunkel und feucht.

Während Yang das Gegenteil tut:  Hitze, männlich, aktiv, nach oben, nach außen, Licht, Trockenheit,  etc.

Qi ist die Lebensenergie in der Nahrung, Luft, Wasser und Sonnenlicht und bewegt sich durch den Körper durch die Meridiane.

Es gibt 12 Hauptmeridiane für die 12 wichtigsten Körperorgane. Wenn die Energie nicht richtig fließt tritt in den inneren Organen ein Ungleichgewicht auf und die Krankheit entsteht.

Für uns im Westen ist es schwer zu glauben, dass wenn wir den Punkt hinter dem Knie drücken Schmerzen im unteren Rücken verschwinden, der Druck von einem Punkt, der an der Kreuzung des Daumens mit der Hand ist, erzeugt eine betäubende Wirkung und lindert Zahnschmerzen, oder der Punkt unter dem Knie lindern Bauchschmerzen und Müdigkeit, das hat sich in der Praxis  im Laufe der Jahre bestätigt.

Literatur

1. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), 2018. Acupuncture.
2. Medlineplus, 2018. Acupuncture. U.S. National Library of Medicine
3. Kaptchuk, T. J. (2002). Acupuncture: theory, efficacy, and practice. Annals of Internal Medicine, 136(5), 374–383.
4. Song, H. J., Seo, H.-J., Lee, H., Son, H., Choi, S. M., & Lee, S. (2015). Effect of self-acupressure for symptom management: a systematic review. Complementary Therapies in Medicine, 23(1), 68–78.

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