Veröffentlicht: 12.08.2016 - Aktualisiert: 19.08.2017
Autor: Birgit Bastl
Abhilfen und Abnehmemittel aus Zeitschriften, Websites, TV-Shows, oder auch solche, von Freunden empfohlen, jeder scheint eine Option für die Gewichtsabnahme zu haben, diese Mittel können entweder natürlich oder synthetisch sein.
Viele Abnehmemittel für die Gewichtsabnahme wurden in der Regel entwickelt, um unsere Verdauung zu verbessern, steuern unseren Appetit, und einige versprechen auch die Verbrennung von Fett und Kalorien, um den Gewicht Verlust zu beschleunigen.
Viele dieser Produkte und Heilmittel versprechen oft unglaubliche Ergebnisse, wie wir in einer Woche bis 5 Kilogramm ohne Anstrengung verlieren können, aber wir erleben eine Enttäuschung, wenn wir diese testen und nicht wie erwartet funktionieren. Was ist passiert und warum funktionieren sie nicht?
Inhaltsverzeichnis
Keine Wunder Produkte
Wenn ich überlege, wie viele verschiedenen Produkte es gibt, habe ich immer das Gefühl, dass man kein Gewicht durch den Verzehr eines Medikamentes erreichen wird, ohne eine Änderung der Gewohnheiten vorzunehmen, obwohl es möglich ist, dass eine nicht identifizierte und synthetisierte Substanz, wirklich eine Auswirkung auf das Gewicht oder Diät hat, und es ist sehr einfach, den Eindruck zu haben, dass sie nicht oder nur gering funktionieren.
Leider wird dem Verbraucher selten erwähnt, dass eine Ergänzung, obwohl sie ein Verbündeter sein kann, kein Ersatz für eine Diät ist, und in der Tat muss die Ernährung mit der Ergänzung kombiniert werden, oder kann auch Nebenwirkungen haben.
Sie müssen sich klar sein, dass es keine Wundermittel sind, und eine gesunde Ernährung ist wichtig, um Gewicht zu verlieren.
Anweisungen
Es passiert oft, dass man sich für eine Ergänzung entscheidet, aber aus irgendeinem Grund, ist die Wirkung der Behandlung vorübergehend ist, die Dosis könnte anders sein, oder Sie könnten irgendwelche Nebenwirkungen erfahren, das kann oft der Grund dafür sein, dass einige Mittel oder Ergänzungen nicht arbeiten, wie sie sollten.
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Es ist wichtig, die empfohlenen Anweisungen zu folgen, zum Beispiel gibt es Produkte, die nicht die gleiche Wirkung haben, wenn sie nach den Mahlzeiten verzehrt werden, etc.
Nicht das Richtige für mich
Es ist sehr häufig, dass Heilmittel verallgemeint werden, wenn uns zum Beispiel der Kopf weh tut, können wir jede mögliche Abhilfe wählen, die die Kopfschmerzen bekämpft, aber wenn wir nicht die Ursache angreifen, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass diese auf die Dauer nicht mehr funktioneren.
Dies kann auch mit Produkten zur Gewichtsabnahme passieren, vor allem bei welchen, die auf die Verhinderung der Absorption von Fetten basieren, aber wenn unser Gewicht Problem in erster Linie aus der Aufnahme von Kohlenhydraten stammt, verlieren wir bestimmt kein Gewicht.
Wie dieses Beispiel kann es mehrere geben, so dass, wenn wir, Übergewicht bekämpfen wollen, es nicht die beste Option ist, sondern die Wurzel unserer Extra-Kilos zu identifizieren.
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Manche Menschen sind empfindlicher als andere auf bestimmte Stoffe oder sogar bestimmte Methoden, daher gibt es immer die Möglichkeit, dass ein Heilmittel keine Wirkung auf unseren Körper hat, durch die einfache Tatsache, dass unser Körper auf die Substanz nicht empfänglich ist, oder das Produkt auf einen kleinen Prozentsatz von Menschen nicht funktioniert.
Die richtige Dosis
Ob aus Unwissenheit oder Verwirrung, manchmal können wir eine falsche Vorstellung von der Dosis die wir verbrauchen haben, und eine Wirkung auf unseren Körper, also sollten wir uns immer von einen Experten über das Thema beraten lassen, der uns auf der richtige Dosis führen kann, man sollte die Einnahme nicht überschreiten.
Schlechte Produkte
Es passiert viel mit Ergänzungen, die nicht aus zuverlässigen Laboratorien sind und manchmal sogar die Menge des Wirkstoffs nicht enthalten, so sind diese nicht sicher, und selbst wenn sie die Dosis enthalten, wirken Sie nicht gleich bei allen.
Es wird immer empfohlen, Produkte aus einer zuverlässigen Quelle zu kaufen, die den Inhalt in Gramm oder Milligramm und alle Bestandteile angeben.
Aber die Heilmittel haben nicht immer die Schuld, wenn Sie nicht funktionieren, das liegt an uns, aber es ist auch möglich, dass das Produkt nicht nur auf Grund der Erfahrungen oder Marketing funktionieren wird, für mehr Sicherheit ist es wichtig, die wissenschaftlichen Studien die es unterstützen zu überprüfen.
Gegenwärtig werden viele Pflanzen, Nahrungsergänzungsmittel und Gewichtsverlust Methoden untersucht, man kann diese Berichte und Studien vorher lesen.
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