Unterdrückte Emotionen verursachen Rückenschmerzen

Unterdrückte Emotionen und Gefühle können Krankheiten wie Gastritis oder Geschwüre verursachen, aber auch Rückenschmerzen. Dies wird durch Studien bewiesen, die feststellen, dass Emotionen chronische Rückenschmerzen beeinflussen und auch sagen, dass in dem vorderen Bereich und den Nukleus des Gehirns der Grad der Erkrankung und …Weiter Lesen

Kohlenhydrate. Warum sind sie so wichtig?

Kohlenhydrate sind die Grundlage unserer Nahrungspyramide,  sie sind  ein Makronutrient, das unserem Körper Energie bietet, so dass dieser alle seine Funktionen ausführen kann. Experten empfehlen Kohlenhydrate in unserer Nahrung, aber was sind sie und was sind ihre Eigenschaften? Sie bestehen aus Kohlenstoff, Wasserstoff und …Weiter Lesen

Diät Inkompatibilitäten

Wir müssen Diät Inkompatibilitäten und Nahrungsmittelunverträglichkeiten berücksichtigen. Wenn wir älter werden, bemerken viele Menschen mit Verdauungsproblemen eine Verbesserung in Ihrer Ernährung, wenn Sie bestimmte Kombinationen von Lebensmitteln probieren, dies leicht getan werden können, indem sie einige Gewohnheiten ändern, und schlechte Gewohnheiten ersetzen. Aber die …Weiter Lesen

Die Bedeutung der Aminosäuren in Gesundheit

Aminosäuren sind organische Verbindungen, die Proteine bilden, es gibt 20 Aminosäuren, die die Muskeln, Sehnen, Organen, Drüsen, Nägel und Haare bilden. Die Bedeutung der Aminosäuren Aminosäuren sind notwendig, in allen Stoffwechselprozesse. Beteiligt an den Transport von Nährstoffen und die richtige Lagerung von Wasser, Fette, …Weiter Lesen

Alkalisches Wasser zu trinken ist vorteilhaft für die Gesundheit

Um unseren Körper Notwendigkeit von alkalischen Lebensmittel und alkalisches Wasser ist vorteilhaft. Wasser ist das wichtigste Element in der Zusammensetzung des menschlichen Körpers. Wasser führt wichtige Funktionen in unserem Körper, die Qualität kann unsere gute oder schlechte Gesundheit bestimmen. Wasser kann nicht durch andere …Weiter Lesen

Wetteränderungen die wir in unserem Körper spüren

Wetteränderungen beeinflussen unseren Körper. Einige plötzliche Veränderungen in der Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftdruck beeinflussen unsere Gesundheit und Stimmung. Etwas mehr als ein Drittel der Menschen können durch Ihren Körper erkennen, dass sich die Jahrezeit ändert, mit Symptomen, die sich manchmal bemerkbar in Beschwerden zeigen. …Weiter Lesen

Hüten Sie sich vor überschüssige Vitamine

Vitamine sind für verschiedene Aufgaben und Prozesse im Körper beteiligt,  und fördern auch unsere Gesundheit. Aber überschüssige Vitamine kann einige unerwünschte Wirkungen im Körper verursachen. Vitamine werden nicht als Medizin betrachtet, sondern werden als präventiv oder kurativ verkauft, neben den bereits genannten Vitaminpräparate und …Weiter Lesen

Übergewicht und Fettleibigkeit: Ein Gesundheitsproblem

Übergewicht  und Fettleibigkeit sind sehr häufig in unserer Gesellschaft. Wir können die Body-Mass-Index berechnen, eine Skala im Verhältnis zwischen Gewicht und Größe, die wir normalerweise verwenden um zu wissen ob wir Übergewicht haben. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation, wenn der Index gleich oder größer als …Weiter Lesen

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